7岁男孩投篮姿势视频教学,7岁男孩投篮姿势视频教学全集

本文目录：

• 1、7到10岁篮球怎么教学
• 2、一般几岁才可以用标准投篮姿势投三分
• 3、小孩从几岁开始打篮球好?太小开始学会不会影响以后的投篮姿势啊
• 4、幼儿园篮球教学要点
• 5、nba球星都是从多少岁开始练球的啊
• 6、7岁的孩子如何训练篮球呢?

1、7到10岁篮球怎么教学

1、为了引导7到10岁的孩子进行有效的篮球投篮练习，首先需要选择一个安全、无遮挡的篮球场地。正确的投篮姿势是关键，这包括站立时脚距与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手持球，手臂伸直。在练习初期，可以从近距离开始，比如在篮筐下练习，这有助于孩子掌握投篮的基本动作。

2、跑：在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。 传接球技术：主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传接球技术是非常重要的。

3、篮球传接球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传接球技术是非常重要的。单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。

4、教学训练任务为接受全面教学训练做准备。建立球感，学习简单的运球、传球技术；学习基本步法；发展协调、灵敏和柔韧性；培养篮球兴趣、争抢意识和勇敢顽强的精神。

2、一般几岁才可以用标准投篮姿势投三分

关于何时开始采用标准投篮姿势进行三分投篮，这并没有一个确切的年龄门槛，更多取决于个人的身体发育和训练情况。从小学开始接触篮球是很常见的，但并不意味着必须从那时起就练习投篮技巧。实际上，基本的篮球技能训练，包括运球，可以在7岁左右就开始。

大约在10岁左右，可以开始练习投篮，但要根据孩子的身高和实际情况调整。例如，姚明这样的身高，可能不需要10岁就可以开始正规投篮训练。刚开始时，不要让孩子尝试中远距离投篮，而是确保在动作不变形的情况下，可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长，再慢慢延长投篮的距离。

岁已经初二了，完全可以用标准投篮。只要姿势正确，投三分都不是问题。

但提高球感很有用的。随着人长大，可以换成标准篮球。10岁左右可以开始练投篮，当然我说的是普通人的身高，如果是姚明大概不需要10岁就可以开练。刚开始不要让他中远距离投，标准是动作不变形的情况下，可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长，慢慢延长距离。

3、小孩从几岁开始打篮球好?太小开始学会不会影响以后的投篮姿势啊

1、打篮球没有强制规定必须从几岁开始，不过不同年龄段的孩子有不同的注意事项。从孩子很小的时候，比如在幼儿园时期，就可以开始接触篮球。这个阶段的主要目的是让孩子熟悉球性，可以进行单手和双手拍球，拍球绕障碍物，以及简单的扔球接球练习。还可以尝试把球扔到高处再接住，这些都可以帮助孩子培养球感。

2、可以从小学，但未必要从一开始就练投篮，他也投不到正规篮框那种高度。基本功从7岁就可以开始了，一开始当然是练运球啦，用少年篮球练，否则太大了，练不好的。可以让他看一些运球的花式表演，提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用，但提高球感很有用的。

3、孩子3岁的时候，可以给孩子买一个小篮球在家玩，练习简单的球拍，练习手感。当孩子4岁左右，有一定自理能力时，可以和教练一起上课。没碰过篮球，没关系，你可以跟着教练从最基础的训练开始。在这个阶段，孩子重点培养兴趣，养成良好的锻炼习惯，练习正确的跑步、持球、投篮和运球姿势。

4、至8岁期间，孩子是否应该开始接触篮球，关键在于他们的身体发育情况。如果孩子的身高并不是特别突出，篮球更多可能只是一项业余爱好。在这个阶段，运球技术的培养至关重要，其他的投篮、过人和防守技巧则可以通过不断的运球练习来逐步掌握。

5、到8岁的孩子，如果身体发育情况良好，开始接触篮球是个不错的选择。篮球运动中，运球技巧是基础，其他的投篮、过人和防守技巧则需要在不断运球的过程中逐渐掌握。在这个年龄段，孩子的身体还未完全发育，因此不建议进行专门的力量训练，可以等到高中阶段再进行专项力量训练。

6、小孩几岁开始学篮球比较合适对于孩子们来说，最好的时间是在五岁到十岁之间开始练习篮球。在这个年龄段，孩子们的身体发育和协调能力都在快速发展，练习篮球可以帮助他们建立良好的身体协调和敏捷性。此外，这个年龄段的孩子们也更容易接受新的技巧和规则，能够更好地理解篮球运动的基础知识。

