九十年代投篮姿势视频教学,九十年代篮球运动员

本文目录：

• 1、NBA历史上的十大水货榜眼
• 2、90年代的NBA和现在的NBA上防守上那个更强?
• 3、各球星的投篮姿势,更喜欢谁的
• 4、练习弹跳
• 5、为什么《足球小将》在中国的人气比不过《灌篮高手》?
• 6、怎么锻炼弹跳啊?

1、NBA历史上的十大水货榜眼

伦·拜亚斯 （1986年选秀）生涯未打NBA比赛。职业态度与自律问题影响其发展，榜眼签性价比低，水货称号实至名归。达科·米利西奇 （2003年选秀）生涯9个NBA赛季，场均0分2篮板。在活塞未能得到足够培养机会，后续球队也未能证明其潜力，最终成为水货。

NBA历史上有哪些状元水货 1：拉鲁-马丁（波特兰开拓者队，1972年状元秀）：1972年选秀大会上，波特兰开拓者队用状元签选中了拉鲁-马丁，但是事实很快就证明开拓者的这一选择是个天大的错误。

第萨姆-鲍伊（1984年榜眼秀 巴特勒开拓者）开拓者队选择了鲍伊。错过了麦克-乔丹、查尔斯-巴克利和约翰-斯托克顿。即使是萨姆-帕佩金斯、凯文-维尔斯和麦克尔-凯奇这样的球员都比玻璃人鲍伊要优秀得多。

特纳作为角色球员，生涯场均贡献7分6篮板5助攻，但始终未能达到榜眼秀应有的表现水平。他身后被选中的考辛斯、海沃德和保罗-乔治等人则成为了全明星级别的球员。特纳生涯只有4年场均得分上双，缺乏无球能力，持球能力和三分能力也不足以成为球队核心。

NBA历史最水榜眼是谁？——2009届的哈希姆塔比特。众所周知，2009届选秀如今被当做一个大年，这届选秀不仅出了格里芬这样的状元，还有库里、哈登两位MVP级别球员，此外，包括德罗赞、霍乐迪、杰夫蒂格也都入选过全明星。

安东尼·本内特，2013年NBA状元秀，著名水货，再一次刷新了下限。在他的新秀合同期内，与明尼苏达森林狼队达成买断合同，成为NBA历史上第一个在新秀合同期被买断合同的状元郎。创下这个纪录当然不是什么好事儿，反倒给本内特贴上一个标签——史上最烂水货状元。

2、90年代的NBA和现在的NBA上防守上那个更强?

1、年代的NBA在某些方面确实比现在更强大，但这点无法否认，90年代对三分球的防守水平显著低于现在。这从96年西部半决赛G2的一段视频中可以清晰直观地看出。面对卫冕冠军火箭队，超音速队采取了一个简单的策略：找到三分线外的空位，传球或者突破分球，然后出手。

2、综合来看，现在更重视防守战术，当年的防守强度更大，至于哪个年代防守更强则无法判断，但有一点是肯定的，简单的认定90年代的防守不如现在是不对的。乔丹确实被神化了，他是人而不是神，但是他是一个比所有人都出色的球员，这其中包括科比。科比最多能称上在纯进攻技术上无限接近乔丹，但谈不上胜过。

3、我认为90年代NBA的防守强度，不比现在强！98年的总决赛非常典型，但比赛内容呈现的确实尴尬，每一回合没有什么战术分析可言，两个顶级球队打出来的效果，根本没有什么可分析的，就是简单的球星一对一，几乎每一个球都是这么打，毫无变化可言。当时的篮球比赛战术根本不复杂。

3、各球星的投篮姿势,更喜欢谁的

1、斯蒂芬·库里，库里的变态准已经征服了千万球迷，身体素质一般，身高不够，想要避免封盖和干扰，只能用出手速度来代替出手点高度，这就导致库里的投篮更趋向于一种推射，虽然推射和投射都是属于正规投篮姿势。

2、说到杜兰特就不得不提起他那个人尽皆知的绰号死神。作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员，杜兰特的投射能力堪称史诗级。而和他的绰号一样，杜兰特的投篮姿势也宛如死神挥舞着他的镰刀，看上去杀气十足。尤其2017和2018连续两年总决赛G3对阵骑士的三分，像极了死神降临。

3、第二位：乔丹 乔丹的投篮姿势极具个人特色，他有着出色的肩宽和臂展，身材也堪称完美。赛场上的乔丹散发着耀眼的光芒，他的投篮姿势极其美观，令很多球迷记忆深刻。除此之外，乔丹的扣篮有着强大的爆发力，滞空能力非常强。第三位：科比 科比的投篮姿势十分标准，是很多球员或者球迷学习的教科书。

