库里投篮姿势教学三十八点,库里投篮的正确姿势

本文目录一览：

• 1、库里的投篮方式怎么学?
• 2、库里投篮的出手点在哪
• 3、如何练习库里的投篮姿势?
• 4、怎么像库里一样投篮?
• 5、斯蒂芬库里的投篮姿势是否能被称为“教科书”式的投篮姿势

1、库里的投篮方式怎么学?

1、首先，库里在投篮前会充分沉球，让球在臀部的位置做好准备 这里有一个重点，那就是手肘和身体的距离，两者之间的空隙是很小的。

2、如果你想学习库里的投篮姿势，可以从以下几个方面入手：形似、稳定性和平衡、手型和起球等。

3、手腕柔和发力：尽管库里的三分投篮需要很大的力量，但他在投篮时并不会用蛮力。相反，他更注重手腕的柔和发力。

4、送球：将右脚略微向前转，右臂自然向后伸展，然后反向摆动右臂和左脚，形成向前的加速。跳起：在送球的同时，身体向上起跳，双脚离地，身体略微向右扭转，同时双手将球举到额头的位置，目光注视篮筐。

2、库里投篮的出手点在哪

他的投篮属于onemotion，也就是顺着起跳动作把球推出去。上半身和背微微倾斜，才能有力量，出手点在额头或以下位置，手肘角度基本处于水平，起跳的同时，球要同时出手。这种出手极快的投篮姿势追求出手速度快成为第一选择。

库里的出手点在额头上面一点点，他出手速度快的原因是不需要跳到最高点出手，而是脚尖刚离地，球就出手了，球是被推出去的。我们标准的跳投（雷阿伦的那种），是跳到最高点投出去的。。

乔丹有后仰跳投，科比有美如画，麦蒂有干拔跳投。而库里，他有三分球。

他的篮球技术是非常快的，每次都是别人没有反应过来的时候，球就已经进去。而且威力很大。

3、如何练习库里的投篮姿势?

1、四：球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。

2、第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

3、接球到出手之间不需要停顿和调整，下蹲蓄力、举球、发力拨球投篮出去一系列动作一气呵成。对于普通人来说，想要练成库里这种投篮姿势非常难，对身体的协调性和发力点要求非常高。如果你无法控制自己的身体，你是做不到的。

4、学明星投篮姿势，最重要的是学system（大体），大体决定的风格，而不是detail（细节）。我先讲大体 我就先结合之前的内容，套着库里复习 一遍。Standing position（投篮准备）。垫脚屈膝。2 翘臀。3 斜背。

5、库里的三分的练习技巧 微微侧身 如果你曾经跟篮球教练学习过投篮的姿势，那么你很可能听过这样一句话：“投篮时两脚间距与肩同宽，双脚对准篮筐方向。”唔，库里似乎没太听讲。

6、怎么练习库里的投篮姿势？最基本的是力量练习，库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。

4、怎么像库里一样投篮?

第一步，要想学到像库里那样准的三分技术，你得懂得库里如何握篮球的，如图，你的右手手掌部位要完整贴球，手腕保持放松状态。

首先说，库里式是完全正面的面对篮筐去持球的，当然这里说的正面也是自然的有时候看起来就像是15度侧身那样，右脚略微在前这种，不是死板的正面，这句话自己理解下。

库里弯背不夸张，但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，如果不弯背，上半身就会从“|”变成“（”，然而，弯背后上半身正好从“”变成“|”。

慢慢的增加投篮的距离，往三分线，在往三分线外，这样逐步增加投篮的距离。加上你手部力量训练之后，你就会发现投三分也是一件很轻松的事情的。但是想要也库里一样投篮那么准的话，你是需要大量的投篮训练才行的啊。

提升难度不可少 当然，投篮技术掌握了，不等于你就能像库里那样“变态准”。正如有人戴加厚手套练运球一样，当球员的三分技能已经达到一定的水准，就要给自己加难度。

模仿库里投篮首先反复看库里投篮的动作姿势和特点，然后自己反复练习就好。

5、斯蒂芬库里的投篮姿势是否能被称为“教科书”式的投篮姿势

1、不能，出手太快，从接球到出手只需0.4秒，这不是一般人能达到的，而且出手很多都随意，投篮手感就是天生的。

2、库里的投篮很快，动作轻盈迅速。可以算是教科书式的投篮了。但是投篮动作技术每个人都有自己的特点，还是根据自己的条件练习投篮。

3、这种出手极快的投篮姿势追求出手速度快成为第一选择。对于库里的这种投篮姿势，有些人可能会认为它是否能被称为“教科书”式的投篮姿势还存在争议。