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本文目录：

• 1、孩子不运动如何引导
• 2、为什么我投出去的球不转动的?
• 3、怎么才能摸到篮板?
• 4、勾手的奥义
• 5、10岁的孩子不爱运动怎么办?

1、孩子不运动如何引导

孩子不愿意体育锻炼怎么引导 与孩子进行沟通交流 孩子不爱运动时，首先与孩子进行沟通和交流，认识到运动的重要性，告诉孩子运动可以增强心肺功能，有利于增强身体的抵抗力，也可以使人精力更加充沛。

选择有趣的活动：不是所有的运动都适合每个孩子。家长可以尝试让孩子参与不同的运动项目，找到他们感兴趣的那一项。有时候，非传统的运动项目，如武术、舞蹈、攀岩或者滑板，可能会更吸引孩子。设定目标和奖励：为孩子设定可达成的运动目标，并在他们达到目标时给予奖励。

鼓励参加团队运动：团队运动可以培养孩子的合作精神和团队意识。鼓励孩子参加学校或社区的体育俱乐部，与其他孩子一起参与运动，增加他们的社交圈子。 制定家庭运动计划：每周安排一些家庭运动时间，如一起散步、骑自行车或者进行户外活动。这样可以增加家庭成员之间的互动，同时也让孩子感受到运动的乐趣。

选择合适的时间：不要在孩子最累或者情绪最差的时候安排锻炼。选择一个他们精力充沛的时间段，比如放学后或周末早晨。参与团体活动：让孩子加入学校的体育队伍或者当地的儿童运动俱乐部，这样可以让他们在团队中感受到合作和竞争的乐趣。

孩子不喜欢运动是很多家长都可能遇到的问题。面对这种情况，家长可以采取以下几种策略来引导孩子：寻找原因：首先，家长应该了解孩子不喜欢运动的原因。是因为感到无聊、害怕受伤、缺乏自信、技能不足，还是其他原因？了解原因后，家长可以更有针对性地解决问题。

2、为什么我投出去的球不转动的?

投篮的时投篮的时候已经呀忘了但是球还投篮的时候已经呀忘了但是求还没有转动起来投篮的时候已经呀忘了但是求还没有转动起来说明你投篮的时候已经压忘了，但是球还没有转动起来，说明你压弯的幅度不够大。然后你的腕力不够足。

一般情况下，想要篮球的命中率高，都需要投出去的球是向后旋转的。根据你的描述，我觉得应该是你投篮的时候球举得不够高，出手点太低。建议你投篮的时候把球举过头顶，最好在自己额头前上方，投篮出手时，手指最后离开球。

你一定是把球推出去的，没有抖腕的过程，出手时手腕要向下压，手指拨球，这样球就能转起来了。

3、怎么才能摸到篮板?

1、想摸到篮板就要练好弹跳力。柔韧训练，必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。作者最喜欢的方式是带上随身听做这一系列热身运动，表示身心愉悦，轻松无比。

2、摸篮板主要看的是弹跳能力，可以通过训练，增强腹部的肌肉，和小腿的跟键。只要坚持，摸篮板很快就能做到。

3、第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

4、勾手的奥义

KYO-1号型：进攻型克隆体，超杀大蛇薙极具杀伤力。KYO-2号型：攻防兼备，能流畅施展三神技，包含最终决战奥义-无式。

参加KOF格斗比赛，是他迫不得已背上的宿命：660年前，八神家族不甘心永远臣服于草薙家族之下，和大蛇签下血之契约，背叛了三神器守护联盟，得到了大蛇禁技奥义“八稚女”，追求成为超越草薙家族的绝对强者，从而开始了和草薙一族几百年来无休无止的缠斗宿怨。到了现代，轮到了京和庵战斗。

那叫吸纳吐气法，世界上最厉害的气功——易筋经就是。最基本的奥义是： 以鼻纳气，以口吐气。纳者一吸，吐者六气（吐气的人吐出六种不同嘴型和不同音色的气）。 传闻易筋经要是练上顶峰的话，你和别人打架一个小时，根本不耗损你一点体力，总之易筋经练起来非常简单。（就是样子难看点。。比广播体操还难看。。

5、10岁的孩子不爱运动怎么办?

1、与孩子进行沟通交流 孩子不爱运动时，首先与孩子进行沟通和交流，认识到运动的重要性，告诉孩子运动可以增强心肺功能，有利于增强身体的抵抗力，避免反复发生上呼吸道病毒的感染，也可以使人精力更加充沛。

2、我觉得10岁的孩子不爱运动可以采取以下几种办法：帮助孩子多交朋友 。我们可以帮助孩子找到合适的小伙伴一起运动，因为，小孩子出去运动，当然对身体非常有帮助，能够锻炼身体，强身健体，可是，如果小孩子自己锻炼，自然就会感觉没动力。找到孩子喜欢的运动项目。

3、亲自督促。孩子如果不爱运动，我们首先可以主动督促我们的孩子，必要的时候可以严厉一点，逼着孩子去运动，带着孩子一起去运动，孩子一旦经过我们的督促，自己感受到了运动的好处之后，就会长期坚持运动了。谆谆善诱。