南京篮球投篮训练基地地址,南京最好的篮球培训机构

本文目录：

• 1、14岁的男孩,初中毕业,请问到哪可以学蓝球?
• 2、想问大家平时训练篮球都是在哪里训练?
• 3、篮球投篮的正确姿势及动作要领

1、14岁的男孩,初中毕业,请问到哪可以学蓝球?

选择体育学校：初中毕业后的学生可以选择专门的体育学校，这些学校通常提供包括篮球在内的多种体育项目的培训。要想进入这样的学校，通常需要具备一定的体育基础或特长。 加入专业篮球学校：中国有若干以培养篮球人才为主的专业学校，例如中国篮协阜新篮球学校。

如果您有志于篮球并希望在高中阶段继续发展这一兴趣，可以考虑报考那些提供篮球特长培训的学校。例如，北京体育大学附属中学的篮球特色班，这里不仅提供专业的篮球训练，还注重学生的学术教育。 山东省体育职业学院的附属改敏禅中职也是一个不错的选择。

体校：体校不仅仅是跑步跳高之类的田径运动，正常的体校都是有篮球运动培训的，所以在初中毕业之后可以选择专业的体校去学习篮球，来培养自己的篮球能力，但是前提是你一定要有一定的优势，或者是基础好或者是个子高，或者是球感好。

北京体育大学附属中学篮球特色班：这是一所以篮球特色为主的中学，学生可以接受专业化的篮球训练，同时还能获得较好的学术教育。 山东体育职业学院附属中职：这是一所注重篮球训练和技能培养的学校，学生可以获得专业的篮球技术和理论知识培训，毕业后还能成为篮球运动员或教练。

其要求一点也不比体校差，但是对于未来的发展要好于体校。除此之外也可以选择专业的篮球学校，在为国是有专门的训练篮球的学校，其中中国篮协的阜新篮球学校就是其一，所以如果在初中毕业之后想要去学习篮球的话，是可以选择这些专业的篮球学校去进修，刻苦学习之下一定能实现自己的梦想。

对于初中毕业生来说，如果对体育领域有浓厚兴趣，可以考虑进入体校深造。浙江体育学院、山西体育职业学院、福建体育职业技术学院、内蒙古体育职业学院、广东省体育职业技术学院、湖南体育职业学院、太原市体育运动学校、云南体育运动职业技术学校、南昌市体育运动学校、宜春少年体校等都是不错的选择。

2、想问大家平时训练篮球都是在哪里训练?

1、低控球上篮练习 首先我们要准备一些道具，就是两个篮球和一把椅子，椅子放于罚球线位置，我们从底线双手低运球靠近椅子。双手低运球讲究的是双手的协调性，尤其是行进间双手低控球的难度更大，放低身体重心，双手有节奏交换拍球。当我们运球到罚球线位置，把一个球放置在椅子上。

2、平常健身的话，大多数就是会去健身房。这样的话会比较好一点，也能够更加效果，而且更加有一些氛围，或者自己去一些公园锻炼一下。

3、首先，跳起来，在空中还有对抗，技术动作变形那是一定的，哪怕是NBA球员也不能避免。事实上，是你打的位置还有你习惯的打法决定了你需要把自己的对抗，甚至是空中对抗水平提高到一定程度。

4、各位即将步入校园的学友们，作为资深学姐，现在为大家准备了一份学校运动场所指南，不要错过哦。 运动场所 目前运动场所种类丰富，设施全面，现有1块全封闭塑胶田径场、2块标准11人制足球场、4块5人制足球场、18块篮球场、13块排球场、8块网球场和2块室外多功能健身练习区。

3、篮球投篮的正确姿势及动作要领

1、篮球投篮的正确姿势及动作要领：双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。

2、篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离（约2-3米），双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。当球被握稳时，用脚跟轻轻弹地，同时用力跳起，保持身体平衡。

3、篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

4、篮球投篮的正确姿势及动作要领：手部姿势：以右手投篮为例，五指应自然张开，接触到球的边缘，手心不触球，以增加手指对球的触感与控制力。预备姿势：将球举至头顶上方，位置恰好超过头顶，避免过高导致发力困难或过低容易被封盖。左手应轻扶球侧，保证稳定性。

5、右手半弯，举球过头。左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。离篮框较远时，把球提高到额头的高度，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。眼睛直视篮框，跳投时，必须保持控制空中的平衡。