.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。
投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上伸出,接着两腕同时外翻,拇指稍压球,指、中指拨球,同时使球从拇指、指、中指指端飞出。球出后,脚跟提起,体随投篮出向然伸展。
岁合适比较投篮姿势是:首先要做的就是手掌张大,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球,手心与球要有一定空间, 投篮手的食指要放在球的中间。左手在扶住球的左边,左手大拇指与右手大拇指成“T“字型。
女生篮球投篮技巧和方法如下:双手胸前投篮 动作方法:(1)、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
女生打篮球的投篮技巧 运球 因为身高没有优势,所以熟练的运球就尤为重要,女生可以不会转身,不会胯下,不会背后运球,但假动作过人这项技术一定要掌握,所以双手对球的控制要娴熟,不要让运球成为一只手的运动。
多加练习~好的投手是靠身体去记忆进球感觉。只有不断练习,改正动作的不足处,用身体记忆进球的感觉,才能提高进球率。拉上蓝朋友或者小伙伴去练球吧~兴趣很重要~篮球其实很好玩。
1、投篮的目的都是得分,只要你这个姿势投的准,随便你什么姿势都行。
2、坎比:你要让坎比盖帽防守,绝对是他的拿手好戏,要是让他得分真的就强人所难了。在篮下强打或者空接都没问题,一投篮就把他进攻捉急的本质暴露出来。虽然他这样姿势很丑,不过手肘支的很向前,对手想盖他一般都是碰到他的手臂,骗犯规还是挺有用。
3、虽说诺阿在平时投篮的机会很少,但偶尔出现空位和罚球的时候,他的投篮姿势总是让人捧腹大笑。
4、迈基吉绝对是NBA投篮姿势最为怪异的一个,他的投篮姿势极其的不标准,不论是投篮手还是辅助手,他在投篮的过程当中都产生了极度的扭曲。
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