1、右手投篮就稍微偏右一点,因为根据投篮的曲线和人的生理构造。其实投起来本身身体就不是立正的,右脚往往稍微靠前,这样右胳膊与右腿在出手时能保持一条直线,发力直,投篮自然也直。
2、当然是头前,额头前上一点,不要挡了眼睛。当然手的姿势要正确。如果在头顶,本身看不到球,姿势也会变形。
3、标准的投篮是右手在中下方,左手以右手为准成90度。以右手为推力,左手扶正方向。配合脚部的弹跳力。把球投出去。
4、整个动作就完成了.球最后离开的手指也因人而异,是个人习惯问题. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键。
5、持球姿势:以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
1、掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用,控制好球的运行方向,要朝着篮筐正前方投出。
2、第1步:投篮和建房子一样,最重要的是基础稳固,投篮之前我总是让双脚分开,和肩同宽,双膝弯曲,使自己的下盘牢固,起跳的力量源于我的双腿,如果双脚分得太开或靠得太拢,就会失去平衡,把球投歪。第2步:用指尖抓球,而不能用手掌。我用右手投篮,左手对球只起到瞄准的作用,不影响投篮。
3、身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向和力量。
4、后仰投篮。这招是很多新学篮球的学生觉得很酷的一招,并且认为后仰的角度越大越好。这是错误的,后仰的角度应适中,否则容易造成身体失去平衡。
1、当然是头前,额头前上一点,不要挡了眼睛。当然手的姿势要正确。如果在头顶,本身看不到球,姿势也会变形。
2、正确的说是在额头偏右的地方,并不是额头正中心,投球前要屈膝,如果手腕的力量不是很有劲的话,靠身体向上的惯性,和手腕的力量把球投出去,如果感觉还是没有力量,就要用小臂的力量尽量把球往高处抛出去。
3、放在头上的,放在肩上也有可能,因为他们的滞空比较好,所以一般别人落地他们还没有落地。乔丹的一般都是放在头上的,离头不远,在空中可以找感觉。科比的滞空就没有乔丹好啦,说实话科比的天赋别说乔丹连麦迪都比不上,但是靠训练也是很牛逼的,是最牛逼的。科比一般出手较快,。
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