篮球投篮姿势推投教学设计,篮球投篮姿势推投教学设计案例

本文目录：

• 1、《篮球运动》说课稿
• 2、耐久跑教学设计(汇集7篇)
• 3、个人篮球技术训练计划
• 4、体育篮球教案四篇

1、《篮球运动》说课稿

1、《篮球运动》说课稿1 说教材 本课教学内容是篮球运动的上篮技术，行进间高手上篮是篮球运动最常用的技术，是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重上篮步伐的练习，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。

2、小学体育篮球说课稿范文一 教材内容： 篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。 课的任务： 使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。 提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

3、教材分析 篮球运球作为《体育与健康》水平四教材的一部分，是学生喜爱的运动项目。它具有良好的综合健身作用，能培养学生的团队协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，而基本技术在整个教学内容中占据较大比重。

4、教学过程 准备部分：语言导入，热身运动，培养球感。基本部分：教师讲解示范，无球练习，分组实践。游戏：篮球“运球接龙”，提高积极性。结束部分：放松操，总结表扬。

2、耐久跑教学设计(汇集7篇)

1、耐久跑教案（1）指导思想：以新课标为依据，树立“健康第一”的指导思想。目标在于发展学生心肺功能，提高有氧耐力，激发学生对耐久跑的兴趣，形成良好的学习氛围。教材与学情分析 耐久跑单枯燥，易引发学生“恐惧”心理，常规教学方法易使学生产生厌恶情绪。

2、教材、学情分析：耐久跑对中学生重要，但学生害怕，教学需创新。设计思路：采用“贪吃蛇”游戏，营造竞赛环境，转移恐惧心理，场地从跑道变至足球场，结合足球场线条，合理设定练习规则，调动学生兴趣与练习质量。教学策略：激发兴趣，转移恐惧；改变场地与形式，确保练习质量；合理设定游戏规则。

3、教学内容游戏化，设计新颖。本课克服了耐久跑枯燥无味的教学方法，各个环节均以游戏练习的形式完成，提高课堂趣味，学生参与积极性非常高，同时每个游戏设置合理，又都有自己的创新，在教学手段和方法上力求新意，仅仅抓住学生的神经，从而激发学生的上课兴趣。

4、耐久跑的教学过程设计如下： 激发兴趣，导入新课。通过《找朋友》音乐进行准备活动和热身运动，使学生身体达到兴奋状态。 直观学习，进入新课。通过教师示范与讲解，学生进行自我学习和合作学习，融入游戏进行自我消化，以实现教学目标。 讨论分析，分组进行练习、比赛。

5、为了将枯燥的耐久跑课程变得生动有趣，我们运用形象的语言和创新的教学设计，采用情景教学法，丰富教学组织形式，增强学习的趣味性和参与度。运用激励性语言和高超的教学技巧，结合实际教学策略，引导学生全身心投入，不仅完成学习任务，还提升了自我修养。

3、个人篮球技术训练计划

1、篮球运动员的力量素质训练：- 技术点：增强腿部力量、上肢力量和腰腹力量的练习。 速度素质训练：- 技术点：弧线跑、变速跑、加速度练习、速度耐性和折回跑。 耐力素质训练：- 技术点：提升3000米、5000米、10000米长跑能力、增强专项耐力和无氧练习。

2、以下是一个篮球训练计划的建议，可以根据个人情况进行调整。首要原则是热身充分和放松肌肉。每个训练日的安排如下：周一：专注于运球技巧，进行各种运球练习，如单手、双手、高低重心等，每种练习做五组，每组200次。接着进行行进间运球和投篮的组合训练，每个动作8-10分钟，最后放松肌肉。

3、自信心培养：通过模拟比赛场景，提高球员的比赛自信心和应变能力。 意志力锻炼：进行耐力训练，培养球员的毅力和坚持不懈的精神。具体解释：体能训练是篮球训练的基础，包括跑步、力量等训练，旨在提高球员的身体素质和运动能力。技能训练则是对篮球技术的学习和提升，包括投篮、运球、传球和防守等。

4、第二，优势识别。明确自身优势，利用优势弥补劣势。例如，一个控卫如果大局观与传球能力突出，即便技术平均，也可能成为更佳选择。思考自身优势，针对性训练。第三，体能训练。体能是容易提升的因素，尤其耐力。制定为期12周的训练计划，从一般有氧耐力开始，逐步过渡至无氧耐力与专项耐力。

5、首先“运球”是基础，会运球才能“突破”（过人上篮的意思），能“突破”才有机会投篮。

4、体育篮球教案四篇

体育篮球教学设计 1 教材内容： 1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 （ 跳停、跨停 ） 侧滑步。 课的任务： 1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学教案第一步：以“健康第一”为指导，强调学生全面发展 本课以“健康第一”为指导思想，注重学生全面发展。在教学过程中，通过篮球基础配合和合作学习，提升学生问题解决能力和技战术教学效果，同时增强学生自信心，激发体育热情。

高中体育课教案范文（2）教材内容：高中体育课（篮球选项）介绍篮球运动的发展概况及锻炼价值。学习篮球运球、传球技术。进行教学比赛。教材分析：篮球是一项深受学生喜爱的集体球类运动，它能够有效地发展学生的身体素质，提高速度、力量、耐力、协调性等运动能力。

场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台 本节课练习密度：约为40%—45% 篇三 教学目标： 认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。 技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。