库里的投篮怎么投的准一点,库里的投篮怎么投的准一点呢

本文目录：

• 1、库里投篮训练方法
• 2、库里投篮手势(投篮手势)
• 3、库里投篮先顶肘还是甩臂

1、库里投篮训练方法

库里投篮教学中的第一个要点是软手投篮手型。这种手型要求身体尤其是手腕和手掌非常放松，手掌和手指长期保持弯曲状态，五指相对并拢，特别是拇指，这样可以更集中拨球方向，使整个投篮手与篮球更加贴合。拨球时，软手可以更加柔和，同时篮球的转速也会更快。

在库里投篮教学的38要点中，第一个要点是关于投篮手型的。典型的投手手型需要身体尤其是手腕和手掌非常放松，手掌和手指长期处于弯曲状态，五指相对并拢，尤其是拇指，这样可以确保拨球方向更加集中。你的整个投篮手可以更紧密地贴合篮球，拨球也会更加柔和，同时提高篮球的转速。

要掌握库里的投篮技巧，首先要打好基本功。这包括手部动作和身体平衡的训练，确保每次投篮时都能保持稳定的姿势。其次，提升手眼协调能力至关重要。通过反复练习，可以提高投篮的准确性和速度。比如，可以进行定点投篮，然后逐渐增加移动投篮的难度。此外，练习不同角度和距离的投篮也很重要。

在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲，手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量，五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕，主要是腰的力量。

2、库里投篮手势(投篮手势)

1、库里投篮教学中的第一个要点是软手投篮手型。这种手型要求身体尤其是手腕和手掌非常放松，手掌和手指长期保持弯曲状态，五指相对并拢，特别是拇指，这样可以更集中拨球方向，使整个投篮手与篮球更加贴合。拨球时，软手可以更加柔和，同时篮球的转速也会更快。

2、在库里投篮教学的38要点中，第一个要点是关于投篮手型的。典型的投手手型需要身体尤其是手腕和手掌非常放松，手掌和手指长期处于弯曲状态，五指相对并拢，尤其是拇指，这样可以确保拨球方向更加集中。你的整个投篮手可以更紧密地贴合篮球，拨球也会更加柔和，同时提高篮球的转速。

3、与其他球员相比，库里在投篮时手肘向外伸展的幅度较小，他的投篮动作更偏向于正面拨球。建议在投篮时关注手指的用力，保持手掌空心，并利用手指控制球。同时，要避免左手过度发力。 库里精准的三分球技巧并非偶然，这是他自幼培养的投篮习惯所成就的。

4、库里投篮时手臂伸直，指向篮筐，手腕压得很低，五指排列呈现出高低差，特别是小指位置最低，这让他看上去投篮时手指有些僵硬。实际上，这种投篮姿势不仅看起来独特，还能够提供强大的拨指力量。在投篮前，库里的准备动作十分到位，他会充分沉球，确保球处于臀部位置，同时注意手肘与身体的距离。

5、库里投篮出手点低，出手很快，右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开，有较的控制身体协调。左手用于固定球又在出手瞬间离开球。

3、库里投篮先顶肘还是甩臂

1、库里投篮时，他通常会先顶肘，而不是直接甩臂。这主要是因为库里的身体条件并不出众，因此在持球进攻时，他需要通过顶肘来为自己争取足够的空间。当他突然急停时，会用肘部顶开防守球员，为自己创造一个理想的投篮位置和视野。这种投篮方式已经成为库里职业生涯的一个标志性特点。

2、库里的投篮就像甩鞭子一样，力量从脚掌向上逐渐传递叠加，最后通过顶肘甩臂快速爆发性的压腕将球投出。出手时由于瞬间的爆发力通过放松状态下的手掌手指，造成了手部的柔和抖动。库里投篮发力的方式可以简单总结为髋爆发加甩臂压腕。如果你学习的是库里一段是投篮的发力，那么应该注意以下两点。

3、首先标准动作肯定是需要的（屈膝，下腰，顶肘，挺身，压腕），然后我要很负责的告诉你：不会提高命中率。命中率很大程度上决定于手感，玩多了球性会变好，感觉球是受自己控制的，也就是想让它去哪，就能去哪。投篮的主要目的是进球，姿势什么的只是为了耍帅。

4、投篮前一定要屈膝，放低重心。投篮时，下肢发力，起跳，顶肘，压腕，出手，力量一定要像水流一样从脚尖一直流到指尖。动作要流畅，中间不要停顿，保持上肢与下肢运动趋势一致，不要使身体各部位产生相互抵消的力，否则力量就不能正常传导。篮球投三分的技巧 掌握准确的投三分球姿势。

5、挥拍击球：向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力，充分发挥手腕的转动动作。在来球的下降前期，身体向上抬起，摩擦球的中上部。身体稍后仰，帮助手腕调节弧线。还原：控制动作幅度，快速还原。注意问题：引拍时手腕要下垂，以便于拍形打开。发力时注意适当顶肘，甩臂，快速抖手腕。身体可略后仰。

6、发力时注意适当顶肘，甩臂，快速抖手腕。身体可略后仰。击球点尽量在自己的腹前。如何拉反手前冲弧圈球：大体动作与拉加转相似，但是注意调节几个因素：一是球拍的引拍位置要高于加转。二是触球时身体向前上方顶劲，并且要拉球的中上部，拉球的高点期。