jordan投篮姿势教学,乔丹投篮怎么发力

本文目录：

• 1、乔丹投篮为何如此无解,仅仅是因为跳得高吗?
• 2、投篮手指拨球问题,新手求教~~~急!!!
• 3、正确的投篮姿势关键在哪?

1、乔丹投篮为何如此无解,仅仅是因为跳得高吗?

综上，我认为乔丹投篮无解的原因除了跳得高，还有滞空能力强，还有手感好。

事实上，乔帮主无解的投篮是身体素质和技巧的全面展示，不能只靠跳高来简单解释乔丹命中率高的原因，那么先要把球打准，需要具备什么素质？球感的培养没有捷径可寻，只有不断重复练习，抵得住单一性的枯燥训练，才能使身体形成肌肉的记忆。那种记忆就是我们常说的射门感觉。

原因大概有以下几点：乔丹的身体素质和运动能力出色。乔丹的身体素质和运动能力是他伟大职业生涯的基础，当然，他的中投也十分依赖于这种强大的身体素质和运动能力。乔丹在投篮时，一般会高高跃起，跳得高，如果防守人的身高和臂展不具有绝对的优势，那么他很难干扰到乔丹的投篮。

2、投篮手指拨球问题,新手求教~~~急!!!

首先，应该划定拨球的定义。确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准。所以，投篮拨球主要以下几种：一：食指和中指拨球（即二指法）此法是最为流行的，出球比较稳，适合广大群众。二：中指拨球（即三指法）此法用的人少些，因为球感差些或其他原因容易出现滑手。

传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。 传球要及时。 接球中应注意的问题。

第一个问题，你的球出手与不出手，别人伸手上来拍打掉是不算犯规的，除非他的动作过大，撞到你，导致你摔倒或者移位，那就是侵犯你的圆柱体规则，所谓的侵人犯规，如果动作不大，但是明显的打到手，那当然是犯规。

3、正确的投篮姿势关键在哪?

正确投篮姿势和方法：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第食指第大拇指第无名指1/小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

在进行投篮时，正确的手掌姿势是关键。投篮手应张开手掌，让手指和掌缘接触篮球，而掌心则应离球心有一定的空隙，这样的手型能够使得投篮时的手部动作更加柔和，并且有助于增加球的旋转。 投篮时的手部姿势应该是两只手形成一个倒置的“V”字型，确保视线畅通无阻。

掌握正确的投篮姿势是关键： 双脚应与肩同宽或略宽，身体保持自然弯曲，手臂放松。 握球时，手指轻触球体，掌心空出，球的重心位于头或胸前。 投篮时，肘部微外展，腕部内曲，确保球在出手时有适当的旋转。

双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。