打球投篮怎么投的准呢英语,投篮技巧英文

本文目录：

• 1、英文篮球术语
• 2、打篮球怎样投球才准
• 3、关于篮球在英语里的一些术语
• 4、打篮球怎么样投的准啊!!!

1、英文篮球术语

Airball：投篮不碰篮筐，称为空中三不沾。 Alley-oop：空中接力，队友传球后接球者在空中完成得分。 And One：投篮命中加罚，进攻时常用语提醒可能的犯规。 Assist：助攻，传球后直接得分的队友统计增加。 Backboard：篮板，篮筐后的支撑板。 Backdoor：反跑战术，空切篮下得分的策略。

Arena： 比赛场；竞技场。比如Seattle的主场名叫Key Arena。 Assist： 助攻（缩写：Ast.） Backboard： 篮板。注意：不是basketboard。 Backcourt： 后场。一支球队本方的半场为后场，即这支球队所要防守的那半场。 Backdoor play： 篮球基本战术之一。

关于篮球的英语特辑，今天将带您深入了解英文世界里常用的篮球术语及交流句式。在没有比赛的日子里，学习篮球的英语知识也是一种不错的选择。

2、打篮球怎样投球才准

姿势正确：在投篮时，保持身体平衡、脚步稳定，手臂伸直，手掌放松，用力均匀，不要用力过猛或过轻。 瞄准目标：在投篮前，观察篮筐和篮球的位置，快速瞄准目标并迅速投篮。 磨练手感：通过不断练习，提高投篮准确性。对于手感不佳的人，可进行投篮练习和反复操练投篮技巧。

找到适合自己的投篮姿势篮下小勾手手指多拨动篮球找到合适的节奏最好踮脚投篮，不要总是跳投投篮的弧度要高一些找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势最重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。

瞄准篮筐或其上方区域，发力拨球。拨球瞬间，左手不接触篮球，主要由右手食指推动，目标直指篮筐。手肘伸直，之前身体各部位的弯曲自然伸展，这个力通过脚部传递至手腕，完成投篮动作。

控制投篮的力量和方向。力量应根据距离篮筐的远近来调整，确保手腕在投篮时给予适当的旋转，使篮球在空中产生回旋，从而提高命中率。投篮时右手应伸直，左手则辅助控制篮球的方向，确保球朝篮筐正中投出。尽量提高投篮的高度，形成良好的抛物线，以期找到固定的落点。 把握投篮的时机。

避免运动后饮用碳酸饮料 碳酸饮料可能导致钙质流失，尤其在剧烈运动后。 不要急着离开球场 运动后应缓慢停止活动，换上干净衣物，等身体平静后再离开。

3、关于篮球在英语里的一些术语

篮球里的术语的英文：dunk灌篮、bank shot擦板球、double pump拉杆式投篮、fade away shot后仰式跳投、hook shot钩射投篮、jump shot跳投、lay up带球上篮、perimeter shot中距离投篮、setshot立定投篮、three－pointshot三分球。

街头篮球术语：Streetball：有别于传统篮球，花巧，自由，流畅，野性是它的特点。Free stlye：自由模式。Hip hoop：街舞风雷。Crazy handle：出神入化的控球。Dribbling：控球技巧。Trick：花巧的动作。Crossover：在跨下运球。one-on-one：单挑。Sneaker：球鞋。

在篮球的国际交流中，了解并掌握一些基本的篮球英语术语，对于非英语母语的球员和教练至关重要。以下是篮球运动中常用的英语术语，它们将帮助您在全球的篮球比赛中流畅交流。

4、打篮球怎么样投的准啊!!!

姿势正确：在投篮时，保持身体平衡、脚步稳定，手臂伸直，手掌放松，用力均匀，不要用力过猛或过轻。 瞄准目标：在投篮前，观察篮筐和篮球的位置，快速瞄准目标并迅速投篮。 磨练手感：通过不断练习，提高投篮准确性，特别是对于手感不佳的人，可进行投篮圆框练习、反复操练等。

掌握正确的投篮技巧： 投篮时，用手指和掌根支撑球，手心不可触碰球。 手腕与小臂保持90度角。 大臂与小臂也保持90度角。 肘部位置应高于肩膀。 大臂要向身体内侧夹紧，避免肘部向外突出。

投篮球更准又省力方法如下：调整姿势 正确的姿势是投篮成功的关键，所以要确保身体的平衡和姿势的正确。站在合适的距离，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略向前，双臂伸直，肘部稍稍弯曲。另外，要尝试用同样的姿势投篮，以获得更好的稳定性。

原地单手投篮动作方法：- 站立时，一只脚在前，另一只稍后，膝盖微弯，重心分布在两脚掌。- 手持球时，五指自然分开，掌心不触球，手指尖贴在球体上，保持球的稳定。- 持球至头部右侧上方，手臂与肩部成90度角，肘部内收。

投篮准度训练：要由近及远，也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮，等命中率上升之后，慢慢的向外扩转，切勿进篮球场立刻练习三分。身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显，这样手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中率。

右手持球，左手起辅助作用，投篮也靠右手，左手只是起支撑作用，投篮时不发力于球；“三指”发力，当持球过头部以后，手心应该是不接触球的。