布克投篮出手姿势教学视频,布克跳投

本文目录：

• 1、为什么众多球员喜欢踮脚发力,踮脚发力投篮有什么优势?
• 2、谁的投篮姿势美如画?你怎么看?
• 3、臭脾气的德文-布克,为何能成为太阳队核心?
• 4、布克投篮适合小个吗
• 5、NBA现役球员谁的投篮姿势最好看?
• 6、德文布克70分纪录什么时候

1、为什么众多球员喜欢踮脚发力,踮脚发力投篮有什么优势?

踮脚发力投篮的优势之一是轻松省力。通过踮脚起跳，球员能够获得更快的弹跳速度，并且发力更加集中。这种方法不仅让踮脚起跳变得轻松，而且能够自然地带动屈膝和屈髋的动作。从力学的角度来看，足弓就像弹簧，踮脚能够更充分地蓄力。 另一个优势是保持平衡。

第一个优势，轻松省力。用踮脚起跳能获得更快的弹速，发力更加集中让踮脚起跳变得轻松省力，同时踮脚时可以自然带动屈膝屈髋。从力学角度来看我们的足弓就像弹簧，当我们踮脚时弹簧能更充分的蓄力。其次，踮脚时小腿肌肉群也是处于拉伸续力状态，脚部肌肉群与小腿肌肉群的超等长收缩产生了远超肌肉拉伸时的力。

踮投：球员不跳起，而是通过踮脚的方式投篮。例如，达拉斯小牛队的德克·诺维茨基和中国的王治郅就使用这种技术。它的优势在于快速和稳定，但出手点相对较低，可能会容易被对手封盖。 抛投：球员像抛绣球一样，用手将球抛出。

前脚掌是腿部发力的起点，而脚跟会阻碍腿部发力距离，影响弹跳高度，以及身体的轻盈感，所以可以感受到！投篮前接球时，持球点的位置很重要，这样身体才能有一段距离发挥力量向上挥拍时，应该能从腰部和脚步分辨出两拳的力度，这也是科林教练强调握拍点的原因！落球后弹回小跳，然后放低双手接球。

投篮的时候，脚起跳绝对不能用全力。要轻松的一颠，力量要有放有收，这样利于你在空中控制身体的稳定。这个我也没什么比较好的练习窍门，只能说多做分解练习，让身体习惯。

一般为了追求重心稳定，跨步投篮用的是交叉步，也就是用右腿往左边跨步，用左腿往右边跨步（库里投篮脚步值得深究）这个时候，你会习惯你在掂投中的节奏感，自然不会跳到最高处才投篮，乏力问题会解决很多。

2、谁的投篮姿势美如画?你怎么看?

库里的投篮姿势简直可以用“美如画”来形容啦！下面是具体的评价：行云流水般的动作：从准备姿势到出手，再到跟随动作，库里的投篮姿势流畅得像是在拍电影，每一个细节都恰到好处，看起来特别赏心悦目。

这个可能得看个人吧，各有喜好。本人就比较喜欢科比的后仰跳投，动作美如画。但是做起来确是难上加难，对于身体的协调性有比较高的要求以及拥有强有力的腰部，不然很难在保证较高的命中率下还保持华丽的动作。

哪怕是完成转身后仰之后，乔丹大多也能保持身体正面朝筐，随后在合适的起跳时间高高跃起，从容出手，这一系列动作堪称美如画 。

科比投篮采用侧身站立姿势，投篮侧脚以及肩部尽量靠前，使投篮手充分向前伸展，整体投篮动作更为舒展。不同于传统双脚平行站立的投篮方式。科比在原地投篮时采用双脚前摆的技巧“sway”，此技巧帮助维持身体平衡，投篮手充分前伸，提升投篮射程。相比直上直下的起跳方式，sway技巧使投篮动作更显美感。

乔丹的姿势优美而且滞空时间久，并且协调性非常好。科比的与乔丹有异曲同工之妙。乔丹的后仰投篮最厉害，雷.阿伦的投篮姿势最标准。但我就个人而言，我还是喜欢麦迪的姿势，看起来很飘逸。我认为麦迪的投篮最漂亮，非常飘逸，姿势又标准又好看。

3、臭脾气的德文-布克,为何能成为太阳队核心?

