十大尴尬投篮姿势视频教学,尴尬 头像

本文目录：

• 1、左手投篮有啥好处?
• 2、如何练习左手投篮?左手投篮有什么用?
• 3、我现在180cm,85kg,篮下技术还可以,投篮稳定性差,运球不行,单打还可以...
• 4、2kol2花式扣篮nba2konline花式扣篮
• 5、打篮球,怎么防勾手
• 6、关于F的点卷技能

1、左手投篮有啥好处?

1、左手投篮的好处在于，它往往能使防守者措手不及，因为大多数人习惯使用右手。这意味着左手投篮可以作为一种出其不意的武器。实际上，左手投篮和右手投篮的技巧相似，关键在于技术的掌握。持续的练习可以提高准确性，使得无论是左手还是右手都能投得准。

2、左手投篮的好处是对手不太容易防住你。因为大多数人都习惯右手，对左手投篮的人不适应。如何用左手投篮 左手扶球手的位置，是在球的偏上部位并且偏前，而不是在侧面。

3、左手投篮是一种技能，好处就是熟练掌握按赛场实际情况可用左手进行投篮，比不会或不熟练左手投篮的选手有优势。

4、便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

5、其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。

6、左手打球有优势的确是这样，但是为什么我现在给你解释。平时，我们一般人打球都是用右手运球和射篮，但是喜欢用左手的朋友，那么他肯定会用右手运球和射篮，只不过他擅长用左手，但是如果你不擅长用左手，那么在比赛时，你肯定会吃亏，擅长用左手的朋友，一般都能左右手运球，那么就可以保证运球的稳定性。

2、如何练习左手投篮?左手投篮有什么用?

1、首先，通过用左手原地拍球来增强左手的控制力和力量。开始时可能会感觉生疏，但要坚持每天练习半小时，让左手肌肉逐渐适应拍球的动作和力度。 在原地拍球练习一周后，尝试用左手进行直线方向的步行运球。随后，练习蛇形曲线方向的步行运球，即在步行过程中不断变换左手运球的方向。

2、左手投篮时，不能用右手做辅助，只能单独用左手发力，用左手投篮。要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习。双手交替运球练习。跑动运球时，左手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回左手，这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形运球。

3、练习左手投篮的第一步是从原地用力拍球开始。一开始，左手拍球显得非常生疏，因为右手的肌肉细胞没有拍球运球的记忆。因此，要用力拍球，让左手的肌肉紧绷起来，集中记忆拍球的感觉，包括力度、方向和接触等。一个星期后，可以尝试单独用左手步行运球。先从直线方向开始，然后练习蛇走曲线方向运球。

3、我现在180cm,85kg,篮下技术还可以,投篮稳定性差,运球不行,单打还可以...

180的身高在初中绝对能打内线，到高中后继续打内线将会非常吃力，必须有非常强壮的身体或是娴熟的篮下脚步做基础才行。而到了大学，180的身高顶多就是小前锋，一般都是后卫了。 篮下技术分为两部分：脚下的篮下脚步与手上的勾手后仰等投篮。

他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出著名得分后卫乔丹空档后投篮的。

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。

我初二，180cm，70公斤，是个短跑运动员，跳跃力可以扒框，100米11秒7左右。平时喜欢篮球，打的也还马马虎虎吧。运球和远投稍微差了点。最近快全年级篮球比赛了，规则上只准4个人比赛... 我初二，180cm，70公斤，是个短跑运动员，跳跃力可以扒框，100米11秒7左右。平时喜欢篮球，打的也还马马虎虎吧。

个子不高不矮，弹跳、运球、身体差，那么大小前，中锋，控球后卫都不适合你了，得分后卫的话，没突破也是不行的，建议你练习投篮，成为射手。但是还要有战术意识，例如跑位等。

4、2kol2花式扣篮nba2konline花式扣篮

1、NBA2K Online 2中的花式扣篮按键操作如下： 打开游戏，进入NBA2K Online 2的界面。 开始比赛前，进行比赛准备。 比赛开始后，控制球员从发球处起跑。 在起跳的瞬间，向右侧下方推动右摇杆，即可执行花式扣篮动作。

2、nba 2k online系统默认的扣篮键是加速键Shift+投篮键D。隔扣：在篮下有人防守时，按住加速键Shfit+投篮键D抓住时机起跳，完成隔人暴扣。花式扣篮：篮下无人防守时，按住加速键Shfit+投篮键D或者特殊投篮键C、V、X，会出来意想不到的效果。如果装备球星扣篮包，会触发该球星标志性扣篮动作。

3、花式扣篮：上篮时按住shift+x键。跳步上篮：上篮时在在油漆区轻点d键，方向键控制方向。底线拉杆反手上篮：从底线运球在油漆区按x键反手上篮，不按shift。抛投上篮：上篮时在油漆区按x键上篮，不按shift。翻身后仰跳投：任何位置w+d键。拉杆上篮：上篮时或扣篮时再次按d，进行拉杆上篮。

5、打篮球,怎么防勾手

1、上篮勾手时，动作要轻柔一些，特别是手指手腕的力度，否则用劲过大，会导致投篮打板打飞了。溜底线是很不错的方法，通过溜底线，能躲开防守，而且可以突然的勾手上篮，提高命中率。不要直接瞄准篮筐，应该看着篮板打板进框，这样命中率往往会更高的，效果也更好。

2、尽量使用下肢力量，阻碍对方发力，防止对方冲击内线： 双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，双脚和腰部的力量更显得重要。

3、除此之外，还有一个比较难但比较有效的方法，就是将惯用手背在身后或用绳子或者什么轻微束缚，不要太紧，只要不能碰球就可以，用非惯用手完成所有动作。这样对非惯用手的来说是比较有效的，但要坚持，这也就是为什么比较难。。至于投篮，左右开弓更好，但一般保证一个手可以投就好。

6、关于F的点卷技能

一个PF必须满槽 一个PF所有的点券技能必须都要具备，PF的点券技能不像G和C那样华而不实。PF所有的点券技能在危急时刻在最后博的时刻 都可以面对着对方盖帽能力出众的C颜扣或者投篮一下，有很高概率可以得分。PF是所有职业中技能最多的一个，你必须要在网上查清楚资料，你的每个技能的帽点。

获得方式 获得方式：点券购买 获得渠道：商城/精彩活动 技能展示 按F键向前冲刺一小段距离。（击杀可刷新冷却时间）。右键可蓄力激活“龙吟”效果。可以累积到3层（每层可以连续7次突刺）冲刺冷却12秒，集气10秒一罐。技能集气满一罐连续7次攻击。集气不会降低移动速度。

『干扰』： 一个不太引人注意的技能，PF SF C都拥有此技能， SF PF在此技能上拥有freestyle强势干扰，如果你面对C PG的上篮而又没有足够的时机起跳盖帽的话，建议在篮下站住上篮弹跳点，使用强势干扰， 有一定几率对方是撞到你的身上而球是打铁弹框而出，这样就等待自己的队友冲抢此低板。