库里投篮手型发力差怎么办,库里投篮硬手还是软手

1、库里投篮姿势(掌握这个技巧,让你的命中率翻倍)

站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。握球 握球是库里投篮姿势的第二步，正确的握球能够提高手部的灵活性和控制力。

首先，从库里的经典投篮姿势说起。保持下半身稳定至关重要，双脚脚尖指向一致，可以选择直对篮筐（库里偏好左偏10-15°），以避免膝关节受伤。投篮时，右脚稍前，能平衡上半身的左旋力，避免力量冲突。屈膝的同时保持背部挺直，这是力量的源泉，大部分投篮力量来自下半身。

首先，库里在投篮前会充分沉球，让球在臀部的位置做好准备 这里有一个重点，那就是手肘和身体的距离，两者之间的空隙是很小的。

还能够提高投篮的旋转速度，从而增加投篮的命中率。综上所述，库里的三分投篮发力技巧是一个综合性的过程，需要他在投篮前保持身体平衡，通过下肢力量传递和手腕柔和发力来投篮，并在投篮后完成跟随动作。这些技巧的运用不仅提高了他的投篮命中率，也让他成为了NBA历史上最伟大的三分射手之一。

绝大多数人根本无法用好这种方式。比如哈登，就是刻意旋转到压碗状态，库里不用，因此他出手快过其他人。最后最重要的一点是，库里举球的时候他其实在下蹲，当球在胸的口位置，他开始脚蹬地发力，同时球举过额头，整个身体向左倾斜，左手大拇指刚过眉毛，转碗抖碗出手。既省力命中率也高。

其实每个人都有自己独特的投篮姿势，但大都不标准，但投篮还是有技巧的 一：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第食指第大拇指第无名指1/小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。

2、投篮弧度太高,导致投篮很奇怪,力量也不够,有没有什么改善方法?

1、然后你说瘦，力气小，瘦都不是问题，因为同时可以提升身体的灵活性，但是力量一定要训练，比如俯卧撑、哑铃、卧推等等。没有一定的力量是不可能打得好篮球的，篮球是一项对抗性很强的运动，也因此，我不是很推荐楼下的说练习羽毛球等方式，毕竟这两个运动强度差别太大。

2、第三点，就是力量练习，你现在高一不是专业队的话射三分应该比较吃力，甚至罚球线附近都不太够力量。所以减肥之余你要加强手腕和上肢，主要是腰腹力量的练习。然后慢慢的练习一些新的招式，这样你就会越变越强。

3、建议你拿个篮球，单手用手腕在墙壁上拍球（讲清楚一点就是，单手把球举高，用手腕把球推到墙壁，墙壁把球反弹回来，你再用手把球拍回去，手不要放下来，一直重复拍球，这样手腕练到酸累为止，一周后，你手腕力量猛增）。手腕力量上来后，你投什么球多少分都不是问题了。

4、投篮没力气的话一般两方面的问题 投篮的姿势不对，投篮姿势标准：保持3个九十度，惯用手拖住球的底部，另一只手辅助，然后半蹲发力。找到一个自己适合的发力方式多练就可以了。

3、我很想用标准姿势投篮但又力量不够,怎么办?

加强日常投篮训练，投篮训练是一门简单但是很重要的训练，没有太多的花样和方法，需要的是长时间的练习。只有做好了训练，才能在比赛中有好的发挥。比如每天各位置角度，各投几百次，使肌肉形成记忆，在比赛中自然会形成稳定重复能力。

有可能你是放在头上的，其实真正的投篮是要把球往右一点，当然你是左撇子的话也可以放左边。然后你需要先手肘发力，之后在右手腕发力。如还不行的话就要考虑把球放置于头顶偏后一点，你试试看啊。

我是某一中高中校队，后卫，我觉得小学的话投三分用标准投法力气可能不够，命中会降低，多做手部和腕关节锻炼，多投，初中就能用标准投法了，不过正式比赛时，投三分都是空位，姿势不是很重要，有人在投三分会被教练骂的，哈哈。

一是你的手臂力量确实不足 这个你要是想练我推荐你在家的时候每天坚持做俯卧撑 俯卧撑既可以提高你的手臂力量，又可以锻炼腹肌，要知道腹肌力量很大程度上决定着你起跳之后的身体控制能力和滞空时间。