1、你感觉用正确的投篮姿势没力,原因就是你动作脱节,动作肯定不协调,多练习,你自己就会有体会了,到那时你再投篮就会觉得很轻松。
2、所以罚球不准是为了让我更加谦虚。不过当我认真起来的时候,当有观众起哄或者为我加油的时候,我就会投篮命中。”奥尼尔还自爆自从自己退役之后,再也没有罚过球。
3、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定,没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势,就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定,影响命中率。力量不足。
4、体力下降确实会影响命中率!但前提是投篮者本身有一定投篮能力,有一定的准度。(要是本身就时准时不准,那那有没有体力消耗都可以说命中率差)而体力消耗,也要消耗到一定程度(比如打全场或长时间一打一什么的)。
不过,在一些特殊情况下,这些传统型中锋还是出手过三分球,例如大鲨鱼奥尼尔整个职业生涯一共命中过1记三分球,魔兽霍华德截至目前一共命中过9记三分球,石佛邓肯整个职业生涯一共命中过30记三分球。
在那个时代,尽管强如奥尼尔、姚明等联盟顶级中锋,他们职业生涯的三分球命中数也是屈指可数。奥尼尔的整个职业生涯里,三分球仅仅只出手22次,且只命中了1个。
生涯至今,霍华德在联盟效力了16个赛季,作为传统中锋,他一共只投过65次三分,命中了其中的7个。
不过在霍华德的整个职业生涯中,他一共是投进了九记三分,比奥尼尔还是好了不少。
可以请教教练或者同伴,针对自己的投篮问题进行调整。另外,要注意球的发力点。在投三分时,手指需要用力推球,并在球离手时给予足够的力量。同时,要注意手指的发力点,一般应在球的正中心或稍微偏上。
来练,不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,最好是 能连续投篮多次(象NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。
没事的,平时多举举哑铃,要有锻炼目标,一天10个俯卧撑,锻炼手臂力量,就能投三分了 姿势不好看,平时可以模仿明星或者自己喜欢的动作,怎么顺手怎么投,能进就可以。
后卫的优势不仅仅在于3分好,速度快,传球好,抢断和带球高这不都是后卫的好处么,多动动脑子打球,学会阅读比赛,这样乐趣才大。没有好机会,就不要乱投3分和两分,白白送盖帽,即使没被盖也很难投进。
先练习练习站着投,再增加小腿和上肢的力量,然后只能慢慢练习,跳投三分肯定不是一天两天可以实现铁,习惯成自然啊。
不需要使用正确的姿势投篮,保证投进去就好。力量不够,腰腹力量是关键中的关键。
1、美媒《the NBA ace》评选出NBA历史上最伟大30位的状元,姚明排在第21位,前五状元总共手握22个总冠军!#NBA吐槽大会 30、本·西蒙斯:生涯场均得到11分3个篮板0个助攻7个抢断和0.8个盖帽。
2、因此,很明显了,在历届状元中,姚明的水准应该是在第一梯队以下,在第二梯队靠前的水平。
3、我认为奥尼尔可以排进NBA历史前五。一直以“大鲨鱼”著称的奥尼尔是NBA历史上最伟大球员之一。他在NBA打了19个年头,8次入选最佳阵容。这对于一个球员来说是难得的荣誉,就这种成绩而言排进NBA前五绝对没有问题。
首先加强的力量训练,投出的球不到就是力量不够,增强身体力量,特别是上肢力量的训练,投篮时也可以加助跑(但不要走步)。祝你成功。
不是吧。郭艾伦作为国产后卫,他的贡献还是非常大的,其成果还是十分出色的。但他的投篮能力一直没有明显提高并不能就此否认是制约他进步的原因吧。
而且现在整个联盟其实都是打小球的,也就是说现在的内线球员和以前的内线球员完全是不一样的,现在的那些球员必须要能够在外面投三分,这样对球队才会有很大的帮助。
科比 奥尼尔是罚球打铁太多,科比是投篮打铁次数太多。
但是当进攻端很激烈的时候,罚球就成了他的致命伤。职业罚球命中率50%左右。因为这个弱点,联盟发明了割鲨战术来针对奥尼尔。因为让他罚球比让他单打划算多了。他还创造了11次罚球和0个进球的nba记录。
总结,詹姆斯的实践问题其实还是个人进攻手腕单一,早不成对方的防卫压力,像科比乔丹,都是吸收两个人以上的防卫球员,这样给队友也增加了很多的时机。小编也只是个人见地,假如詹密看着不快乐请清喷,毕竟每个人都是有缺陷的。
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