开始讲讲投篮的错误动作一:如图(我凑合着画的,不要注意图本身,主要是和讲解相搭配来使用),如图所示,红色代表着错误的位置,绿色代表了正确的位置。这是在大多数球场遇到的最常见的投篮错误标志性动作,这种动作的使用群体里面,不乏有高手存在,有不少是校队主力,甚至是职业球员。
图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。图3:球出手时,用食指最后拨一下球。
步骤一:准备动作 在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳 接下来,科比会做出起跳动作,这是投篮的关键步骤之一。起跳时,他会用力蹬地,将身体向上推起,并在空中保持一定的时间,以便更好地调整投篮的角度和力量。
还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。
1、投篮的目的都是得分,只要你这个姿势投的准,随便你什么姿势都行。
2、坎比:你要让坎比盖帽防守,绝对是他的拿手好戏,要是让他得分真的就强人所难了。在篮下强打或者空接都没问题,一投篮就把他进攻捉急的本质暴露出来。虽然他这样姿势很丑,不过手肘支的很向前,对手想盖他一般都是碰到他的手臂,骗犯规还是挺有用。
3、虽说诺阿在平时投篮的机会很少,但偶尔出现空位和罚球的时候,他的投篮姿势总是让人捧腹大笑。
1、乔丹的身材在后卫里,那就是最完美存在。肩宽出色,臂展又长,身形又十分修长,看外形就知道不是等闲之辈。乔丹的投篮一直是拿手好戏,特别是后三连冠开始,他的进攻主要手段就是投篮。乔丹出手点高,滞空时间又长,想封盖他很难。科比的腰腹力量太好了,他经常是在扭曲的动作中把球投出去。
2、第二名:麦迪 众所周知,麦迪的投篮姿势一直都是干脆利落,尤其是他的干拔跳投,一直以来都是很多球迷最欣赏的姿势,更是被粉丝亲切地称为麦式干拔。干拔这个姿势虽然一直被很多球员模仿,但是从来没有一个人能够像麦迪这样飘逸,优雅。
3、小编心中,安东尼的投篮姿势,那是永远第一。从接球到出手,安东尼的动作就是教科书一般,就这投篮姿势学会了,那都是相当不简单。他的身形几乎是完全打直,出手压手腕动作也到位。哪怕现在是肥瓜了,他的投篮依旧是美如画。
4、JR史密斯 JR史密斯在NBA最著名的场面就是当年总决赛关键时刻断电了,可他的投篮并不断电,投篮姿势同样非常飘逸。对他来说投篮不存在有没有防守的问题,全看自己当时的手感怎么样,手感来了就是防守贴到脸上一样能投死对手。
科比的腰腹力量太好了,他经常是在扭曲的动作中把球投出去。当年迎着韦德投进逆天绝杀,投篮动作都完全变形了,科比依旧是稳稳把球命中。他的节奏感很强,真假动作结合也完美,因此他的投篮是相当美如画。雷阿伦就是历史最伟大的三分手,他目前还是历史三分王。
卡特,有霸气的扣篮,也有美如画的跳投。乔丹歪着身子也要美如画 乔丹的投篮一直被认为是NBA球员里最标准的之一,惊人的滞空加上完美的出手动作,让后辈不断得学习他的投篮姿势。就算是在空中失去了平衡,乔丹也会把手型做到完美,依旧是那么帅气。
NO.5雷阿伦 雷阿伦作为NBA历史三分王,几十年如一日的投篮训练把他铸造成了一个超级投篮机器,他用教科书般的投篮姿势诠释着他“君子雷”的美名。他的投篮姿势不论是出手点还是手肘角度,以及压腕动作都是所有球迷该学习的投篮姿势。
第二名:麦迪 众所周知,麦迪的投篮姿势一直都是干脆利落,尤其是他的干拔跳投,一直以来都是很多球迷最欣赏的姿势,更是被粉丝亲切地称为麦式干拔。干拔这个姿势虽然一直被很多球员模仿,但是从来没有一个人能够像麦迪这样飘逸,优雅。
麦迪16年职业生涯,麦迪两次荣膺NBA得分王,七次入选全明星,三次入选最佳阵容二阵,2001年荣获NBA进步最快球员奖!最令人激动时刻的是麦迪在火箭新时期和姚明组成姚麦组合,遗憾的是姚麦组合没拿到总冠军,麦迪投篮姿势飘逸洒脱,干拔三分让球迷看得如痴如醉!麦迪职业生涯更有35秒13分绝杀马刺的经典。
投篮是篮球比赛中最基本的动作,然而不说我们球迷在野球场上千奇百怪的投篮姿势,就连NBA的球星都有许多歪把子机枪。
1、科比后仰跳投 科比,被称为最接近神的男人,他的招牌动作是后仰跳投,动作可以用美如画来形容,乔丹之后科比的后仰跳投最为经典,曾被誉为乔丹的接班人。后仰跳投是联盟许多球星惯用的得分方式,因为这种进攻方式可以躲过对手的防守,从而完成轻松的投篮,在近年的NBA中,科比的后仰跳投无疑是最经典的。
2、科比的经典动作:突破中急性后仰跳投,飞侠时代的单手拉杆暴扣,45度三分。科比·布莱恩特(1978年8月23日-),美国职业篮球运动员,自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
3、干拔不是麦迪的专属动作,但他的干拔绝对是最美没有之一。麦迪身形本来就修长,他的球风也是华丽又轻盈,魔术时期是他颜值的巅峰。他的干拔身形保持很笔直,而且投篮手型也不会变,超强核心力量让他能够无视防守干拔。如果不是伤病影响,麦迪早就拿20000分了。
4、拥有像科比,库里那样标准优美的投篮动作是每一个打球的人都想得,想象自己在篮球比赛中,来个完美的后仰跳投,动作连贯一气呵成,优美收场,篮球空心入网,但我们在篮球场上总是能够看到各种各样的投篮动作。
5、科比与他的偶像乔丹的球风非常相似,无论是投篮,扣篮,上篮都非常华丽,看过科比打球的球迷都清楚,科比能做出很多匪夷所思的投篮动作,这就是所谓的艺高人胆大吧,杜兰特表示科比是最难防守的球员,因为他能投中很多高难度的进球,让人崩溃。科比身体素质最大的弱点偏瘦,没有麦迪和甜瓜那么强壮。
6、被公认为篮球之神乔丹的后仰跳投。科比曾说过,他的跳投动作就是向乔丹学习的,不同于科比跳投动作的美如画,乔丹的跳投在难度上更上一层,对手想要对其封盖是及其困难的,乔丹也正是凭借着这个跳投动作的得分得到NBA有史以来的第4名。马里昂的投篮动作和安东尼一样,谈不上多好看,甚至是丑到极点了。
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