投篮如果两只手投会怎么样,投篮两只手怎么放

1、怎么投篮不会被盖?

1、投篮时打好时间差 投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。尽量避免以小打大 投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。

2、做投篮的假动作，晃出时间差，起跳投篮。即使他比你强也没关系，尽量有你的后背和肩膀去撞他，使你的位置刚好可以卡住他，再向外后仰跳投，这样就可以防止他的封盖。遇到这种情况最好传球，勉强投篮是下策，因为一般这种情款下很容易出空位。

3、投篮想要不被盖帽，可以从投篮出手点、投篮出手速度、投篮抛物线等方面着手。投篮出手点如果比较高或者比较靠后，不在防守者能够到达的范围，就不会被盖帽。投篮出手速度快的话，防守者还没有反应过来，球已经出手飞向篮筐。

4、出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。出手要快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。

5、投篮时防止被盖的方法：投篮时打好时间差 投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。

2、左右手都能投篮,有什么好处?

但就投篮来说、不需要左右手都练习、没用、没见过哪个球星左右手都能跳投的。。

左手投篮是一种技能，好处就是熟练掌握按赛场实际情况可用左手进行投篮，比不会或不熟练左手投篮的选手有优势。

左手投篮不仅丰富了他的技能库，也让他在短短几年的篮球生涯中超越了许多老练的选手。虽然我没有他左右手投篮的视觉记录，但他的故事无疑为我们揭示了一种极具战术价值的篮球技巧，值得我们去学习和欣赏。下次有机会，我会尝试捕捉他的神奇瞬间，让读者们更直观地感受这种左右切换的篮球魅力。

3、篮球双手投篮的问题

大部分双手投篮常犯的错误毛病，大略有：持球时没有确实控制球体（球没拿好）；所以，没办法控制投球的力量与方向。持球瞄准篮框时的准备姿势，双手肘过度张开；以致后续变成出手力量，主要是由小臂与大拇指在用力。动作不熟练；以致，投篮缺乏协调性力量之运用（例如3分线没办法投的到）。

原因1：左手有发力影响 原因2：举手，手臂及手腕力量分散，右手拨力不足。单手后旋很快 原因：压腕太死，过分追求指尖拨球。这个也可能是力量不足而刻意压腕发力导致的。如果是这样很危险，尽快改正吧，不然会加大腕部的负荷，很容易拉伤的。

出手速度要快。双手胸前投篮往往出手点很低，容易被封盖，所以要加快出手的速度，否则就很难出手了，平常要多练习接球就投篮。手腕要抖动。手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高，即使不是空心，篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。

脚肌力不佳下，急停就不会停的稳，如此，你的跳投投篮也不会投的稳；甚至脚肌力不佳，在垫步跃起准备跳投时候当然会垫的不好，如此，你的身体一定呈现不稳定状态，那，理所当然，你的跳投投篮也不会投的稳。