一 单手原地投篮:特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。
托球手势 托球时,拇指对应左外沿,小指对应右外沿,可以形象的说“这两个手指就是炮架”,那么食指就是大炮,正对篮筐中心。出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后,要确认手肘要高过眼睛,这个动作非常的重要,因为球飞行的轨迹如果越漂亮,那么球进篮框的几率就越大。
首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手法。 教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。 徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作。 面对墙、篮板或二人对面相距2-3m,持球队做投篮动作练习。
投篮的动作种类有不少,但基础的都是一样的。首先:投篮手(右手为例)的手掌自然张开,紧贴在球面,但要把掌心空出来,这和运球时是一样的。有一点要注意,虽然五个手指都是贴着的,但是主要用的是食指和中指。所以,当你投篮时就要尽量把这两根手指指端的连线中点对准篮圈上沿。
你每天晚上写完作业没事之后对这墙,对墙作俯卧称,手腕前屈,食、中指拨球。(记住要用手腕和胳膊的力气,就想像你真的在投篮)这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。
叫【SLAM DUNK】,这是这套动漫本来的名字。在英文中,指大力扣篮。篮球飞人---这是九十年代初台版漫画的译名,大陆这边同步盗版入市,老资格的漫迷更为熟悉这个名字。灌篮高手---这是九四年前后动画版进入中国市场的译名,习惯这个名字的各位,基本上是从动画入手的。男儿当入樽---港版译名。
《灌篮高手》(SLAM DUNK)日本漫画家井上雄彦 以高中篮球为题材的励志型漫画及动画作品,是《周刊少年Jump》全白金时代(20世纪90年代上半叶)三大台柱漫画之一,也是日本历史上销量最高的漫画之一。上世纪90年代,《灌篮高手》被引进中国,成为在中国影响最深远的动漫作品之一。
《灌篮高手》是日本漫画家井上雄彦创作的以高中篮球为题材的少年漫画,在《周刊少年JUMP》1990年42号至1996年27号上连载,其单行本在17个国家和地区发行。这部漫画与《足球小将》和《棒球英豪》并称为日本运动漫画三大巅峰之作,深受读者喜爱。
1、要多看nba的职业联赛视频以及一些投篮教学视频,个人认为当小臂和大臂成九十度的时候,投篮姿势是最准和最完美的,如果说技巧的话,可以来一个后仰或者跳投,最重要的还是要多练习,实践出真知,还记得我大学的时候,每天下午都会和两个室友到操场打球,一直打到晚上七点才回去。
2、陵南教练员的全国各地方案,第一步便是征募三井,换句话说除开日本东京的仙道,那时候神奈川的阿牧,藤真,花型,鱼住这些一众强手,全是武石中mvp三井的手下败将。
本文目录:1、NBA赛制是怎样的2、NBA比赛有什么规则吗?...
本文目录:1、2021英雄联盟德玛西亚杯直播在哪里2、lck...
本文目录:1、英雄联盟有哪些国家比赛?2、英雄联盟职业联赛有...
本文目录:1、lck世界赛名额2、lpl世界赛几个名额...
本文目录:1、英雄联盟比赛在哪里看2、可以看s12全球总决赛...