哈登蹲着投篮姿势教学图片,哈登投篮训练视频

本文目录一览：

• 1、篮球过人教学
• 2、NBA历史中哪些球员的投篮姿势最标准
• 3、正确的投篮姿势
• 4、正确的投篮姿势关键在哪?
• 5、《热血街篮》哈登后撤步三分操作方法球员位置选择方法
• 6、投篮姿势最帅的五位球员,分别是哪几位?

1、篮球过人教学

交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间（就是罚球线那里）变向过人。

2、NBA历史中哪些球员的投篮姿势最标准

1、更重要的是，麦蒂的身形极为出色，修长的小腿更是极富美感，这让麦蒂整体的投篮姿势看起来更加写意且完美。

2、诺维斯基投篮时一条腿发力，一条腿抬起然后身体后仰，宛如中国功夫里面的金鸡独立，而且老司机身高213CM，手感柔和，命中率高；防守球员极难封盖。

3、作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员，杜兰特的投射能力堪称史诗级。而和他的绰号一样，杜兰特的投篮姿势也宛如死神挥舞着他的镰刀，看上去杀气十足。

3、正确的投篮姿势

1、．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

2、篮球投篮的正确姿势及动作要领：双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。

3、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

4、正确的投篮姿势：站稳：站直、双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾。握球：握球的手掌放在球的中间位置，手指间距离要适中，保证手指的力量集中在球的中心。

4、正确的投篮姿势关键在哪?

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上伸出，接着两腕同时外翻，拇指稍压球，指、中指拨球，同时使球从拇指、指、中指指端飞出。

站姿 站姿是进行投篮前必须掌握的基本功。站姿不仅能够决定投篮精准度和力道，同时也能保护身体不受损伤。正确的站姿应该具备以下几点要素：双脚应该与肩同宽，直立站在篮球球框前。

篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离（约2-3米），双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。

动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

5、《热血街篮》哈登后撤步三分操作方法球员位置选择方法

1、每一阶的训练分为3次基础训练及1次进阶训练。我们需要消耗一定量的金币和熟练度来完成。这就需要玩家多多参与比赛，获取熟练度。球员进阶后可以提升2各方面的属性，并能增加训练点或是解锁技能。

2、因为他的投篮基准，而且还会利用骗犯规战术，所以对手也不敢贴身防守，再加上不错的罚球，这才令他的后撤步三分越发恐怖。

3、前者PG球员自然要偏重携带突破相关的主动技能，靠技术能力拉开空位投篮得分，因此突破后撤、后仰投篮这种是必备的；而后者偏向组织进攻玩法，强调带动队友节奏，找到最恰当时机将球传给队友并做掩护工作。

6、投篮姿势最帅的五位球员,分别是哪几位?

1、卡梅隆安东尼。进攻万花筒曾经在杜兰特头上拿走了一个得分王。03白金一代。与詹姆斯，韦德，波什同一届。虽说瓜哥哥没有总冠军，但是他的实力我们是有目共睹的，美如画的投篮姿势加上三威胁。且投篮十分精准。

2、在许多球迷看来，安东尼是当今联盟中投篮姿势最好看的球员之一。科比 与乔丹那种大刀阔斧的风格相比，科比的投篮动作更多了一丝细腻飘逸，因此科比也被众多球迷称之为“美如画”，正所谓你的后仰没有酒，却让我们醉成狗。

3、今天就一起来感受下，NBA投篮动作最美如画的5位球星。5：安东尼新赛季是否有球可打我们暂不讨论，就说他的投篮动作是真的好看。安东尼就是一名超级得分手，从年轻时到生涯末端，他都是以得分位生存的球星。

4、第五名：库里 说到库里，大部分都会感叹他那精准无比的三分球，曾有网友点评说：库里的三分球，引领了这个时代的NBA，他会被历史铭记。

5、今天就向大家介绍NBA投篮最帅的五大球星，其中科比乔丹榜上有名，而榜首的投篮动作堪称教科书。第五名、雷阿伦 球星雷阿伦的得分能力非常出众，并且被球迷们称为“得分机器”。

6、很多球星生涯投篮姿势都在变化，这就是为了提升命中率。不过要说投篮姿势最有美感，还得是今天这5位，哪怕他们投篮打铁，看着也是一种享受，这也是投篮魅力所在的地方。