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本文目录：

• 1、有没有什么社死瞬间?
• 2、如何快速把中考体育练过?
• 3、网课下课后休息,出去打球怎样发朋友圈

1、有没有什么社死瞬间?

1、社死现场六：朋友们我这个虽然太迟了，但是真的太社死了，而且就发生在昨天。我们昨天加班，然后开腾讯会议，谈论甲方给的材料。我一看腾讯会议那个界面，嘿嘿，没有甲方，就开始喷他们的材料给的烂，喷完之后发现甲方一个人在第二页。

2、视频会议忘记关掉声音，这是小编自己的社死了，绝对是大型的社死现场。因为疫情所以居家办公了一段时间，本以为工作会比较自由，谁知道公司一天多个视频会议。

3、在图书馆戴的耳机漏音，自己没发现，下一步估计就是被挂到校园墙，公开处刑。在寝室用腾讯会议上网课，麦克风自动开了，自己正在和室友大声说话，甚至还在吐槽老师。还是关于上网课，和朋友用那个腾讯会议的私聊功能聊天，聊着聊着太过于投入，后来发现突然公开了。

4、社死的事情有两件，分别如下：上课睡觉流口水、打呼噜 尴尬指数：上课时，许多学生都觉得老师讲的是“天书”，尤其历史课、思想品德课，他们会觉得特别无聊。“学霸”还能硬撑一会，“学渣”可忍不住，他们多半会直接趴在桌上睡着。

2、如何快速把中考体育练过?

基础体能训练：增强体能是提高运动成绩的基础。可以通过跑步、游泳、骑自行车等活动来提高心肺功能和耐力。专项技能训练：针对考试项目进行专项技能训练。例如，如果考试项目中有篮球运球，那么就需要专门练习篮球运球技巧和投篮。

基础体能训练：体育考试通常包括耐力、速度、力量等多个方面。因此，增强基础体能是非常重要的。可以通过跑步、游泳、骑自行车等有氧运动来提高心肺功能和耐力；通过做俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等来增强肌肉力量。技能训练：针对考试中的特定项目，如篮球、足球、跳远等，需要专门进行技能训练。

步入初三，体育中考的钟声越来越近，对于体育成绩不理想的学子们，如何在寒假里有效提升成绩成为了关键。首先，每天晚上坚持锻炼是必不可少的，跑步是一个行之有效的方法，每天至少要锻炼1个小时，确保身体充分出汗，以达到最佳的训练效果。随着体力的逐渐增强，体育成绩的提升自然水到渠成。

快速提升中考体育成绩需保障每日充足锻炼。即使假期，亦不可停歇。针对中考体育项目，制定科学合理的训练计划，兼顾技术和体能双管齐下。如跑步项目，采用分段训练和游戏化方式增强耐力与兴趣；投掷类项目则需掌握正确技巧并加以反复练习，以提升成绩。

3、网课下课后休息,出去打球怎样发朋友圈

1、我可以陪你打游戏打篮球打台球飙车在雨天散步挨骂受罚在冬天给你织围巾给你暖手在你生日给你大大的惊喜。30、雅痞：多陪陪你身边的女孩，她们没有lol，没有篮球。3我可以着你打篮球，你热了，给你擦汗.你渴了，给你递水. 我可以陪着你逛街，你累了，我背着你.你冷了，我抱着你.。

2、老师您休息休息吧，要不网课就别上了。我和我的同学们上课再也不能讲小话了。作业越来越多，还要上网课，又要发作业给老师这两天越来越困了，困到上网课一边看着题一边眯着眼睛就要睡着了，可能这是前些日子不怎么睡觉的后果吧。在家上课还不如去学校上课。

3、老师您休息休息吧，要不网课就别上了。我和我的同学们上课再也不能讲小话了。作业越来越多，还要上网课，又要发作业给老师。这两天越来越困了，困到上网课一边看着题一边眯着眼睛就要睡着了，可能这是前些日子不怎么睡觉的后果吧。在家上课还不如去学校上课。

4、每天早上30的闹钟，一般都是过个10分钟再起床，这期间就是看看微信QQ朋友圈 然后感悟怎么又要上课了。好累啊然后看一下可以安慰我的话。 没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，你所失去的都会以另一种方式回来，我觉得这话讲的非常好。再然后就立刻起床洗漱收拾收拾化妆出门上课了。