要想学会杜兰特投射,首先需要掌握准确的投篮姿势。在投射落地前,身体重心要向前移动,双腿分开并屈膝,臂部后撤。在起跳的瞬间,抬起身体,伸直双臂,手掌保持松开状态,然后利用腕力投射出球。球弧线适中,速度快而准确,这是杜兰特投射的要领。当然,要学好杜兰特投射还要不断练习,熟练掌握技巧和要领。
第七位:凯文-杜兰特 说到杜兰特就不得不提起他那个人尽皆知的绰号死神。作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员,杜兰特的投射能力堪称史诗级。而和他的绰号一样,杜兰特的投篮姿势也宛如死神挥舞着他的镰刀,看上去杀气十足。
他并不是把球举过头顶再投,而是在举的时候顺势将球直接抛出,这种方式可以很好的控制力度,和角度,而且投篮速度快,不易被冒,而且他投出的一瞬间,右手很容易向后拨,球很转(理由不解释),分析很久了,希望采纳。
投篮是篮球比赛中最基本的动作,然而不说我们球迷在野球场上千奇百怪的投篮姿势,就连NBA的球星都有许多歪把子机枪。
1、投篮球更准又省力方法如下:调整姿势 正确的姿势是投篮成功的关键,所以要确保身体的平衡和姿势的正确。站在合适的距离,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体重心略向前,双臂伸直,肘部稍稍弯曲。另外,要尝试用同样的姿势投篮,以获得更好的稳定性。
2、其次,加强手臂和手腕的力量训练至关重要。在一分钟内的连续投篮中,大约在20-30秒时,许多人会开始感到酸痛,这可能会影响投篮的准确性。为了克服这一问题,需要通过专门的力量训练来增强手腕和手臂的力量,确保在投篮时不会出现不适感。 最后,持续的练习是关键。
3、拿球。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。投球。投球时将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。
4、练习和反复实践:通过大量练习和反复实践,可以逐步提高投篮的精准度。练习应包括静态和动态投篮,以及不同角度的投篮,以增强技巧和适应能力。 注意呼吸和放松:在投篮时保持正常呼吸,避免过度紧张或用力。同时,保持身体的放松,特别是手臂和手腕的放松,有助于提高投篮的流畅性和精准度。
杜兰特之所以强大,是因为他拥有标志性的拖曳步变向技巧。 这一技巧的关键在于巧妙地调动对手并迅速做出判断。 杜兰特首先利用拖曳步迷惑防守者,同时观察对方的反应。 接着,他以大幅度的变向动作瞬间创造进攻空间,为投篮或突破做好准备。
拖曳步变向的动作并不复杂,但为何我们做得不够好?那是因为我们的拖曳步和变向幅度都不如杜兰特那么夸张。因此,有时一次拖曳步变向可能无法拉开足够的空间。这时,我们可以紧接着做第二次反方向的拖曳步变向,进一步拉开空间。通过效果的叠加,多次拉开空间,这就是杜兰特常用的拖曳步双边向。
杜兰特拖曳步双变向,慢速的完成一次拖曳步加体前变向,调动防守,随后再猛的做一次大幅度变向,拉开空间,完成投篮。 欧文双变向,这个动作的精髓,在于第一次变向时,内侧脚要顺势上步,让变向假动作更逼真,第二次变向时手指发力拨球,就能让变向速度更快。
犹豫步变向是艾弗森的标志性过人动作,进攻者通过将球向一侧拉出,同时做出侧身动作,以吸引防守者的注意力。紧接着,进攻者采用hang dribble停顿拉球,双脚保持顺步站立,让防守者无法判断其意图。当进攻者再次进行运球变向时,防守者已经跟不上其脚步。
杜兰特的强大之处,源自于他的招牌动作——拖曳步变向。这个进攻手段的关键在于其巧妙的调动和判断。首先,通过拖曳步的技巧,杜兰特能迷惑防守者,同时利用这一过程观察对手的反应。接着,他以大幅度的变向动作瞬间拉开距离,无论是投篮还是突破,都显得游刃有余。
1、出手角度是杜兰特投篮的关键,右小臂和大臂形成约50度的V字形,右手微微弯曲,形成微妙的发力。在最高点,双手形成三角形,右手掌心空心,左手适时弹开。出手位置则略微偏向左侧,通过指尖的精细调整,确保球准确入框,食指和中指的压球动作配合得恰到好处。
2、杜兰特,麦迪的仰慕者,其投篮技巧独特而引人关注。尽管长臂和瘦削身材使他的投篮姿势看似异于常人,但他的流畅发力和基本正确的身体结构,值得深入研究。让我们跟随肥蒙,揭示杜兰特的投篮秘密。他的起跳姿势以侧身开始,右脚在左脚前方,重心偏向左膝。
3、进攻端:杜兰特号称得分机器,进攻手段非常全面,而且得分能力极强,除了新秀赛季,他已经连续十个赛季的场均得分超过25分,其中四次荣膺得分王桂冠。无论是中距离、三分球、突破、背打、还是内线脚步,杜兰特都游刃有余,他的投篮尤其出色,由于身高臂长,防守人一般都很难在他投篮时真正给他制造压力。
4、第一项记录是最年轻的得分王 杜兰特深谙得分要技,对比詹姆斯1次得分王,4个常规赛MVP;杜兰特则拿下4次得分王,1个常规赛MVP,要注意的是,杜兰特第一次获得这个称号才21岁,乔丹在21岁时都没能取得这样的成就。
观察杜兰特的投篮动作,可以发现他的左侧手臂也参与了一定的摆动,这与一般球员的投篮动作有所不同。通常情况下,左侧手臂仅起辅助作用而不发力。这种差异使得杜兰特即使在投篮时双臂摆动不大,也能确保球的弧线和力量。这表明他能够在极短的时间和空间内完成出手。
仔细看杜兰特头投篮就会发现,其实他的左臂也有一定幅度的摆动,这和一般球员的投篮动作不太一样,因为一般左臂只是辅助,不发力。这样,即使他投篮时,两臂摆动不大,照样可以保证弧线和力量。换句话说就是能在最短的时间和空间出手。
对于杜兰特这一关键的三分球,可以从多个角度来进行评价。首先,这场比赛展现了杜兰特在关键时刻的心理素质和球场上的决断力。其次,这一投不仅体现了他个人能力的卓越,也显示了勇士队整体战术的成效。
从技术方面来说,个人认为杜兰特技术非常娴熟,是一名绝佳的技术型篮球能手。纵观NBA的历史,杜兰特的水平绝对位于顶尖水准,无论是运球、变向还是跨步等动作都非常熟练自然,每一次的比赛都让人拍手叫绝。
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