街舞教学视频帅气投篮姿势,街舞投票

本文目录：

• 1、怎么练成街球高手
• 2、跳街舞会影响投篮吗?
• 3、跨下扣篮用拉筋吗
• 4、女孩子喜欢打篮球的男孩子还是喜欢跳街舞的男孩子?
• 5、街舞、篮球的基本功怎么练?
• 6、跳街舞会影响篮球投篮吗?

1、怎么练成街球高手

街球高手第一步就是球感要好，而且要比学院派的篮球更重视球感也就是控球技术。另外一点是节奏感，街球很重要的一点是运球动作要跟的上HIP-HOP的节奏，所以韵律感的培养也比较重要，这跟街舞差不多。

第一，要有一定的自身基础，比如说，身体灵活（太重要了），弹跳要好，敢想（有创造力）敢做（不怕受伤^&^）。

学街球的前期就是一个模仿的过程，关键是要不断的练习直到熟练为止。学街球不能操之过急，只要慢慢的练习，终究会成功的。反之则很可能会变成不抡不类的三流街球手。建议每学会一个动作后自己对着镜子练，这样可以看到自己的动作的质量。

2、跳街舞会影响投篮吗?

1、会！那是绝对会的 手臂力量一增加，投出去的球会比以前来得有力，我值得是用手腕发力拨出去的投篮方式。。如果是用手推出去的投篮方式也是会比较大力，只是没有手腕发力的程度厉害。。不过你要是一边练习力量一边练习投篮就没有影响。。

2、很可以的。在美国NBA就有球星靠街舞来热身。但建议你还是投投篮，找手感。

3、学街舞吧，我跟你一样，听到说唱就情不自禁的抖动起来，确实街舞更好把妹，我估计你年纪不大吧，学好了街舞在大学里面更能表现自己，带给你的自豪感会超过篮球带给你的。篮球的话平时跟同学玩一玩就可以，没必要花钱去学。毕竟打球的人太多，想出头太难了。当然如果你的身体玩篮球合适就去玩篮球吧。

3、跨下扣篮用拉筋吗

1、每天在篮下摸高（一定要每次都尽量跳的最高）4：每天拉拉筋。

2、拉拉筋，做仰卧（假如你跳得高的话就必须这样练，防受伤而且想花式点的灌篮这是基础）最实用最有效的就是负重极限训练，就是扛着杠铃半蹲到站立，这样弹跳很快就可以上去了 想灌篮还要练球性，球要持稳，这是关键，不然只能蓝底起跳活着口不进去就郁闷了。

3、要扣篮的要求不算低，但是可以练习，一米七有些难度，手掌抓球也可以练得出来。弹跳要多练习，平时最好的方法就是看到自己能摸到的高物时，可以尝试摸一下，平时注意锻炼下蛙跳什么的都很好用。

4、如果你平时坐着的时间比较多的话，可以将两腿的力量都放在脚尖，然后垫脚，用力拉筋到快抽筋的时候放松。据说科比在拉筋的时候小腿肌肉的长度和小腿长度整个比例为1：5，麦迪是1：我高三的时候就这样练的，虽然我只有172cm，但是我那时候可以抓框。现在老了。篮板都只能勉强了。哈哈。希望对你有帮助。

4、女孩子喜欢打篮球的男孩子还是喜欢跳街舞的男孩子?

1、个人见解：这件事情因人而异，不可一概而论。我来帮楼主分析一下：有的女孩喜欢打篮球的男生。

2、女生对男生打篮球和街舞的喜好因个体而异，没有普遍的答案。有些女生可能喜欢男生打篮球，因为这展现了男生的力量、协调性和团队精神。她们可能觉得篮球是一种令人兴奋的竞技运动，而观看男生打篮球可以提供一种兴奋和激励的感觉。另一些女生可能更喜欢男生跳街舞，因为这展现了他们的创造力、个性和舞蹈技巧。

