篮球训练先练运球还是投篮,练篮球先练什么

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• 1、高一了,要学打篮球!是完全的新手,是先从运球练起,还是从投球练起啊?
• 2、在学篮球初期,投篮重要还是练习运球重要?
• 3、初学者刚开始练篮球,是先练投篮好,还是先练运球好?
• 4、在刚开始练篮球是先练投篮好,还是先练运球好?

1、高一了,要学打篮球!是完全的新手,是先从运球练起,还是从投球练起啊?

1、一定要先练习运球，运球是篮球最基本的技术。这个时候，练习运球最重要的作用就是不要让你胡乱拍击，不要以为一拿到球就可以转身运球过人。这个时候练习运球就是为了让你熟悉篮球，培养良好的运球意识。练习运球要循序渐进，从原地运球开始。当你击球时，你必须注意学习控制篮球。

2、高运球 高运球是一种按拍力度大，反弹高度高，便于控制，行进速度快的动作方法，常用于快速推进，位置转移或与行进间上篮相结合 。

3、如果是刚刚接触篮球的话，建议先练运球，后练上篮，最后再练习投篮。一定要先练习运球，运球是篮球中最基本的功夫。这时候练习运球最主要的作用不是让你花里胡哨一顿乱拍，也不要想着一拿球就能变向、转身运球过人，这时候练习运球是让你熟悉篮球，养成良好的球感。

2、在学篮球初期,投篮重要还是练习运球重要?

1、先练运球上篮，3步上篮，练到无论什么角度上篮都能进了，这时你可以知道自己运球球感如何，如果不是很好，就开始练投篮，姿势可以看网上的教学视频。

2、一定要先练习运球，运球是篮球最基本的技术。这个时候，练习运球最重要的作用就是不要让你胡乱拍击，不要以为一拿到球就可以转身运球过人。这个时候练习运球就是为了让你熟悉篮球，培养良好的运球意识。练习运球要循序渐进，从原地运球开始。当你击球时，你必须注意学习控制篮球。

3、投篮重要吧，如果非要选一个的话。日常篮球运动是很难绕开身体对抗差异谈技术的，打野球基本不可能不碰到比你身体素质好的人。运球技术太容易被身体条件覆盖了。你就算运得比欧文还溜，也很难弥补身高 体重 速度 弹跳 爆发上的身体差距。

3、初学者刚开始练篮球,是先练投篮好,还是先练运球好?

1、如果你的位置运球多，那就先学运球 如果你的位置投篮多，那就先学投篮.开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。

2、一定要先练习运球，运球是篮球最基本的技术。这个时候，练习运球最重要的作用就是不要让你胡乱拍击，不要以为一拿到球就可以转身运球过人。这个时候练习运球就是为了让你熟悉篮球，培养良好的运球意识。练习运球要循序渐进，从原地运球开始。当你击球时，你必须注意学习控制篮球。

3、通过以上分析，运球是练习篮球的基础，因此刚开始练习篮球应该先练习运球好。

4、如果是刚刚接触篮球的话，建议先练运球，后练上篮，最后再练习投篮。一定要先练习运球，运球是篮球中最基本的功夫。这时候练习运球最主要的作用不是让你花里胡哨一顿乱拍，也不要想着一拿球就能变向、转身运球过人，这时候练习运球是让你熟悉篮球，养成良好的球感。

4、在刚开始练篮球是先练投篮好,还是先练运球好?

1、如果你的位置投篮多，那就先学投篮.开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。

2、一定要先练习运球，运球是篮球最基本的技术。这个时候，练习运球最重要的作用就是不要让你胡乱拍击，不要以为一拿到球就可以转身运球过人。这个时候练习运球就是为了让你熟悉篮球，培养良好的运球意识。练习运球要循序渐进，从原地运球开始。当你击球时，你必须注意学习控制篮球。

3、如果是刚刚接触篮球的话，建议先练运球，后练上篮，最后再练习投篮。一定要先练习运球，运球是篮球中最基本的功夫。这时候练习运球最主要的作用不是让你花里胡哨一顿乱拍，也不要想着一拿球就能变向、转身运球过人，这时候练习运球是让你熟悉篮球，养成良好的球感。

4、打篮球先练运球好，这是最基本的。运球（dribble）是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。