投篮姿势太偏右怎么办女生,投篮姿势别扭

本文目录：

• 1、求教单手投篮习惯性右偏的问题
• 2、...右手都偏到左眼上方了,该怎么办啊?怎么纠正?
• 3、投篮的时候球总是举到头顶上或者头后面怎么改
• 4、怎样快速矫正投篮姿势?
• 5、为什么我投篮时右手总是往左偏?求帮助!

1、求教单手投篮习惯性右偏的问题

如果从投篮标准动作来看，球在没有出手之前，应该是放置在头顶正上方，这样，你的视线和篮球的投出线路才能平衡，并提高准确性。

这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

如果你在投篮时出现右偏的情况，可以尝试以下几种方法来改善投篮的准确度。首先，调整身体姿势，确保站立姿势稳定而平衡，脚距合适，身体略微向前倾斜，这样能够更好地控制投篮的力度和方向。其次，注意眼球注视点，将目光集中在篮筐上，确保你的视线和投篮方向保持一致，避免盯着球或其他干扰物。

2、...右手都偏到左眼上方了,该怎么办啊?怎么纠正?

1、这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

2、您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

3、如果剪好的洞盖在你的右眼上，你属于占人口90%的右撇子，相反如果洞是盖在你左边眼睛上，你至少存在着惯用左手的倾向。 大多数人会选择用右脚。但如果你在想象中是把左脚伸向电话，那你或许是个左右手并用者，或者就是个左撇子，被父母费力纠正后才习惯用右手做事的。

4、很简单的，只要对比他或她哪个手臂肌肉发达些，手粗些，哪个手力气大些，经常用的手一定好于另外一只。还可以从腿型来判断，一般支撑脚比较直，而辅助脚相对弯曲一些。如果左脚较右脚直，那么他就是右撇子了。

5、在西方国家绝对不纠正左手，甚至许多领导人就是用左手的。在电视上，我们也常常看见有的新闻记者是用左手来记笔记的，他们不以此为错。 我们国家传统是用右手的，为了适应这种习俗，也可以试着纠正他，方法主要是当他用左手写字、画画、翻书页时，可以要求他换一个手试试。

3、投篮的时候球总是举到头顶上或者头后面怎么改

1、首先当然是练习手腕的力量，没事可玩玩腕力器，很简便的，而且长期练习效果明显。然后是用正规手法定点投篮（连起跳都不用），按你所说的手举到额头稍前练习，护球手轻扶，投出之后自然放下就可以。我当年花了半个月左右纠正过来的，之后很快会成为习惯。希望对你有点帮助。

2、你好 楼主。投篮姿势一旦固定就很难再改正了，你可以根据自己的投篮姿势来增加投篮命中率也是不错的方法。姿势不重要，命中率才是最关键的。希望可以帮到您。

3、可能两个原因：一个是你站的姿势不正确，导致投篮时手挡住视线，所以下意识把手抬高；还有一个可能是在篮下的时候无意识的认为这样会距篮筐近，比较容易进，这是一些初学者养成正确姿势之前的一个无意识动作，所以在篮下有了这么一个好似勾手的不伦不类的动作。

4、这是因为投篮习惯的问题，想学习标准的45°投篮，就必须放弃以前的投篮动作，重新学起，首先练好投篮姿势，定点罚球（罚球是投球动作的一个标志），罚球练好手感了，那想当然就可以进行跳投了，一个学期时间，不要嫌久，学会了你就胜利了。必要时可拍慢动作感受自己罚球，然后再与投篮时慢动作对比。

5、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。选择良好的投篮时机、果断出手。选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。

6、正确的投篮姿势至关重要。首先要确保手握球的正确方式，五指自然分开，将球举至头顶，保持一个标准、舒适的姿势。这一姿势对于投篮不准确的人来说可能会感到别扭，但要坚持练习，至少5-10分钟，然后休息片刻，再次练习。坚持一段时间后，姿势就会逐渐固定下来，记住，手心不要碰球。

4、怎样快速矫正投篮姿势?

方法一：双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法：双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

对墙作俯卧撑，手腕前屈，用食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。

你每天晚上没事之后对这墙，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。

5、为什么我投篮时右手总是往左偏?求帮助!

1、因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

2、这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

3、手腕、手肘应在同一直线。其次左手与右手不要互相垂直。左手护球不要竖立。而是应护住球的左前偏下的外置。投球时身体稍向左偏转。使球与身体成大约80度角。

4、强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。