投篮发力时手臂筋痛怎么办,投篮手臂发力还是手腕发力

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• 1、...投篮只要有一点远就进不了了,还有我腿筋疼怎么办要不要去医院_百度...

1、...投篮只要有一点远就进不了了,还有我腿筋疼怎么办要不要去医院_百度...

1、找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。

2、我建议你不要把自己当成会打球的，把自己看成一个新手。而篮球的过人技巧和投篮姿势你不要克意的去模仿别人的动作，随心点。因为有些动作我们可以在不经意间做出来，而克意去做反而不太好完成。练命中我不支持使劲投，有中练习叫“心理意境”。美国有间大学做过这样的试验。

3、你打球可能不太合理，平时多空切几个，好好防守，多传球，慢慢感觉就回来了。你要真想打好篮球，打快乐篮球，就多练球，不要在乎别人怎么说你。