投篮弧度太高投不远怎么办,投篮弧线太高怎么办

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• 1、投篮弧度太高,导致投篮很奇怪,力量也不够,有没有什么改善方法?
• 2、我的投篮动作标准,但球的抛物线很高,怎么调整?
• 3、投篮弧度太高但不够远。我投篮总是像力气不够一样,看视频在自己投篮总感...
• 4、如何降低投篮弧度?
• 5、为什么我投篮弧度太高了

1、投篮弧度太高,导致投篮很奇怪,力量也不够,有没有什么改善方法?

1、第三点，就是力量练习，你现在高一不是专业队的话射三分应该比较吃力，甚至罚球线附近都不太够力量。所以减肥之余你要加强手腕和上肢，主要是腰腹力量的练习。然后慢慢的练习一些新的招式，这样你就会越变越强。

2、然后你说瘦，力气小，瘦都不是问题，因为同时可以提升身体的灵活性，但是力量一定要训练，比如俯卧撑、哑铃、卧推等等。

3、第四步：手臂向上抬起，右手渐渐向前翻，利用手腕力量将球抛出，并且同时将膝盖伸直，利用这两个力量将球投出。

4、如果 改变一下弧度投篮，投三分就不够力，证明你的手腕力量也是需要很大的提高的。

2、我的投篮动作标准,但球的抛物线很高,怎么调整?

主要的是首先练好臂力、手指的姿势和手指的力量，练到尽量把球压住，手型和手心要练到抓投球情况自如，只要这样反复练习先从底线投篮，再从外线投篮，在训练中只有自己给信心自己，终究一天有美丽的抛物线，出现在你眼前。

第一：下压手腕发力可以试试稍微缓和一些，把手臂和地面的夹角只要升高一点点，80度适合躲着那种大高个突然逼上来的封盖才用的角度，平常不要追求那么高的弧度，大概45-60度就可以了。

动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

固定投篮姿势。想提高投篮的弧度，应该有比较标准而稳定的投篮姿势，一般正常的是三个直角，即手腕处一个直角；小臂处一个直角；腋窝下一个直角。这是比较标准的投篮姿势，把握好了，就能稳定住投篮姿势，提高命中率了。

3、投篮弧度太高但不够远。我投篮总是像力气不够一样,看视频在自己投篮总感...

1、你可以试图尝试一下改变手的发力点，弧度太高一般是个人的投篮姿势，和发力点有关，可以看一些投篮姿势的教程。然后练习。

2、不要想着压低弧线，费舍尔投篮弧线就很高，但他依然是全联盟顶尖的射手之一。弧线高低各有利弊，看个人适应。但是投篮姿势一定要标准，这个可以多看看视频教学，个人认为科比的投篮姿势比较标准。

3、第一：你出手时感觉指头没碰到球，说明你出手投篮的时候，球是托在手心的，而不是用手掌与指尖托住球，这点必须得纠正，手心托球会导致出手持球不稳。

4、有的人投的平，投的也准；有的投的弧度高，这样避免别人封盖，投篮准，空心，也很好。如果距离远，就平一点，对着篮框的最远端投；投篮关键还是手腕动，手指也配合抖动，还有腰部，手臂等协调一致就能进。

5、是因为出手时手腕没有往下压，通过手腕调节可以调节投篮弧度。右手投篮的话，右脚前一点，身子侧一点向篮筐，小臂垂直地面，用上臂发力。

6、手型及球出手的弧度不够。2：基础能力不够。对球出手时的感觉不好。3：你说你用力过大就不准。那是因为你力量不足。如果你力量够的话，球出手是很轻松的一件事。力量不足，所以对球的可控性就不高，当然就不准。

4、如何降低投篮弧度?

左手的位置根据右手而定“三个九十度”，左手张开后左手大拇指与右手大拇指有6厘米的间隔。球要拿到的位置。我做三个九十度时，球在额头上方-头顶一带（准备投篮时，也就是身体像个弹簧压缩的时候）。

想要降低弧度，你可以在球出手时把胳膊的指向和水平面的夹角降低。举例说明：诺维斯基的出手角度大概是70%-80%，你选择60%左右就可以了，这也是一般人的投篮出手角度。

是因为出手时手腕没有往下压，通过手腕调节可以调节投篮弧度。右手投篮的话，右脚前一点，身子侧一点向篮筐，小臂垂直地面，用上臂发力。

投篮的姿势不对，投篮姿势标准：保持3个九十度，惯用手拖住球的底部，另一只手辅助，然后半蹲发力。找到一个自己适合的发力方式多练就可以了。

要知道自己投篮时是怎么用力。如果你是单手用力，并且主要靠手指拨动球，命中率会比较高。但是如果手指力量不足就比较难控制方向。平时你注意观察别人的出手，用手指拨一般弧度适中。如果非投篮手也用力很多弧度可能会降。

5、为什么我投篮弧度太高了

1、第一：你出手时感觉指头没碰到球，说明你出手投篮的时候，球是托在手心的，而不是用手掌与指尖托住球，这点必须得纠正，手心托球会导致出手持球不稳。

2、人们习惯将投篮抛物线分为高、中、低三种，实践证明中等抛物线是最理想的。弧线高低取决于投篮的出手角度和出手速度，投篮距离和出手高度也与弧线高低有密切联系。

3、投篮的姿势不对，投篮姿势标准：保持3个九十度，惯用手拖住球的底部，另一只手辅助，然后半蹲发力。找到一个自己适合的发力方式多练就可以了。

4、如果你是单手用力，并且主要靠手指拨动球，命中率会比较高。但是如果手指力量不足就比较难控制方向。平时你注意观察别人的出手，用手指拨一般弧度适中。如果非投篮手也用力很多弧度可能会降。我不是很专业。

5、那说明你投篮时手部的动作是先偏向上走，球到顶点时压腕。这样球弧度高，不容易被封盖，但对手腕力量要求比较高。想要降低弧度，你可以在球出手时把胳膊的指向和水平面的夹角降低。

6、我想你的力量与发力方式还有些不足。弧度没必要降低，五六十度的投篮都可以很准的，其实按道理说高角度更容易进球。你的发力方式明显有问题。以下为姿势。