1、身体的左倾可以平衡身体在跳投时的重心,这时右手肩投篮时身体重心会偏右。低肘部投篮。举球到抬球点时手肘的高度低于或等于肩部的高度,也就是大臂与身体的夹角小于或等于90度,这能让大臂有更长的发力动程使投篮更加省力,这是远距离射手的必备技术。
2、突破后,欧文通常会做出一个假动作,让防守者先跳,然后单手从防守者手里伸出,然后完成上篮。当他上篮时,他会把球翻过来,这样他就可以以更尖锐的角度投篮得分。库里凌在库里避免对抗的效率很高,运球时重心相对较高,让人感觉他是站得笔直,把球扛得离身体很远。
3、举个例子,一般后卫在处理挡拆时会等掩护站定了再去移动,然后观察对方换防球员的位置,对方不上来就选择投篮,上来了就给拆开的队友送去助攻。但欧文却不这么做,他的进攻从来不会停滞,有的时候队友掩护还没站住,他就会来个双背后运球突然加速,随后在遇到补防时,直接利用震荡运球从人缝里转过去。
A级:库里、汤普森 作为联盟中著名的水花兄弟,库里和汤普森的投篮技术早就得到了大家的认可,他们两个也都分别拿下过三分大赛的冠军,而且视线中也是多次打平或打破单场比赛的三分记录。不过这两个人的投篮姿势并不十分标准,只能排到A级。
威斯布鲁克和杜兰特的投篮姿势,一个过于僵硬,被称为“僵尸跳投”;一个是瘦高个子,投篮点很高,不跳太高很容易投篮,也没有飞起来的动力。说到现役最佳投篮姿势,还是要看看2003年“黄金一代”的代表人物之一卡梅隆安东尼。安东尼的进攻风格通常是禁区内带球,是联盟中少数掌握“三威胁”技术的球员。
s级别:欧文。与库里相比,欧文的关键球能力无疑略胜一筹,他还留下了很多传说中的勇士场景,如2016年G7的关键三分球,以及2017年圣诞节对阵汤普森的关键中距离射门。这也给球迷留下了“大心脏”先生的印象。毕竟,欧文的进攻技巧更为丰富。
杜兰特SSS级 如果说谁是现役球星中单挑能力最强的存在,杜兰特定是人们心中最一致的答案,将他分到SSS级绝对是实至名归,他不仅实力惊人,天赋更是惊人,因此,和这样一位天赋和实力兼备的球星进行一对一单挑的话,想取得胜利是不可能的。
NO1:安东尼 说到投篮教材,大家都会想到科比或者乔丹,但是现役的投篮教材无疑是属于安东尼的,安东尼有着出色的三分投篮能力。他以教科书般的投篮动作和高命中率在篮球界享有盛誉,被誉为“投掷之王”。如果只说投篮稳定性和投篮姿势,安东尼无疑是现役第一个投篮的人。
A级:库里 很多球迷都知道库里的三分球实力非常强悍,经常在比赛关键时刻出色,给现场球迷们带来意想不到的惊喜。不过库里的防守能力还是非常普通,没有达到联盟顶尖水平。所以将库里排在A级没有任何争议。S级:詹姆斯 詹姆斯排到S级让很多球迷感到不解,他应该不止这个等级。
1、威斯布鲁克和杜兰特的投篮姿势,一个过于僵硬,被称为“僵尸跳投”;一个是瘦高个子,投篮点很高,不跳太高很容易投篮,也没有飞起来的动力。说到现役最佳投篮姿势,还是要看看2003年“黄金一代”的代表人物之一卡梅隆安东尼。安东尼的进攻风格通常是禁区内带球,是联盟中少数掌握“三威胁”技术的球员。
2、S级:欧文、伦纳德 一个现役球风最华丽的球员,一个人联盟中著名的“机器人”,欧文和伦纳德都有一手非常不错的投篮技术,虽然算不上顶级投手,但是两个人的投篮姿势相对而言都还比较标准。
3、sss级别:詹姆斯。然而,谁是NBA最强大的传说之王,那么毫无疑问就是詹姆斯。据统计,詹姆斯在他的职业生涯中有多达26起绝杀。可以说,在关键时刻,你总是可以信任詹姆斯。
4、杜兰特SSS级 如果说谁是现役球星中单挑能力最强的存在,杜兰特定是人们心中最一致的答案,将他分到SSS级绝对是实至名归,他不仅实力惊人,天赋更是惊人,因此,和这样一位天赋和实力兼备的球星进行一对一单挑的话,想取得胜利是不可能的。
5、SSS级:杜兰特、科比 很多球迷认为科比的单挑实力无敌了,连乔丹也说道:自己和科比单挑不一定会取得胜利。巅峰时期的科比在进攻方面有着巨大的突破,常常是球员心中的噩梦。而杜兰特也是一位单挑能力超强的球员,他的进攻能力已经达到了联盟顶尖水平,令很多球员无比羡慕。
6、也就是说跟哈登单挑,你永远就是待宰的羔羊。SSS级:杜兰特 身为现役最强得分机器的杜兰特在单挑中会占尽所有优势,他的身高,他的无死角投篮加在一起就是开挂般的存在,更关键的是他还有媲美后卫的灵活与运球能力。你想知道杜兰特单挑起来有多狠?看看当初他在国家队集训时怎么虐全队就知道了。
勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板,这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些,对打板落点掌握不好,这就要平常加强训练,培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。
单手持球 ,拉球至右手, 沉肩 ,重心下压做一个右向突破的假动作。后撤一点, 跨下运球 ,回到左手在来个左边突破的假动作。右换手到右边, 是真的突破了 ,刚刚两个假动作 ,加胯下运球。胯下运球后 ,还可以后撤一步接投篮。
单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时,使用惯用手往另一侧进行虚晃,肩部配合做出假动作,同时压低重心拉回篮球完成变向,速度快又简单。这是欧文经常使用的过人技术之一,特别是打快攻很使用。
其次随着年龄的增长,欧文已经开始成为一个合格精神领袖,他就是球队的指挥官,能化作一把尖刀直接切入敌人的心脏,同时他那眼花缭乱的带球过人,中投能力,还有漂移的拉杆上篮动作,已经被制作教科书,成为篮球教学的经典器材。
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。
S级:欧文、伦纳德 一个现役球风最华丽的球员,一个人联盟中著名的“机器人”,欧文和伦纳德都有一手非常不错的投篮技术,虽然算不上顶级投手,但是两个人的投篮姿势相对而言都还比较标准。
不要以为欧文只有突破,他的急停跳投也很犀利。欧文投篮节奏感很好,他在一阵运球之后,一到找到投篮的感觉,他就会选择干拔投篮。别看欧文个子不高,臂展也不出色,但是他滞空很强。整个人在空中身形很直,双手也几乎是呈90度。如果不是伤病,欧文得分应该有15000分了。
提高投篮准确度 要想模仿欧文的得分表现,首先要提高自己的投篮准确度。可以通过练习投篮姿势、提高投篮速度和练习三分线外的投篮来提高投篮准确度。提高爆发力 欧文的爆发力是他成为得分手的关键因素之一。要想模仿欧文的得分表现,需要提高自己的爆发力。
投篮压腕指投篮出手时投篮手手腕的前曲与拨指。那么压腕有什么作用?投篮压腕能使投篮更加稳定。投篮发力更加轻松,让投篮姿势更加优美。很多人学习的是传统教学中提倡的90度压腕,也就是手指主导的压弯。
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