运动投篮老是投偏怎么回事,投篮老是歪什么原因

本文目录：

• 1、投篮总偏头是什么意思啊
• 2、为什么我投篮时老往左偏
• 3、为什么我打篮球投篮的时候右手和左手老是喜欢往左边偏的,右手都偏到...
• 4、篮球投篮总是方向偏差,尤其是三分,怎么办
• 5、为什么我投篮时右手总是往左偏?求帮助!
• 6、为什么我投篮球老是向右偏

1、投篮总偏头是什么意思啊

投篮总偏头是指一个篮球运动员在投篮过程中的命中率非常低下，往往导致球队在比赛中失分，进而影响整个比赛的结果。这种情况很常见，大多是由于球员实力不足，或者技术没能跟上比赛节奏等原因所导致。要解决投篮偏头问题，首先需要提高个人技术，通过持续训练提高球感、身体平衡、准确目标等方面的技术。

后来说成“胜不骄，败不馁”，意思是说胜利了不骄傲，失败了不气馁。当我真正体会到它的深刻含义时，还是从那件事以后—— 那是一个星期六的下午，我去上围棋小课，我和宋青雨比赛下棋，规则是五局三胜。 我们铺开棋盘，大战开始了。

青春是一颗绿色的果实，有着说不出的酸甜苦辣。 青春，总是带着一种莫名的暧昧感，看不清，不清，一切都那么虚幻却又发生的那么清晰。朦胧中，有一种年轻的情感正在悄悄萌动，会有一种藏在她的心里，没有人知道。 青春之初，每个人都会有自己的小秘密，比如遇到他时的那一点点紧张和不安，路过后的那一点点失落和悲伤。

2、为什么我投篮时老往左偏

这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

投篮偏关键是姿势不对，要把眼睛、手、球都放在一条直线上，对准篮筐，然后出手，关键是肘部要向前，这样就不会歪了。

首先是辅助手的举球功能。很多人在举球时常会用投篮手发力抓球上举辅助手扶球。这会导致投篮手的手指手腕的紧张，投篮出手僵硬，我们在投篮时应该尽量用辅助手托球，上举投篮，手扶球，保持放松。让投篮手主要负责发力投篮，第二点是投篮纠偏功能，一些人的投篮总是偏左。

你注意自己的投篮了说明你很注意基本功。建议你多学学科比的投球动作。

原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。

3、为什么我打篮球投篮的时候右手和左手老是喜欢往左边偏的,右手都偏到...

这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在出手的一刹那看手型就可以了。练手型方法其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。这样当我们投篮时命中率提高一成。

篮球左右手不平衡属于正常现象，你要注意以下几点：加强左手控球练习，不要追求左手投篮，只是简单运球。加强右手控球时候的身体保护能力，就是护球能力，利用身体作为屏障去阻挡对方。加强转身运球和胯下运球练习，这是后卫基本功之一。打篮球可以运用发力的身体部位很多，尤其是腰部和腿部。

或者我这样的身体能不能练好投篮啊？相信我，这些都不是问题，如果你的身体连练习投篮的标准都达不到，那你的身体必然不正常地孱弱。只要你能走上篮球场地，你就有能投篮的身体。心态和理念 这是大多数投篮不准的球友最大的两个瓶颈。投篮是篮球中最朴实的技术，他也需要最朴素和平稳的心态，无论训练还是比赛。

习惯问题，你左手会学的很快的，多用左手运球就没问题。

4、篮球投篮总是方向偏差,尤其是三分,怎么办

1、应该是姿势不对。可以按照以下训练下：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、手形正确，能够让球在飞行中保持稳定，减少偏差。同时，手感也是至关重要的。手感好的球员，即使在紧张的比赛中，也能保持稳定的投篮动作。斜向上四十五度抛射是一个常见的投篮技巧，这种角度能够充分利用地球的重力，使球更容易进入篮筐。

3、如果你在投篮时出现右偏的情况，可以尝试以下几种方法来改善投篮的准确度。首先，调整身体姿势，确保站立姿势稳定而平衡，脚距合适，身体略微向前倾斜，这样能够更好地控制投篮的力度和方向。其次，注意眼球注视点，将目光集中在篮筐上，确保你的视线和投篮方向保持一致，避免盯着球或其他干扰物。

4、确定合适的持球点：将球放在接近胯部位置，感受舒适的持球姿势。腿部发力时，篮球随之移动至投篮出手点，确保脚尖在投篮时离地，提供上升力。 手肘动作：确保手肘向内收，能够接触到腰部或肋骨。这样能保持身体与篮筐对齐，使投出的球直线飞行，减少偏差。 确定出手点：找到球准备投出时的位置。

5、为什么我投篮时右手总是往左偏?求帮助!

因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。

单手发力。投篮时双手张大，增大对球的控制面积，如果右手是习惯手的话就用食指和中指拨球，转速是1秒2到3次。

上举投篮，手扶球，保持放松。让投篮手主要负责发力投篮，第二点是投篮纠偏功能，一些人的投篮总是偏左。这是由于人体的生理特征，右手型球员投篮时手臂自然上去，手腕会向左偏移。投篮时，如果将辅助手引导至投篮释放点，能帮助投篮手的秋天确保投篮手直线发力，这样你的投篮几乎就不会再向左偏移。

以右手为例，投篮左手是辅助的。投篮的时候要把球完全控制在手掌里，就是要稳稳地架在手掌上。整个手臂加上你的手就是一个发射架。只有发射架固定了，球才会进。拨指的时候是最后控制球的方向的程序，最后要食指触球，食指指的方向就是球飞出去的方向。投篮时手要柔和，柔和的手感，呵呵。

6、为什么我投篮球老是向右偏

投篮向右偏，是因为你的食指用力过大；可以有意的加大无名指和小指的拨球力度。

如果从投篮标准动作来看，球在没有出手之前，应该是放置在头顶正上方，这样，你的视线和篮球的投出线路才能平衡，并提高准确性。

应该是姿势不对。可以按照以下训练下：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

在最近练习投篮时，我发现自己的投篮手向右偏移，姿势有些像是在扛大炮。我想要纠正到正常的投篮姿势，以下是一些具体的方法： 观察专业投篮姿势：观看NBA球星如乔丹、科比等的慢动作回放，仔细观察他们的投篮手势和下肢运动轨迹。特别是注意下肢发力，以及力量传递的过程。

手背和小臂都呈90度。也就是最后一点，第四个90°，即出手后手心和小臂也能成90°。平时要多加练习。还有运球到蓝底，有人贴上身体，总是投篮不进，那是因为投篮时身体比较放松，所以人家一碰就会导致重心的偏移，最终投篮路线就偏了；因此在投篮时身体要保持紧张，肌肉要绷紧。

让球自然的掠过你的指尖。这样对手指的依赖就不会太大，只要握稳球就好了。实在不稳，可以让球的位置稍微朝掌心放深一些，不用像职业球员那样都抓在手指上。最后，一定要有信心，自己尝试，找到一个舒服的姿势，球能小幅度回旋，记住那个姿势，一直加强。