楼主可以找找库里投篮的视频,观察下,库里投篮时候,篮球在楼主照片上这个点的话,他的双脚几乎已经离开地面,正处于上升的状态中。
库里投三分的发力技巧主要包括:身体平衡控制、下肢力量传递、手腕柔和发力以及跟随动作完成。详细 身体平衡控制:在投篮前,库里会确保自己的身体处于稳定的状态,这有助于他更好地控制投篮的力度和方向。
如果你想学习库里的投篮姿势,可以从以下几个方面入手:形似、稳定性和平衡、手型和起球等。
站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步,正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上,将双脚分开与肩同宽,身体保持直立,双膝微曲,重心放在前脚掌上,这是库里投篮姿势的基本站姿。
个人建议还是练cj麦克勒姆的投篮姿势更加合适,因为麦克勒姆的投篮姿势更像普通人,也更加标准。如果你想练成库里的浪投三分,基本上只要你拿了球就是扔,十个球一个都不进,那你就扔100个呀,总会蒙进那么一两个的。
身体平衡控制:在投篮前,库里会确保自己的身体处于稳定的状态,这有助于他更好地控制投篮的力度和方向。他会通过调整脚步和身体姿态来找到一个合适的投篮点,并在投篮时保持身体的平衡。
第二点,库里的投篮过程中上肢是自然放松的,大臂,小臂和手柔性连接,整个发力过程快速流畅,没有停顿。
第一:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
其实库里的投篮姿势已经无限接近投篮教科书的定义了,你应该重新练习规范的投篮姿势。你要问他怎么发力,那当然是腿部肌肉主要发力,全身其他肌肉辅助发力,投篮出手时手指拨球,手腕小抖。
年5月,斯蒂芬·库里当选NBA2014——2015赛季的常规赛MVP。2015年7月,获最佳NBA运动员奖和最佳男运动员奖。库里投篮手势总结:垫脚屈膝。2 翘臀。3 斜背。4 球在胸或腰的shot pocket。 5 球起人起,跳投。
在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲,手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
如果你想学习库里的投篮姿势,可以从以下几个方面入手:形似、稳定性和平衡、手型和起球等。
站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步,正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上,将双脚分开与肩同宽,身体保持直立,双膝微曲,重心放在前脚掌上,这是库里投篮姿势的基本站姿。
在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲,手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
如果你想学习库里的投篮姿势,可以从以下几个方面入手:形似、稳定性和平衡、手型和起球等。
四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步,正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上,将双脚分开与肩同宽,身体保持直立,双膝微曲,重心放在前脚掌上,这是库里投篮姿势的基本站姿。
接球到出手之间不需要停顿和调整,下蹲蓄力、举球、发力拨球投篮出去一系列动作一气呵成。对于普通人来说,想要练成库里这种投篮姿势非常难,对身体的协调性和发力点要求非常高。如果你无法控制自己的身体,你是做不到的。
在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲,手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
1、提高投篮命中率方法如下:提高手腕力量 提重物,提重物似乎看起来对手腕力量没什么帮助。实际上,提重物锻炼的并不是手腕,而是手掌力量,想要提高手腕力量,手掌力量不可忽视,可能可以这么说,手掌力量是手腕力量的基础。
2、双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。 动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。
3、怎样提高篮球投篮命中率1 摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好球,五指自然分开。
4、篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。
5、第一:摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好球,五指自然分开。
1、四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
2、库里不用,因此他出手快过其他人。最后最重要的一点是,库里举球的时候他其实在下蹲,当球在胸的口位置,他开始脚蹬地发力,同时球举过额头,整个身体向左倾斜,左手大拇指刚过眉毛,转碗抖碗出手。既省力命中率也高。
3、库里在投篮后会保持手臂和手腕的跟随动作,直到篮球离开手指并飞向篮筐。这种跟随动作不仅能够帮助他更好地控制投篮的方向,还能够提高投篮的旋转速度,从而增加投篮的命中率。
4、这个就是因为单动投篮跟运球结合比较多,而脚尖跟发力方向有很大关系,库里的投篮时身体右前倾,所以右脚尖经常有内扣的情况,这个我建议不要去可以模仿,如果兄弟你能做到,右手运球收球投篮,你的脚尖一般就是内扣的。
5、库里的投篮姿势是典型的“onemotion”,从起跳到出手是一气呵成的。他的投篮姿势有别于传统教科书,出手速度非常快,从起跳到出手只需0.4秒。他的投篮属于onemotion,也就是顺着起跳动作把球推出去。
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