因为布克确实能打，所以成为核心。布克作为联盟最近几年的新起的新星，正在靠着自己的努力一步一步的成长为太阳真正的老大。布克在进攻端上，有着很强的侵略性。

德文布克在太阳队的地位不可替代，他拥有出色的篮球技巧和强大的得分能力。作为一名得分后卫，他的投篮精准，突破犀利，能够在关键时刻为球队挽救局势。他的得分能力在NBA中名列前茅，同时他还具备出色的篮球智商和领导能力，使他成为太阳队的绝对核心。

因此，虽然他有可能成为顶尖得分手，但要成为太阳队的真正领袖，他需要在防守、篮板和球场决策上做出显著的提升。短期内，布克可能在得分统计上继续耀眼，但要成为球队的灵魂人物，他还需要在领导力和全面性方面付出更多努力。

4、布克投篮适合小个吗

1、不适合。根据查询KBT高阶篮球训练网得知，布克投篮技术至少需要身高达到180厘米以上，才能起到有效作用，所以不适合小个。投篮关键在于核心力量的传导，足尖、膝盖、肘部、肩膀，在蓄力和出手中保持稳定即可。

2、尽管大学时期布克在进攻上偏向外线，且效率不高，三分球命中率下降，但他的投篮动作有所改进，尤其是挡拆后外切接球投篮能力增强，这预示他在NBA可能成为内线外侧的得分点。在进攻行进间，布克的进步体现在他的突破能力和寻找机会上，但控球技巧仍有提升空间，尤其是在一对一和篮下对抗中的表现。

3、贾伦杰克逊是NBA2018年的第4顺位新秀，是一个比较适合小球的球员，身高2米11却可以埋伏在三分线发起进攻，能拉开空间，能投三分。场均上场26分钟，只有2次出手机会，场均可以得到18分7个篮板4次封盖，命中率高达50.6%。

4、布克已经在联盟打了5个赛季了，不能算是新人。不过他18岁就进入了NBA，所以现在也不过是23岁。布克被誉为科比接班人，有着顶级的投篮手感，得分手段全面，还有一颗大心脏。本赛季他可以拿到21分1篮板6助攻的华丽数据，他唯一的缺点就是还未打过季后赛了。

5、单打能力突出的同时，颇具传球能力，场上出色的策应能力是布克不同于其它大前锋的一个显著特点。从大学层面看，布克比其它学校的大多数内线球员都要有韧劲、有拼劲，缺点：特雷沃·布克身材矮小，中距离投篮效率还不高，罚球命中率低也是一大隐患。

6、他参选时还不满19岁，和当年的高中生球员无异。虽然才23岁，还处于非常年轻的阶段，但布克已经在联盟打了5个赛季了，早已适应联盟的对抗和节奏了。布克5年生涯一共拿到了7038分，场均可以砍下22分，投篮命中率达到48%，表现非常出色。其中单场最高分更是达到了70分，绝对是个超巨苗子。

5、NBA现役球员谁的投篮姿势最好看?

1、如果要评出现役最像麦迪的球员，那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。

2、Top卡梅隆-安东尼，很多人应该猜出来了，现役投篮姿势标准，最好看的莫过于甜瓜安东尼了，甜瓜的姿势可以用美如画来形容，而且是堪称教科书级别的投篮姿势，只是可惜的是，甜瓜目前同JR一样，都无球可打，也是成为了一对难兄难弟。

3、德罗赞中投小王子。被誉为科比接班人。他的投篮姿势也十分像科比，后仰跳投，漂移投篮，样样不含糊。 曾经连续两场压哨绝杀，德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮，简直是球场的大杀器。虽说德罗赞三分投的不是很好，但是中投是神的武器。德罗赞就将中投发挥的淋漓尽致。卡梅隆安东尼。

4、麦迪是NBA里面投篮最舒展最有魅力的球员！雷-阿伦只能说投篮动作标准，那是教科书式的投篮，并不能说是飘逸；而麦迪投篮姿势是感觉最潇洒的，他那修长匀称的身材，出色的弹跳加上柔和的投篮动作，让他飘逸的球风发挥得淋漓尽致！观看麦迪（巅峰时期的麦迪）的比赛那就是一种享受。

5、今天就一起来感受下，NBA投篮动作最美如画的5位球星。5：安东尼新赛季是否有球可打我们暂不讨论，就说他的投篮动作是真的好看。安东尼就是一名超级得分手，从年轻时到生涯末端，他都是以得分位生存的球星。他的单打能力很强，特别是三威胁或者试探步后的投篮动作，动作不仅优美而且效率很高。

6、德文布克70分纪录什么时候

德文·布克的70分纪录是在2017年3月25日与凯尔特人的比赛中创造的。布克，尽管并非天赋异禀，却以其精湛的技术而著称，尤其是在投篮方面。无论是面对严密的防守强行出手，还是接球后轻松跳投，布克均展现出了出色的得分能力。自登陆NBA以来，他迅速成长为一名出色的得分手，在得分上屡创佳绩。

德文布克70分纪录是在2017年3月25日对战凯尔特人时得到的。

布克70指的是NBA球员德文布克在一场比赛中独得70分的表现。具体来说，这场比赛是2017年3月24日，菲尼克斯太阳队对阵波士顿凯尔特人队的比赛。在这场比赛中，布克发挥出色，全场40投21中，其中三分球11投4中，罚球26罚24中，狂砍70分，成为NBA历史上最年轻的70分先生。