肖恩-马里昂是榜单里唯一一位投篮和罚球都表里如一的球员。不知是哪位高人所教,马里昂自打进入NBA联盟开始,就保持了持球胸前,双手平推的投篮方式。
小奥尼尔 单手罚球 看小奥尼尔罚球是一个漫长的过程,别的球员也许只需要四秒钟就出手罚篮了,然而他能几乎用上八秒钟。他认为以前罚篮差是因为罚篮速度过快了,所以自己才愿意让罚篮的时间久一点。
NBA著名球星史蒂夫·纳什每次在罚球之前都要用舌头舔舔自己的手,然后多余的口水就会球上面,这着实是一个非常恶心的动作。但是或许就是这样的动作帮助他罚球精准,成为了NBA历史上罚球命中率最高的人之一。
最出名的,就是光头教练克劳福德因为邓肯偷笑就驱逐邓肯了,这完全是发泄情绪而无视了球员的自由。那么。
说起NBA最怪异的罚球姿势!巴里算是鼻祖级别的,他的成名之作就是那个“倒马桶”式罚球,虽然动作奇葩,但是凭借这招,罚球命中率这也生涯竟然达到90%。
No.1 里克巴里 巴里是NBA历史上出色的小前锋之一,是50大巨星,这些不可否认。然而他的罚球动作却是反面教材,虽说他的职业生涯罚球命中率能高达90%,和如今库里的生涯罚球命中率相仿。
投篮的目的都是得分,只要你这个姿势投的准,随便你什么姿势都行。
有的人投篮美如画,例如科比、麦迪,他们的投篮姿势先不说标不标准,但从外表上看姿势就很帅,吸引了众多球迷模仿。同样投篮姿势帅气的还有雷阿伦,他的投篮姿势非常稳定,就是用这种姿势,他投进了NBA最多的2973个三分球。
NBA最丑投篮姿势是什么呢?马里昂:要说马里昂的投篮姿势并不算夸张,他更多是依靠长臂快速推出去,可是配上他的身形,投篮就奇丑无比了。马里昂因为有点驼背的感觉,再加上又是“长臂怪”,空中投篮的动作显得很变扭。
但他的投篮姿势实在是一言难尽,投篮出手点太靠后,都到脑袋后面去了,就像劈柴一样。本来人就高,再加上出手点如此刁钻,想要封盖他确实不容易。
甩狙型出手 代表球员:鲍尔,马丁 球哥鲍尔至今都饱受争议,不仅因为他那不省心的爹,还因为他不稳定的投篮和丑陋的投篮姿势。
女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
泼水式投球——姿势讲解 对于力气小的软妹子,要将一个600克的篮球抛到斜上方5米远处,还是很难的,这时候泼水式投篮方法出现了~脑补端着一盆水泼出去,这个方法的原理就是这样。
女式投篮有两种:双手握球呈挤压式,将球放在胸前,然后用双手的大手拇指控制方向,两手推出去。一只手护球,另一只手举着球,护球的手就控制方向,举球的手控制力道。
1、近距离投篮 女生的手臂力量比较小,所以,不适合远距离投篮。投篮时,选对位置,抛出球,并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是,手腕充分后仰,并控制好前臂的前伸幅度和速度。
2、女生篮球投篮技巧和方法如下:双手胸前投篮 动作方法:(1)、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
3、双手胸前投篮 动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
4、单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。
5、女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
6、双脚自然站立,正对篮筐,双臂下垂,双手捧球于身前。双手上摆,当手臂与身体成50度角时,将球抛出,直接命中或打板进球。
1、三八式:又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推.三八式投篮,关键在于双手用力的平衡。
2、三八式投篮又叫三八推,女生用的较多,没腕力和抓不住球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推 。
3、中小学生力量普遍不足,推荐使用三八式投篮。三八推,女生用的较多,没腕力和抓不住球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推 。
4、你说的应该是投篮的时候,用双手投球吧,类似女孩子投篮,俗称三八推。这是不犯规的,篮球场上竞技,比的是投篮准确率、和运动技巧,投篮方式属于个人的技巧,没有犯规,只有好看不好看。
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