侧边投篮怎么投不进呢图片,侧边投篮怎么投不进呢图片

本文目录一览：

• 1、投篮为什么投不中,
• 2、投篮不准确是由哪些因素造成的?
• 3、为什么我投篮总是砸到蓝筐后沿弹出来,却弹不进啊,怎么办啊

1、投篮为什么投不中,

比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。

根据我的经验，可能：1当时的身体状态不好2和防守的人身材差距比较大，或者他对你投篮时干扰很大3着装的影响。如果我穿的裤子很瘦，投起篮来就会特别别扭，或者鞋不合适等等。

但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。

第培养良好的心理素质，是保持投篮动作稳定性的关键。

防守。因为防守强度的不同而投篮命中率也会不同。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。

球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。

2、投篮不准确是由哪些因素造成的?

1、原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

2、体力 在投篮里面，体力也是命中率的命脉，体力下降就会导致命中率下滑。

3、而缺乏经验的运动员经常犯的错误就是由于防守强度加大，造成内心紧张头脑发热，不分析场上情况盲目运球、仓促出手，造成低级失误。对投篮时机的选择和防守的阅读能力，是对一个运动员比赛经验以及战术素养的体现。

3、为什么我投篮总是砸到蓝筐后沿弹出来,却弹不进啊,怎么办啊

1、多培养手腕的感觉，打到前沿就是手腕下压幅度太大 后沿就是下压太小，能想象的来不？再多练习 出手的时候注意这一点。

2、从你所描述的来看，问题的关键可能是球出手的抛物线不够合理，提高抛物线弧度，反复练习吧 投篮是最方便个人练习，也是最容易提高的。

3、弧度高，还砸后沿肯定是压腕的问题，出手时注意压腕，让球后旋。

4、关于投篮机会，自己要做到积极跑动，只有跑动才会出机会。进攻时多跑出空位才会给自己或者队友创造机会。

5、出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。

6、不跳的投篮 用力点 是你膝盖弯曲后 力道传到胳膊再到手腕 跳投 用力点是不同的 需要你有很强的弹跳能力 支持你在空中停住 然后吧力量存到手腕处然后稳定拨出篮球。。主要投篮的手指头是食指和中指。