4、幼儿园篮球教学要点

单手原地拍球：幼儿双脚与肩同宽站立，膝盖略弯。以右手为例，拍球时，左手放在身后，右手全掌触球，掌心向上。身体随拍球动作有节奏地上下移动。 双手原地拍球：动作类似于单手拍球，但同时使用双手。可以同时拍球或间歇性拍球。 双手左右拍球：幼儿双脚与肩同宽站立，膝盖略弯。

学习基本的篮球动作：运球和传球。教学重点、难点 教学重点 掌握基本的运球和传球技巧。 教学难点 协调性和控球能力的培养。

创造积极的环境。在幼儿篮球教学中，营造积极、乐观的氛围非常重要。鼓励幼儿参与并尝试，关注他们的进步而不是结果。用积极的语言和鼓励的姿态与他们互动，让他们感受到篮球运动的乐趣和成就感。培养基本动作和技能。在幼儿篮球教学中，重点应放在培养基本动作和技能上，如传球、接球、运球、投篮等。

原地单手前后拍球：双脚前后站立，微蹲方法与要领与单手左右拍球同样。 原地双手前后拍球：技术同上，加上左手拍球。 单手跪地拍球：两脚前后站立半跪地，排球方法与原地拍球方法一样。 双手跪地拍球：技术同上加上左手。 坐地拍球：分为坐地并腿拍球、坐地分腿拍球。动作要领。

让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。 培养幼儿团结协作的能力。 重点与难点： 学习两人以上配合传球。 材料与环境创设： 幼儿人手一只篮球。 红、绿、黄、蓝四队标记。 音乐若干段。 记分牌。

教学重点、难点 重点：创新玩法及合作游戏，提升幼儿身体素质。 难点：鼓励幼儿创新玩法。 活动准备 小篮球若干、篮球场或空地一块 活动过程 开始部分 场地领入。（教室将幼儿从幼儿教室到篮球场或空地） 篮球操热身。

5、nba球星都是从多少岁开始练球的啊

大约在7至8岁左右，一些球星开始接触篮球，尽管他们最初可能没有专门练篮球，但也为日后成为篮球明星打下了坚实的基础。例如，他们可能从小练习橄榄球或足球，这些运动能够培养他们的协调性和基本运动技能，为他们日后投身篮球运动打下了良好的基础。

满意答案：大约7 8岁吧 有的球星第一开始不是练篮球 但为篮球打下了很大的基础，例如橄榄球 足球 如果想打好篮球就一应该从小练，15岁练行 没有过打基础的年龄，到了17 18岁再练就晚了 你现在应该练好基本功 运球 投篮（注意姿势和手型）多看看教学视频，而且自己得悟。

岁科比都进NBA了，17岁打球黄瓜菜都凉了。

邓肯小时候擅长400米自由泳，十二三岁时便打破了多项游泳纪录。邓肯十四岁时开始接触篮球，在姐夫里奇·洛瑞和父亲的指导下，邓肯掌握了篮球的基本要领。1992年，14岁的诺维茨基身高已经超过1米90，别人建议他去打篮球，且诺维茨基在网球场上不得志，诺维茨基开始打篮球。

6、7岁的孩子如何训练篮球呢?

因此，在技术训练方面，建议先从运球和近距离投篮开始，帮助孩子们建立基础的球感和投篮技巧。另外，培养传球意识也非常关键，因为篮球是一项团队运动，不能仅靠个人力量取胜。在力量训练方面，如果条件允许，可以考虑使用一些小哑铃，比如0.5KG的，来进行力量锻炼。

为了引导7到10岁的孩子进行有效的篮球投篮练习，首先需要选择一个安全、无遮挡的篮球场地。正确的投篮姿势是关键，这包括站立时脚距与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手持球，手臂伸直。在练习初期，可以从近距离开始，比如在篮筐下练习，这有助于孩子掌握投篮的基本动作。

七岁的小男孩开始接触篮球运动，建议选择运球课程作为入门。七岁处于儿童阶段，身体发育尚未成熟，不宜进行过多的高强度对抗性训练。运球课程适合这个年龄段的孩子，不仅能够锻炼基本的运球技巧，还能在轻松愉快的氛围中提升智力。

提高手指的球感练习目的：提高球感及控球能力。练习方法：队员两腿分开站立，右手持球置于右腿前。右手将球穿越两腿中间，将球交于左腿后的左手，左手接球后由左腿外侧绕过，再穿越两腿中间，将球交于右腿后的右手。右手接球后由右腿外侧绕过至右腿前方，再重复开始时的练习。

七岁的小男孩如果对篮球感兴趣，选择最基本的运球课程是不错的选择。这个阶段，儿童的身体还在发育中，大运动量的对抗运动可能对骨骼和关节造成负担。运球课程不仅能够锻炼孩子的身体协调性，还能帮助他们学习和掌握篮球的基本技巧。通过运球练习，孩子可以提高智力，因为这需要他们思考如何控制球的方向和速度。