4、但我就个人而言，我还是喜欢麦迪的姿势，看起来很飘逸。我认为麦迪的投篮最漂亮，非常飘逸，姿势又标准又好看。

5、TopJR-史密斯，神经刀JR目前虽然是说无球可打，但是他的投篮姿势可以说是非常标准的了，巅峰时期的他也是联盟中非常出色的射手，只可惜，现在被骑士裁掉之后，没有球员愿意接纳他的合同。

4、练习弹跳

1、第首先我想说的是练习弹跳能力最基础的就是蛙跳，每天进行几十组几十组的练习。增加自己弹跳的耐力。第除此之外还可以进行负重蹲起，可以肩扛杠铃蹲起，这个必须在自己的教练的指导下进行练习。第平时的时候可以进行摸高练习，比如抓篮框，时间久了你会发现自己跳的越来越高了。

2、提高弹跳力的六种训练方法 半蹲跳 开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前。 向上跳离地面至少20到25厘米。在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。

3、练习弹跳的方法有：蛙跳。每天适当做一些蛙跳让自己的腿部充满力量，不要做太多，很容易长肌肉的。做前做好准备工作，以免拉伤肌肉；跳绳。跳绳也是训练自己的弹性的一种方法，脚尖抬起跳，慢慢落下。跳绳还可以训练自己的体力耐力；跑楼梯。非常累的一项运动，一般人承受很困难。

4、跳绳，在跳绳的过程中，双脚始终在不停的跳动，每天坚持练习1--2个小时的跳绳，能有效提高弹跳力。打羽毛球，羽毛球中常常要跳起搏杀，这样能锻炼爆发力，时间长了能提高弹跳力。

5、弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力，还需要有较好的腰腹肌的力量。练习弹跳力的方法有很多：“负重深蹲”是健美运动中最复杂，练习部位较多，是力量举比赛的一个规定动作。

5、为什么《足球小将》在中国的人气比不过《灌篮高手》?

《足球小将》别说在我国的人气比不上《灌篮高手》，就是连整篇爱情主线贯穿的《棒球英豪》或许都比不上，尽管棒球在我国是不常见的体育运动。至于为什么？其实最重要的原因只有一个，对于这部日本自己意淫的足球动漫，国人不买账。

所以我觉得是因为中国《足球小将》的真实性不如《灌篮高手》所以人气干不过。

当漫画来到中国时，他们没有先入为主的意识，只是简单地选择了漫画的好坏。当然，我们不能说《足球小将》不好，只是他的深意比不过《灌篮高手》，《足球小将》影响力是非常巨大的，但我认为灌篮高手完胜，是因为他的才华和人物的丰满。

《足球小将》在世界范围内的影响力要比《灌篮高手》高很多《足球小将》在整个世界范围内的影响要远远比《灌篮高手》大得多，这也是托了足球是全世界第一大运动的福，可以说很多足球巨星都是看着《足球小将》长大的，连他们走上足球职业化这个道路都是因为动漫的激励作用。

《灌篮高手》、《足球小将》和《网球王子》在当时并称为热血体育漫画三大王者，但论影响力后两者在国内远远不及《灌篮高手》。

6、怎么锻炼弹跳啊?

1、跳绳，在跳绳的过程中，双脚始终在不停的跳动，每天坚持练习1--2个小时的跳绳，能有效提高弹跳力。打羽毛球，羽毛球中常常要跳起搏杀，这样能锻炼爆发力，时间长了能提高弹跳力。

2、最后一种方法是通过往返跑训练来提高爆发力和反应能力，这些对于增强弹跳力同样至关重要。以篮球场为例，这种训练要求从篮球场一端开始，快速冲刺到对面，用单手触摸篮圈线作为到达的标志，然后迅速折返返回起点，如此往返。练习的次数应根据个人体能而定。

3、半蹲跳。开始时半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20—25cm。当在空中时，你的双手需放在后面，着地时完成一次。抬脚尖。找个梯级或一本书垫脚，然后把脚尖放在上面，脚跟不要着地。脚尖抬到最高点，慢慢放下，双脚完成，即完成一组。台阶。

4、跳绳：跳绳可以锻炼孩子的腿部肌肉和协调能力，提高弹跳力。跳高训练：让孩子进行跳高训练，可以增强腿部肌肉力量和爆发力，从而提高弹跳力。篮球训练：篮球运动需要频繁跳跃和冲刺，可以有效锻炼孩子的弹跳力和耐力。