朱婷扣球的训练计划是什么,朱婷扣球合集

本文目录：

• 1、朱婷现状如何
• 2、朱婷扣球高度,为何没有以前那么高了?
• 3、排球扣球技术中最基本的也是进攻效果最好的扣球方法是什么
• 4、为什么朱婷的关键球很可怕?

1、朱婷现状如何

1、女排朱婷现状：女排名将朱婷继续康复训练，将缺席亚运会及奥运会资格赛。朱婷经历：朱婷在2022年7月4日官宣加盟斯坎迪奇女排俱乐部，截止到2023年6月底，朱婷还没有官宣回归国家队，仍旧在意大利的这个俱乐部中。不过她现在也有担任国内的一些新职务，并受到了球迷们的支持和祝福。

2、女排队长朱婷在社交媒体上更新了自己的状态，晒出了术后康复的照片。她配文：“手术、石膏、护具，专注康复，感受进步。”尽管照片中的朱婷因与伤病抗争而显得有些疲惫，但她的笑容和乐观态度仍然显露出来。 粉丝们看到朱婷这样的状态，都感到非常心疼。

3、朱婷现状介绍如下：从小进行每天六七个小时的高强度训练，对朱婷的身体伤害很大。在东京奥运会训练期间，朱婷为了不影响备战，一直进行保守治疗，这也让她受到伤痛的折磨。东京奥运会后，手腕受伤严重影响到她的比赛状态。这让朱婷下定决心接受手术治疗。东京奥运会后，朱婷进行了长达9个月的休养。

4、年4月，朱婷在微博上分享了自己的近况，她垫着石膏板，也绑着厚厚的绷带，手腕手术成功后的朱婷恢复的还算不错。 她一直在欧洲休养，对未来的职业生涯也充满了信心。 她表示：自己要力争重返国家队，继续为中国女排效力，至少还想去打两届奥运会。

2、朱婷扣球高度,为何没有以前那么高了?

朱婷之所以扣球高度没有当初这么高了，主要原因还是根据中国女排的战术特点，对自己的打法进行了一定的调整。在郎平指导的战术理念中，中国女排需要打出小快灵的风格，正所谓天下武功，唯快不破，这就是目前中国女排所崇尚的战术理念。

作为当今女子排坛的第一主攻，朱婷的扣球高度确实是比刚出道时下降了。那么26岁正值当打之年的朱婷，是否出现下滑或衰退了呢？答案是否定的：她是为了保存体力，打得更快而已。频频追求3米27的扣球高度，对朱婷并不是明智之举，长远来看更属不宜。

之所以朱婷的得分还不是很高，这一方面是郎导对朱婷的保护，不让她在这种无谓的比赛中过早暴露实力，以打好后面的奥运比赛；另一方面也是对李盈莹的考验，观察她是否真正具有统兵带兵的能力。

因为今年疫情的原因，导致2020年的东京奥运会推迟了一年，那就希望朱婷带领的女排们可以在明年的东京奥运会上有出色的表现。郎平的身高只有1米84，而朱婷的身高却有1米98，这个身高差距是非常大的。

因为她本来发球的速度就是比较慢的，然后如果要是在这种慢节奏中无限贴近网球的话，是可以让球产生轨迹变化的效果，并且这样也可以让对手防不胜防。

身体有伤，只是其中一个因素，被研究，哪个队员会不被研究！重要的是朱婷的心态发生了变化，受张常宁全面提升的影响，此消彼长，队内出现了双核心，外界大环境下对朱婷的冲击等等。如果朱婷能够积极面对，不是享受以前的被神化，是可以度过这个时期的。

3、排球扣球技术中最基本的也是进攻效果最好的扣球方法是什么

1、排球扣球技术中最基本的也是进攻效果最好的扣球方法是正面扣球。正面扣球因其扣球路线与球网垂直，且面对球网，便于观察对方拦网和防守情况，具有较大的攻击性和准确性，因此被视为最基础且高效的扣球方式。

2、正面扣球是排球中最基础的扣球技术，广受攻手青睐。这种方法的优势在于扣球者面对球网，能够清晰地观察来球和对方防守布局，从而提高扣球的精确度。快攻扣球是排球比赛中极具威力的进攻方式。它涉及在传球前或传球过程中立即起跳，以迅速的动作将球击入对方场地。

3、正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。扣快球是排球比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或传球的同时起跳，以快节奏的动作将球击入对方场区的扣球方法。

4、正面扣球：正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。

4、为什么朱婷的关键球很可怕?

1、朱婷关键球又稳又可怕，也离不开队员的这些传、防、垫等保证环节的支撑。球队绝对中心，世界第一主攻成为中国队对立强队第一利器。我们常常会看到这样的状况，那就是在中国队打关键球时，都是解放朱婷的一传来全力保证她的进攻的。

2、朱婷的关键球很可怕，因为就算明打明的强攻，成功率依然很高。 对于排球运动这样的团体赛，需要多人通力协作，当然也需要球星的带头大哥作用，尤其是关键时刻，更需要关键人的进攻。朱婷是世界女子排坛主攻第一人，走到哪个队伍都是球星，都是关键人，关键时刻也只有看朱婷的表演。

3、在前一场大奖赛中，作为女排的新队长，朱婷的表现并不特别出色，因为手指受伤，队友力量不足。许多女排球迷担心朱婷在决赛中会继续疲软。然而，在今晚的比赛中，朱婷证明了球迷们真的很担心。在这场比赛中，由于老搭档张长宁伤愈复出，朱婷肩上的进攻压力大大减轻。

4、朱婷为高点强攻女王，超手进攻能力属于世界顶尖，高拉开速度令人难以拦防。 朱婷的特点就是点高，经常是很轻松地打出超手进攻。里约奥运会， 朱婷面对巴西女排塔伊萨、法比亚娜，包括塞尔维亚的拉希奇，都可以打出超手进攻。高点强攻线路分化清晰，高快结合难以抵挡。

5、朱婷不属于绝对力量型球员，她是靠速度和高点来下球得分。 中国女排大力跳发有威胁者只有王一梅，大力跳发的球员如果能把力量和速度结合很好的话，那跳发的威力才最为可怕。博斯、米哈、埃格努、王一梅都属于拥有绝对进攻力量的球员， 朱婷不属于这一类型。 朱婷跳发仅能算大力跳飘，力量相差太多。

6、与中国队不同的是，关键时刻意大利的二传手非常信任埃格努，关键球就是传到她的手上，由她来决定球队的命运，第三局、第四局和决胜局，都能明显看出这一点。