1、汤普森练习投篮还有个细节,起跳着地后双脚脚尖还要在地上颠两下,这是脚尖用力一个表现,并且练习是落地后多颠两下脚尖有助于感觉脚尖用力,下一次更准确找到脚尖发力点。发力点在前掌以上,但一开始会时不时的发力往脚后跟靠,所以这个投后颠脚很容易体会到纯脚尖发力。
2、作为现役最强的3D球员,汤普森的投篮动作非常流畅,从接球到投篮整个动作一气呵成,以极快的速率完成出手动作。而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展,没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分,防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。
3、转换到标准投篮姿势的典范,克莱·汤普森以其精准的三分球和标准的投篮动作而著称。他的投篮严格遵循“三个90度”的原则,尤其是手腕的压腕动作非常到位。然而,汤普森的投篮略显僵硬,过于笔直的动作使得他无法获得更高的评价。
4、汤普森无法扮演持球人角色,他更像接球投篮机器,在所有射手中受助攻率仅低于老鹰的凯尔科沃尔。汤普森很少到禁区去,因为自主进攻技术不够好,很难获得罚球,缺少突破和造犯规影响了汤普森发挥的稳定性,也拉低了汤普森的真实命中率。
5、第四名:库里 很多球迷非常喜欢库里的投射动作,但对于新手来说模仿他的投射却相当有难度。库里的投篮动作自成一派,与标准投篮姿势有着一定的差别,但偏偏只有他一人根据自身的情况将投篮带入了一个全新的高度。库里的出手速度极快,并且上身有力量感,给球员一种压迫的感觉。
6、同时在上升过程中出手,也说明了他强大的腰腹力量。第一名是“安东尼”各位猜对没嘿嘿嘿,安东尼的姿势是额前出手,并且弧度特别高,他的标志性动作就是“三重威胁”刺探步接干拔跳投。
踮脚发力投篮的优势之一是轻松省力。通过踮脚起跳,球员能够获得更快的弹跳速度,并且发力更加集中。这种方法不仅让踮脚起跳变得轻松,而且能够自然地带动屈膝和屈髋的动作。从力学的角度来看,足弓就像弹簧,踮脚能够更充分地蓄力。 另一个优势是保持平衡。
第一个优势,轻松省力。用踮脚起跳能获得更快的弹速,发力更加集中让踮脚起跳变得轻松省力,同时踮脚时可以自然带动屈膝屈髋。从力学角度来看我们的足弓就像弹簧,当我们踮脚时弹簧能更充分的蓄力。其次,踮脚时小腿肌肉群也是处于拉伸续力状态,脚部肌肉群与小腿肌肉群的超等长收缩产生了远超肌肉拉伸时的力。
踮投:球员不跳起,而是通过踮脚的方式投篮。例如,达拉斯小牛队的德克·诺维茨基和中国的王治郅就使用这种技术。它的优势在于快速和稳定,但出手点相对较低,可能会容易被对手封盖。 抛投:球员像抛绣球一样,用手将球抛出。
1、投篮时的力传导顺序至关重要,第一步是蓄力。保持球在胸口以下的位置,膝盖弯曲,翘臀,身体下沉,重心压低,这样可以确保全身力量能够连贯地传递到投篮中。投篮前的准备动作需要做到脚起球起,一气呵成。双脚是受力的支撑点,也是力量传导的起点,弯曲膝盖、翘臀、下沉可以帮助连贯利用全身力量。
2、投篮时,蓄力是关键。保持球在胸口以下,膝盖弯曲,翘臀,身体下沉,重心压低。这样可以连贯地利用到全身力量去投篮。投篮前弯曲膝盖,翘臀,下沉,双脚作为受力的支撑点,是力量传导的起点。脚尖发力,脚与肩同宽,一只脚略微前倾,这样可以有效利用全身力量。切忌双脚并拢,脚跟或脚掌发力。
3、一段式投篮发力顺序如下:脚尖发力:投篮的发力始于脚尖,当你将脚尖向前伸直时,你会开始积聚力量,这股力量将推动你向上跳跃。踝关节弯曲:当你向前推动身体时,踝关节会随之弯曲,这时你开始将脚上的力量传递到小腿。
4、第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。
5、主要在发力顺序上,除非你力量非常差,因为投篮技术主要两方面,一是姿势二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆;姿势方面如果是男性的话,一只手主要发力一只手主要负责导向,这个很多篮球视频教程都可以看。
