完美三分投篮姿势教学设计,三分线投篮视频

本文目录：

• 1、怎样制定高中体育课教学设计
• 2、小学篮球投篮教学设计
• 3、耐久跑教学设计(汇集7篇)

1、怎样制定高中体育课教学设计

天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。 在文化课复习阶段 ， 体育课将改成自习课 （即在xx周后）。 最后考试成绩按平时xx分，考试xx分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

制定教学内容 根据教学目标和教学对象的分析结果，制定相应的教学内容。包括理论课程和实践课程两个方面，同时还需要考虑教学重点与难点的处理方法。选择教学方法 根据教学内容和教学目标，选择合适的教学方法。这包括讲解、示范、演示、练习等多种方法。

充分利用课外体育资源，在实践中培养学生能力。课外体育资源泛指课间和课外体育锻炼时间、社区体育活动等。教师设置单元教学计划时要充分考虑课外体育资源，让学生在实践中进一步理解和掌握体育与健康知识，培养学生持久的体育兴趣，提高体育实践能力。

所谓的适合，要适合学生的兴趣，要适合学生学习需要，要适合高中学生学习的课程要求，要适合教师的教学能力。设计好层次。体育教学在大框架下，还是三个主要过程，只是人们通过实践加以细化和更人性化的安排。其中这里的层次包含学习层次和教学层次。

臂蹬摆的协调。设计思路：加速跑为主，游戏辅助，以兴趣为主线，突出学生主体，引导想象与体验，培养合作与探究精神，贯彻健康第一。教学流程：导入明确任务，热身激发兴趣，学习掌握本领，合作提高技能，恢复身心调整。通过主题式教学法，调动积极性，促进合作交流，体验乐趣，真正成为学习主体。

要从学生的角度去设计教学过程，引导学生积极主动地参与到学习过程中去进行自主的学习活动。 引导学生自我定向。思考如何由学生自己确定学习目标，安排学习程序，制定学习计划，为自主学习定向。 引导学生自我探究。思考如何让学生通过独立思考，自主探究知识的发生过程。

2、小学篮球投篮教学设计

身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。

为了引导7到10岁的孩子进行有效的篮球投篮练习，首先需要选择一个安全、无遮挡的篮球场地。正确的投篮姿势是关键，这包括站立时脚距与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手持球，手臂伸直。在练习初期，可以从近距离开始，比如在篮筐下练习，这有助于孩子掌握投篮的基本动作。

周一 定点投篮。 两组对角线接应投篮。 移动投篮。周二 骑马射箭。 底线切入勾射。 后旋转投篮。周三 三角底线擦板投篮。 全场来回急停跳投。 高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）周四 三角擦板投篮。 五点投篮。 全场2-3人传球急停跳投。

小学篮球训练计划 教学目标：了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。教学要求：进一步熟悉球性和控球能力。

3、耐久跑教学设计(汇集7篇)

耐久跑教案（1）指导思想：以新课标为依据，树立“健康第一”的指导思想。目标在于发展学生心肺功能，提高有氧耐力，激发学生对耐久跑的兴趣，形成良好的学习氛围。教材与学情分析 耐久跑单枯燥，易引发学生“恐惧”心理，常规教学方法易使学生产生厌恶情绪。

指导思想 本课程以新课标为依据，秉持“健康第一”的理念，旨在通过多样化的跑动形式激发学生对耐久跑的兴趣，鼓励学生探索、协作与互帮互助，形成良好的学习氛围。

教材、学情分析：耐久跑对中学生重要，但学生害怕，教学需创新。设计思路：采用“贪吃蛇”游戏，营造竞赛环境，转移恐惧心理，场地从跑道变至足球场，结合足球场线条，合理设定练习规则，调动学生兴趣与练习质量。教学策略：激发兴趣，转移恐惧；改变场地与形式，确保练习质量；合理设定游戏规则。

教学内容游戏化，设计新颖。本课克服了耐久跑枯燥无味的教学方法，各个环节均以游戏练习的形式完成，提高课堂趣味，学生参与积极性非常高，同时每个游戏设置合理，又都有自己的创新，在教学手段和方法上力求新意，仅仅抓住学生的神经，从而激发学生的上课兴趣。