欧文美式投篮姿势视频教学,欧文的投篮姿势教学

本文目录：

• 1、现役球员投篮姿势分档次:库里A级,欧文S级,谁是SSS级?
• 2、欧文全部过人技巧
• 3、库里投篮手心是空的吗

1、现役球员投篮姿势分档次:库里A级,欧文S级,谁是SSS级?

A级：库里、汤普森 作为联盟中著名的水花兄弟，库里和汤普森的投篮技术早就得到了大家的认可，他们两个也都分别拿下过三分大赛的冠军，而且视线中也是多次打平或打破单场比赛的三分记录。不过这两个人的投篮姿势并不十分标准，只能排到A级。

s级别：欧文。与库里相比，欧文的关键球能力无疑略胜一筹，他还留下了很多传说中的勇士场景，如2016年G7的关键三分球，以及2017年圣诞节对阵汤普森的关键中距离射门。这也给球迷留下了“大心脏”先生的印象。毕竟，欧文的进攻技巧更为丰富。

第二名：欧文 评价：SS级 特点：大幅度运球变向 脚踝终结者 说到现役运球最好的球员，欧文敢说第二，想必没人敢称第一了。欧文的运球中穿插着频繁的急停和变向，让防守者难以招架。而由于欧文运球动作幅度大、启动快、急停狠，很多球员也都曾被欧文所晃到。

也就是说跟哈登单挑，你永远就是待宰的羔羊。SSS级：杜兰特 身为现役最强得分机器的杜兰特在单挑中会占尽所有优势，他的身高，他的无死角投篮加在一起就是开挂般的存在，更关键的是他还有媲美后卫的灵活与运球能力。你想知道杜兰特单挑起来有多狠？看看当初他在国家队集训时怎么虐全队就知道了。

斯蒂芬·库里（Stephen Curry）库里是三分球的代名词，被誉为三分球巨匠。他多次获得三分球大赛冠军，并创造了多项与三分球相关的记录。他的投篮动作标准，被专家认为是高效投篮的典范。 卢卡·东契奇（Luka Doni）东契奇以其独特的三分球投射技术在联盟中独树一帜。

汤普森无愧是现役最强3D球员，看他的投篮姿势，你就知道他投篮很强。汤普森在场上空间感很好，非常擅长在不断跑位和空切中，找到出手的机会。他出手速度快，而且出手点高，即使有封盖，他也能把球投进。单节37分，三节60分，汤普森得分爆炸力太可怕，他得分基本来自投篮，得分含金量很高。

2、欧文全部过人技巧

1、欧文的全部过人技巧包括但不限于以下几种：Crossover、剪刀式胯下运球、背后运球衔接变向过人、胯下运球衔接背运跳步过人、in and out、拜佛、拉杆上篮等。首先，Crossover是欧文常用的过人技巧之一。他在进行这一动作时，会朝左边或右边加速手臂运球摆动，同时脚步也会跟上，以逼真地欺骗防守者。

2、欧文的篮球过人技巧共有30种，以下列举其中的两种，帮助你快速提升控球技巧： 背后运球过人 背后运球过人是欧文在遭遇紧密防守时的一种应对策略。当预见到防守者即将抢断时，他会将球运至低位，诱使防守者认为有机可乘。

3、单手内外运球+交叉步变向是欧文常用的过人技巧，能够在最短的时间内完成突破。关键在于单手运球后，大步踏出吸引防守，再进行交叉步变向。反向陀螺转是欧文的标志性动作之一，速度更快，看起来更华丽。先进行背后或胯下变向，然后接反方向转身。变向运球时要小幅度后撤顺势转身，动作越快效果越好。

4、欧文常用此动作对付绕前防守，与队友的挡拆配合效果极佳。背后运球是横向的，而非前后，球落地后向外迈出一步，体前变向时重心要压低。 急停跳投 欧文的突破之所以锐不可挡，很大程度上得益于他精准的急停跳投。他的急停跳投越准确，防守者就会越紧张，跟得越近，为他突破创造更多机会。

3、库里投篮手心是空的吗

欧文投篮手心是空的 掌心空出！身体姿势：面向篮筐，双脚分开距离略大于两肩，微微弯曲，惯用手同一侧的脚略向前移动一些，惯用手放在篮球的上方，大拇指和食指呈“V”字张开，将非惯用手放在球的一侧，双手的大拇指呈梯字形。

库里曾在视频教学中宣称自己的投篮手型是错误的，而空手心才是正确的。然而，如果相信NBA历史最佳投手是用错误的拨球手型投中最多三分球，这显然是不合理的。

至于手心，就我看来是实心，因为库里的软手投篮。不同于科比这类球员是硬手投篮。如果您不信的话，你可以试试空心投篮，手会不会抖， 库里之所以出手后那么柔软，一方面是他自己具备太好的柔软，另一方面就是，他是用软手投篮。

软手投篮手型的一个显著特征是不空手心。这与传统的空手心理论相矛盾，后者认为空出手心有利于投篮。实际上，空手心理论真正对应的其实是硬手手型，因为手部肌肉紧张，手心自然会空出。而在1980年之前，由于NBA没有三分线，球员主要关注的是身体对抗下的稳定性，而非射程，因此空手心理论盛行。

上半身动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上部位持球，大拇指和小拇指控制球体，左手扶球的左侧，右手屈肘，肘关节自然弯曲，置球于右肩上方。下半身动作方法：两脚左、右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。

并不是传统意义上的空手心手指控球。还有一点重要的原因就是明明有很多人的练习手指控球已经很久，可是依旧成效不大。只是球性有了略微的提高，但是控球的力量依旧不够大。那我们就要思考深层次的原因了。有人说是手的大小的关系。