1、我认为库里和汤普森三分技术不同主要体现在肢体上。每个人都有一种固定的投篮姿势,其中包括手型、投出的弧度、手臂的姿势和身体站立的角度。具体从以下方面进行分析:手型:感觉汤普森的手指发力的更大,整体手型比较固定,和大多数球员大致相同。
2、斯蒂芬·库里(Stephen Curry):出生于1988年3月14日,美国职业篮球运动员,担任控球后卫,效力于NBA金州勇士队。库里自2009年进入NBA以来一直在勇士队效力,新秀赛季便入选最佳新秀第一阵容,并在2014-12016-12017-18赛季三次帮助球队获得NBA总冠军。
3、在NBA中,有两位球员因其卓越的三分投射能力和独特的球风被球迷亲切地称为“水花兄弟”。这对兄弟来自金州勇士队,分别是斯蒂芬·库里(Stephen Curry)和克莱·汤普森(Klay Thompson)。
4、水花兄弟,NBA金州勇士队的两位杰出球员——斯蒂芬·库里和克莱·汤普森,以其惊人的三分球技术而闻名。每当他们精准地将球投入篮筐,那清脆的空心声,犹如水花溅起,因此得名“水花兄弟”。这一昵称的起源可追溯至2012年,当时勇士队的官方网站作者布莱恩·威特在推特上首次提及。
5、金州勇士队的库里和汤普森被称为“水花兄弟”的主要原因是因为他们在比赛中的出色投篮能力,特别是他们的三分球技巧。 这个称呼既形象又生动,恰当地描述了他们在场上的风格。库里和汤普森都是顶级的射手,他们的投篮技术精湛,命中率极高。
1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
2、双手投篮,做好准备动作。目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。右手投篮,做好准备动作。右脚前于左脚,眼睛注视篮筐,掌心托球,手腕后屈,小臂向上 ,把球控制住。投篮动作。
3、正确投篮姿势和方法:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第食指第大拇指第无名指1/小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。
4、原地跳起单手肩上投篮:这种投篮方式是在跳跃中完成,具有很强的突发性、快速的出手速度、高出手点和难以防守的特点。
5、握球姿势:握球时,用五指分开抓住球,手指自然弯曲,不要用力过度。拇指和食指应该紧紧地夹住球的侧面,而不是把球捏得太紧。这样可以保证在投篮过程中球不会从手中滑落。投篮动作:投篮时,先将球从胸前推到头顶,然后向上抛出。抛球的高度要适中,以便于球员能够控制球的位置。
1、【2】持球手型:手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
2、用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
3、肖恩·马里昂以其独特的推射动作而闻名,他的长手臂有时会使投篮手放在胸前,加上轻微的驼背和扭曲的投篮手型,使得他的投篮姿势不太美观。同样,迈克尔·基德·吉尔克里斯特的投篮姿势也让人难以恭维,他的动作显得过于复杂,有时看起来像是“拧麻花”一般。
4、前掌好一点 你看一些nba球员 例如保罗乔治等都是如此发力 投篮要点 手掌手肘90度 惯用手持球并发力 ,非惯用手稳住球不用力。3膝盖微微下沉。4身体挺直。从脚开始发力,跳起投篮。用前掌会更方便发力和挺直身体。你可以百度nike篮球教学中jr史密斯,或者多看看勇士汤普森投篮。
5、在一次与国王队的比赛中,汤普森在第三节比赛中13投全中,拿下37分,刷新了NBA个人单节得分的新纪录。他的投篮技术非常出色,尤其是在接球后立即投篮的瞬间,篮球仿佛与他心意相通,精准入网。观看他的投篮姿势,可以让人感受到投篮的流畅与自然。
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