篮球挡拆配合投篮训练图片,篮球挡拆教学视频教程

本文目录：

• 1、篮球教练布置战术时画的各种线都代表什么?
• 2、打篮球的移动挡拆是什么意思
• 3、打篮球时如何防守挡拆?

1、篮球教练布置战术时画的各种线都代表什么?

Point（顶弧地带）：指三分线的顶弧区域。 Wing（侧翼）：分布在两边，与顶弧地带相邻。 Top of the key（钥匙区顶端）：指罚球圈以外的区域，因其形状像钥匙而得名。 Short corner（短角区）：从底角到篮下的区域，大约12英尺宽。

Point（顶弧地带）是指三分线的顶弧区域，而 wing （侧翼）则分布在两边。

进攻球员的移动路线通常用蓝色或实线表示，这些路线显示了球员在进攻中的跑位。而传球路线则用红色或虚线表示，它们指明了球将如何从持球队员传到其他球员手中。

第二种图例是传球，箭头的虚线代表传球方向，如图所示，线条指向红方1号传球给2号的路径。运球图例采用带箭头的波浪线表示，如图所示，波浪线代表红方1号的运球路径。掩护图例则用一条横线和一条与之垂直相交的线表示，如图所示，代表红方2号即将为蓝方1号提供掩护。

2、打篮球的移动挡拆是什么意思

1、移动挡拆是篮球中的一个名词：挡拆是先挡后拆，也可以叫做是移动掩护，掩护要一步到位，站住不要动，等队友过去了，再跑位，掩护质量高的话，可以完全挡住防守人，不能因为没有挡好而去移动脚步或者扭动身体来挡住防守者，这样会被认定移动掩护的。这是犯规的。掩护的时候不允许有多余的动作。

2、移动挡拆是篮球运动中的一个名词，挡拆是先挡后拆，也可以叫做移动掩护，掩护要一步到位，站住不动，挡住防守者，等队友过去以后再跑位。挡拆的时候不允许有多余的动作，否则会被认定犯规。挡拆有以下几个技巧：看准时机，当队友动作受到限制时，马上与队友示意，进行挡拆。

3、其实就是进攻人员在进攻的时候，自己的队友上来帮助自己挡住防守人员，但是一定不可以移动，不然就是移动挡拆，这就是犯规了，这是很需要注意的点，我们来具体分析一下吧。

4、移动挡拆，顾名思义就是在帮队友挡拆时是不能移动的，否则就会犯规。挡拆的正确方法是，挡拆者一定要用侧身来挡，这样对手的受阻面积会更大，而且控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。

3、打篮球时如何防守挡拆?

还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。所以我们可以看到那些防守出色的球员，每个人的防守习惯和轮转速度都十分出色，这也是构成一支防守强队的基础。

提前站好位置。挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。不要阻挡犯规。

第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候，我们的无球手要去给队友一个身体接触，去隔绝对方的防守人员，阻止对方的防守人员绕前补防。

第一点就是不能急躁，持球人一定要等挡拆人员到位以后再做行动。如果持球人在队友还没有形成挡拆的时候，就进行突破，那么就会很容易失败。第二点就是要最大化利用掩护。当我们遇到激进的防守人向前抢断的时候，我们在挡拆行程后就需要注意突破时尽可能的贴近我们的掩护队友，最后在让持球人顺利突破上篮。

要看清挡拆的机会。挡拆是指队友突破受到极大的限制，或者遭遇两人包夹时，要立即进行的一种掩护得分手段。如果队友完全应付的了，就不用挡拆，否则反而会影响技战术的安排，容易漏人。当队友示意你去挡拆时，再进行挡拆比较合适。

挡拆，首先持球人要有一定的持球突破能力，否则挡了也是白瞎。第二，配合的二人要有一定默契，要知道持球人会向哪边突，就当住那边。记住，最好是要把对方路线挡死，又不阻碍队友前进。