如果投篮投不远怎么办,投篮投不进去是什么原因

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• 1、投篮为什么投不远???!!!我臂力不差,别人说是靠手腕发力,手腕小臂吗...
• 2、投篮感觉高但是球飞不远,如何解决???
• 3、投篮时总是投不远(臂绝对有力量)

1、投篮为什么投不远???!!!我臂力不差,别人说是靠手腕发力,手腕小臂吗...

1、手腕用不上力，应该是持球姿势不标准。完整的投篮动作投篮的力量是从腿上一直传到手上的。如果其他动作标准单单出球时手腕用不上力的话，就是持球的方式不对。

2、标准姿势投篮的力量不够有可能是姿势的连续性不够，导致不能全身发力，投篮不单单靠手上的力量；投篮出手点低，导致投篮弧度不够。准确率下降；投篮准不准，靠的是手型与腕力及手感一体的。

3、原因有2种：投篮手势不对，投篮时是用手腕和手指的力量拨出去的，而很多人是用手臂推出去的（此动作也是错误动作），当然就投不远。另一方面是腕力不够。

2、投篮感觉高但是球飞不远,如何解决???

1、举哑铃的话可以训练臂力，每天举哑铃，在投3分时应该不会有软蛋了；准的方面只有靠自己去练习，科比在闲暇时会用8个小时练习投篮。

2、投篮准不准，靠的是手型与腕力及手感一体的。所以要想投篮准还需要提高身体素质的同时注重球感练习。

3、如果球的飞行距离过远，则应减小前臂的前伸幅度与速度。

4、高度有很大的作用，高个手臂力量要很强，矮一些的腰背肌肉力量要很强，如果你坚信力量没问题，检查你的投篮姿势，正确的投篮姿势有注意提高准度，还有就是手感，先找到篮球感觉再去打球是很重要的。

3、投篮时总是投不远(臂绝对有力量)

问题很大。投篮可以说靠一只手就可以啦。另外一只手只是扶着。出手的时候就是只有投篮手在往前送。这样球出去是直的。所以你既然臂力没问题，就是你手腕不会用力。

你说你的臂力很好，我觉得你投不到篮筐就有两个可能性。一，你的投篮姿势不正确或动作不连贯协调。二，你腕力使用不好。慢慢练习练习，很快就能投到的。

原因可能是力量不足，姿势不对，技巧掌握不好。建议采用双手胸前投篮，平时多练技术和力量（哑铃或者俯卧撑）。

原因有三点：标准姿势投篮的力量不够有可能是姿势的连续性不够，导致不能全身发力，投篮不单单靠手上的力量；投篮出手点低，导致投篮弧度不够。准确率下降；投篮准不准，靠的是手型与腕力及手感一体的。