哈登投篮姿势手型教学,哈登投篮手型分解图

本文目录一览：

• 1、NBA历史中哪些球员的投篮姿势最标准
• 2、《热血街篮》哈登后撤步三分操作方法球员位置选择方法
• 3、什么是标准的投篮动作
• 4、库里和哈登都在持球投三分,他们投篮方式有什么不同?
• 5、投篮的正确姿势。
• 6、詹姆斯哈登(NBA球星)

1、NBA历史中哪些球员的投篮姿势最标准

1、布泽尔 布泽尔将球抗在右肩，肘部外翻，能有效防止对手近身，出手点靠后，难以封盖，虽然丑，可是实用。诺阿 诺阿的投篮时双腿直立起跳，三八式推投，蓄力时间还较长，投篮姿势成这样，中远程命中率可想而知。

2、安东尼 甜瓜安东尼就是一位实力与能力俱佳的球员，而且擅长各种方式的投篮姿势，标准的投篮动作不仅为他加分不少，还是球迷们争相模仿的模板。

3、第1位：雷阿伦 雷阿伦是NBA历史上最出色的三分投手之一。而雷阿伦之所以能够拥有如此出色的投篮命中率，与他标准的手型有着莫大的关系，雷阿伦的投篮动作是NBA历史上也是很标准的，堪称是教科书般的投篮。

2、《热血街篮》哈登后撤步三分操作方法球员位置选择方法

前者PG球员自然要偏重携带突破相关的主动技能，靠技术能力拉开空位投篮得分，因此突破后撤、后仰投篮这种是必备的；而后者偏向组织进攻玩法，强调带动队友节奏，找到最恰当时机将球传给队友并做掩护工作。

因为他的投篮基准，而且还会利用骗犯规战术，所以对手也不敢贴身防守，再加上不错的罚球，这才令他的后撤步三分越发恐怖。

有这么多的能力，防守球员处于任何一个位置，也无法猜出哈登的下一步动作。所以，即使哈登的三分速度很慢，你也不能防着他。

3、什么是标准的投篮动作

投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。

【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。

一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

4、库里和哈登都在持球投三分,他们投篮方式有什么不同?

库里在持球投三分方面，射程更远这里有两方面原因。一是在投射技术上，库里确实更加精良。他的手型非常标准，出手更加柔和，皮球飞行弧度恰到好处。

斯蒂芬库里和詹姆斯哈登投三分球时，不同的地方有以下几点。

哈登和库里都是NBA联盟中三分球出色的球员，但他们的三分球出手方式和风格略有不同。哈登是一名出色的高难度三分球手，他常常在防守者的干扰和夹击下出手，并且还能够稳定地将这些投篮命中。

5、投篮的正确姿势。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

双脚微曲， 右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

双手投篮正确姿势 双手投篮的时候，首先要做到的是两肘自然下垂，然后将球放在自己的胸前。需要人们集中注意力，来看向瞄准点。与此同时，双脚是前后或者左右的方向的微微弯曲，让身体的重心落于两脚之间。

6、詹姆斯哈登(NBA球星)

1、号球员是NBA詹姆斯·哈登，球衣是13号。詹姆斯·哈登，1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。

2、詹姆斯·哈登（JamesHarden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶市，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，现效力于布鲁克林篮网队。詹姆斯·哈登的职业生涯 2009年，詹姆斯·哈登在NBA选秀中被俄克拉荷马城雷霆队选中。

3、詹姆斯哈登，出生于美国加利福尼亚州，是一名NBA超级巨星。他在场上的表现备受球迷们的喜爱，也赢得了众多荣誉。今天，我们就来一起了解一下这位球星的历程以及他的操作步骤。