1、手部动作科比更像乔丹,投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间,而且投完后右手手掌向右侧外翻,乔丹和希尔都是这个样子,严格意义上科比更接近于普通意义的标准投篮,当然纳什和司机的更标准。
2、然后干脆果断地甩出小臂和手腕,把球投出,碰的一声,球应声而入。这才是麦迪的标志性干拔!你要是说科比啦詹姆斯啊也可以干拔,但是麦迪的标志性干拔在于他可以直接从半蹲姿势起跳干拔,绝对难于科比詹姆斯等人脚步晃动后或从站立姿势下蹲后起跳干拔,因为脚步晃动和下蹲动作可以调整身体感觉和迷惑对手。
3、软手的手型大多见于后卫,我看了投手的录像,都有哪些人呢:拉里.伯德,诺瓦克,斯托克顿,霍纳塞克,麦迪,雷阿伦,科比(有时略硬,和乔丹一样,不是真正的全手软),史蒂夫.科尔(有双手投篮嫌疑,不过足够软),艾佛森等等,伯德最为典型。
4、正确的投篮手型图解: 投篮前,确保手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心应离球有一定空隙。这种手法可以使投篮动作更加柔和,并增加球的旋转。 投篮时,将球举至头部上方,双手形成一个倒置的“V”形,确保视线畅通无阻。
5、投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。
出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右,手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂,手平行于你的手臂,手背的位置这是大概就在你的额头斜上方45度左右。
麦迪打球时会绕场一下,然后接到传球后经队友挡拆干拔后仰跳投。 更有时,他关键时刻就出手,比如趁对手看队友的跑位等对手不注意的情况下可能会直接投,厉害的时候,对手扇到他脸上了他都能进…… 他跳投前可能会绕场,找空挡;后撤步,我知道的就这么多了。
点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大,球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。
如麦迪力量稍大,球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。当球没进框时。球是飞向点1或力气稍大过点2弹出。而麦迪的地弧度注定了干拔这样的投篮方式 命中率不会很高。本人原来尝试干拔经常三不沾。原因在于腰腹与手臂在干拔时无法使出力量。请注意:标准干拔是先起跳后出手。
你要是说科比啦詹姆斯啊也可以干拔,但是麦迪的标志性干拔在于他可以直接从半蹲姿势起跳干拔,绝对难于科比詹姆斯等人脚步晃动后或从站立姿势下蹲后起跳干拔,因为脚步晃动和下蹲动作可以调整身体感觉和迷惑对手。
跳投的技术要领包括:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方,投篮手置于球后部。双膝微屈,将球从胸部上移至眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘,前臂向后,手腕向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,眼睛始终注视篮框。
投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 要有强烈的投篮欲望和自信心。
干拔投篮是一种对球员腰腹力量、手臂力量、以及投篮准确性的极高要求。麦迪的投篮弧度较低,这增加了投篮的难度,但他依然能够凭借这一技巧在场上得分。 麦迪干拔投篮的力学分析 假设篮筐为点1和点2,当麦迪面对防守人急停干拔跳投时,球会以直线飞向点2,这需要精准的力量和方向控制。
要实现这样的进球,麦迪需要精准的腰腹力量、手臂力量和高超的决策力。标准的干拔投篮步骤是先起跳后出手,而非起跳瞬间就投,这需要良好的弹跳和滞空能力。经过大量练习,虽然减少了失误,但干拔投篮的命中率仍然相对较低,麦迪在这个方面的表现已经相当出色,但他的低弧度限制了其命中率的提升。
点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大,球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。
麦迪原地接球投篮的动作很平常,和其他球员并没有什么太大的区别!但是在他自己运球过程中的急停跳投,在上升的过程中腰部力量是很大的,因此他双腿弯曲的幅度很大。这样是为了跳得高,摆脱对手的干扰。在他出手的一瞬间,腰部力量开始放松,双腿趋于轻松下垂。这样是为了让出手的力量很强。
第首先,篮球投篮动作首先要看的是手形,如图,我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的主要观察大拇指,这说明什么呢说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。
首先双手持球向上,随即起跳,把持投篮姿势,腰部用力,以腰为轴,出手投篮,所以会呈现出剪刀腿的现象。我就是这样投篮,要练好臂力和腰腹力量,另外动作要协调,需要练习。
1、科比的投篮姿势中,右手的手型标准,手掌外侧略往右撇,辅助手略靠前。持球投篮时,右手以腕关节为轴略顺时针旋转,会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时,右手小臂始终垂直在面前,右肩大幅度向前掰,形成一个右肩向前的姿势,这使得科比投篮时,右手大拇指和手掌与地面保持水平。
2、手部动作科比更像乔丹,投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间,而且投完后右手手掌向右侧外翻,乔丹和希尔都是这个样子,严格意义上科比更接近于普通意义的标准投篮,当然纳什和司机的更标准。
3、身体姿势 投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。当准备要投篮时,投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。
4、科比和乔老爷的不像,科比的是上半身笔直,下半身一般都是摆动以求稳定,球有一点靠后,弧线也高。
5、首先,合球点的调整至关重要。邓肯罗宾逊在腰的右前方口袋处合球,贴近身体,形成良好的力量传导。对比科比、麦迪、布克等球员的合球点在身体中线或偏左,他们的投篮动作存在不水平与手肘倾斜等问题,导致投篮时偏向左方打铁。因此,合理的合球点位置能有效改善手腕水平与手肘角度,确保投篮精准度。
麦蒂的干拔跳投,就是在没有深蹲预备的情况下突起起跳投篮,如旱地拔葱般。与基地跳投不同的是,干拔跳投注重的是突然性,其起跳速度足以令防守队员猝不及防,当防守队员反应过来并做出跳起封盖的动作时,球早已经飞向篮筐。
麦蒂的必杀招自然是其赖以生存的干拔跳投,干拔是一种即需要标准投篮技术同时还需要良好的身体素质的投篮,不仅要求投篮者有从脚掌蹬地、到膝盖弯曲、到突然举臂动作一气呵成,同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性,而我们同样可以将其称为麦式干拔。
麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大,球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。当球没进框时。球是飞向点1或力气稍大过点2弹出。
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