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本文目录：

• 1、足球常识介绍
• 2、网球有哪些规则?
• 3、足球怎么推射和抽射?
• 4、网球比赛的规则

1、足球常识介绍

足球基本常识及规则是：尺寸、标记、球区、罚区、旗杆。尺寸：比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球i]线的长度。长度90-120米（100-130码），宽度45-90米（50--100码）。标记：比赛场地是线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在该区域之内。

场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米。 画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫端线。

主要规则：足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身属体其他部分控制足球（开界外球例外）。 请介绍一点足球常识 足球规 则一埸足球比赛分为上半场及下半场。 上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。

角球区：边线和球门线交叉点圆心1米半径向场内各画段四分之圆弧弧内地区叫角球区 。

2、网球有哪些规则?

在球第二次着地前，未能还击过网。 （2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。 （3）还击空中球失败。 （4）故意用球拍触球超过一次。 （5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。 （6）过网击球。

场地和器材：场地、球和球拍都是网球比赛的重要组成部分。场地要符合特定的尺寸要求，球的重量和大小也有标准，球拍则没有重量限定，但其总体不能长于766公分和宽于375公分。网球比赛是一项有着严格规则和丰富传统的运动。

网球比赛中，发球选手和接发球选手应分别站在网球场地的对侧，发球选手被称为发球方，另一方则为接发球方。 场地选择和发球权：比赛开始时，第一局中成为发球方或接发球方的权利通过抛硬币来决定。获胜的一方有权选择或要求对手选择。

女子网球：每盘有6局，每局4分。如果双方都打到6，则要进行抢七。是三盘两胜制。男子网球：每盘有6局，每局4分。如果双方都打到6，则要进行抢七。是五盘三胜制。

3、足球怎么推射和抽射?

推射：脚弓触球中部，球速不会很快，但准确性高。抽射：正脚背抽球的中部，球速很快，准确性不好把握。这两种射门方式，不同的情况下不同的选择方式，自己队友横传地滚球很舒服的位置，为了追求射门角度，准确率选择推射是一种稳妥的方式。

脚弓推射。这种射门很常见因为容易把握准确度。射门时，用脚弓推球的中下部，优势在于调整时间短，快速推出可以给对手不多的时间反应。但推射相比其他射门力量有限，角度不够刁，距离过长，容易被守门员扑到。正脚背抽射。

正射：正对球门近处或远处，大力抽射。2斜射：偏离球门正方向，球员斜对球门，用脚踢足球外面，使球能旋转起来，在空中划出弧线，伺球门飞去。3凌空抽射：接队友空中传球，在球未落地，用脚向球门抽射。4倒挂金钩：球员背对球门，接队友空中传球，倒地后用脚尖钩射。

射门分为推射和抽射。推射就跟传球时候用脚弓一样，多点助跑，脚踝紧张，小腿送出去，这样多打出地滚球。抽射就用脚背，射的时候想象你的射门腿就是一条以支撑脚为轴的鞭子，从击球之前到击球结束，整个脚都要绷直，要一直处于紧张状态。

射门时，踢球队员采用脚弓推球，对准足球中下部射出。射门部位为脚弓，容易控制方向，一般力量不大，但是角度一般比较刁钻，亦或者打时间差。脚弓推射的优点是连你自己都不知道球会飞去哪，守门员更不会知道。

脚弓推射 最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，如果角度不够刁，则很容易被守门员扑到。

4、网球比赛的规则

网球运动根据年龄和比赛级别采用不同的赛制，传统赛制通常为三盘两胜制，而男子“大满贯”赛事则采用五盘三胜制。 在每一盘中，球员需要在十局内赢得六局以获得该盘胜利，可能的局分为6：0、6：6：6：3或6：4。若双方打成5：5平，接下来的一方需连赢两局（7：5）才能赢得该盘。

网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。

在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。 “活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。 还击尚未过网的空中球（过网击球）。

网球比赛规则：网球是由两名（单打）或四名（双打）选手在一个长方形的场地上，使用网球拍来回击打一颗网球。比赛的目标是通过将球击入对手的场地并使其无法成功回击来得分。 发球规则：比赛开始时，由一方发球。发球者必须站在底线后的指定区域内，将球击入对角线的对方发球区内。

网球技术的竞赛规则如下：场地。一片标准的网球场，占地面积应不小于670平方米，长36米、宽13米。其中双打场地为：长277米宽97米，单打场地为：长277米、宽23米。场地中间用球网横隔成两个等区。