3、要看那个女生自己的性格和爱好了，不过多数是喜欢打篮球的，那样很有男人味。如果跳舞，除了个别兴趣相同的人，相比打篮球那肯定是要少。因为跳舞方面是女生的专利，男人要么跳一定非得专业才行，否则会显很娘的。

4、第三种是有才华、阳光帅气的男生。例如，会打篮球、弹吉他、跳街舞等才艺的男生，他们在人群中仿佛自带光芒，很容易吸引女孩子的目光。第四种是具有责任心的男生。责任心是一个永恒的话题，一个拥有责任心的人，他的生活就会充满光彩。责任心使他在别人心中如同一座不可移动、不可逾越的高山。

5、NO.2笑起来好看的，我是比较喜欢这类型的男生啦，笑起来的时候连眼睛都在笑，给人一种特别温暖的感觉 NO.3有才华，阳光帅气的男生。在我的印象中，会打篮球，或者是会谈吉他，跳街舞这类型的时候也是比较吸引女孩子眼球的，这类型男生仿佛自带光芒，走到哪里都会惹人注意。

5、街舞、篮球的基本功怎么练?

1、练腰力（分正常的仰卧起坐和反做仰卧起坐，都必须练到！分别锻炼你的腹肌和腰力。一段时间后可以试着吊腰，网上有很多达人发多视频，我就不废话了。

2、方法最常用的就是跑步，不要笑，这个就是练耐力最常用的。每天可以当晨练来做，一次3000米，这样可以锻炼跳舞跟不上的体力，改善跳舞跳完一个曲子下来好累的那感觉，也可以改善体质。方法站立在一个地方。成军人那样站法。只要直点就行。之后把一只腿慢慢的往上抬。记得全身要直。

3、练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。

4、进行交叉拍脚练习：站立，抬起左腿向右前方移动，同时右手拍打左脚；然后左腿向左后方移动，右手拍打左脚。重复，换左手拍打右脚。逐渐增加速度，以提高手脚协调性。篮球运动：篮球涉及多种身体动作，需要高度协调。学习打篮球可以有效提升身体协调性，增强运动技能。

5、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

6、利用曲膝，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。手腕上下活动，转动手腕约2分钟，顺时针与逆时针转动。小臂，手臂横向抬起，以肘部为轴心，小臂往往下经过肩膀画圈，约2分钟。

6、跳街舞会影响篮球投篮吗?

会！那是绝对会的 手臂力量一增加，投出去的球会比以前来得有力，我值得是用手腕发力拨出去的投篮方式。。如果是用手推出去的投篮方式也是会比较大力，只是没有手腕发力的程度厉害。。不过你要是一边练习力量一边练习投篮就没有影响。。

很可以的。在美国NBA就有球星靠街舞来热身。但建议你还是投投篮，找手感。

如果你能亲眼看他们打球你就会真正明白街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术。这些优秀的街球手们也被称之为“忽客”。在规则上，街球和正规篮球也有所不同，比如将24秒违例的规则改为20秒；每次投篮命中后，都由对方掷界外球；进攻方如被断球，只能在3分线外发起再次进攻等等。

兄弟，现在女孩子都很现实呢，不会因为你扣了个篮或者跳了段帅气的街舞就怎么样的，顶多会说那么一句：“哇哦，好帅”。

学街舞吧，我跟你一样，听到说唱就情不自禁的抖动起来，确实街舞更好把妹，我估计你年纪不大吧，学好了街舞在大学里面更能表现自己，带给你的自豪感会超过篮球带给你的。篮球的话平时跟同学玩一玩就可以，没必要花钱去学。毕竟打球的人太多，想出头太难了。当然如果你的身体玩篮球合适就去玩篮球吧。

②姿势帅气、好看（此种情况要求投篮较准）所以说，如果你想靠打篮球来吸引女孩子，必须具备以上条件之一！否则我可以肯定的说，只能是一种留恋的行为。有的女孩喜欢跳街舞的男生。