旁边投篮姿势图片女生可爱,投篮侧面图

2025-03-16 18:15:07 泡沫资讯 泡沫剧

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1、投篮姿势

双手胸前投篮:双手应紧握球,位置在胸部上方(接近肩部),肘部自然下垂,身体稍微前倾,双脚可前后或左右站立,膝盖轻微弯曲,身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。

勾手投篮 勾手投篮曾经在篮球界没有受到太多重视,很多人甚至认为它不是一种正统的投篮姿势。然而,随着“天勾”贾巴尔在NBA的出色表现,人们开始意识到勾手投篮的奇妙之处。魔术师约翰逊也学会了勾手投篮,并因此获得了“小天勾”的美誉,使得人们对勾手投篮的看法发生了改变。

双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位。

两脚开立,平行站立,略宽于肩;投篮脚可向前半步。 屈膝90-130度,沉臀立腰含胸,持球于胸腹之间(偏投篮侧),护球手手指至指根触球,掌心空出,投篮手腕上翻,五指分开,手指至指根触球下后方,掌心略空出;护球肘自然下垂,投篮肘自然垂直下垂。

2、求科比的故事

生日: 1978年8月23日 身高: 2,01米 体重: 98 公斤 童年时代在意大利生活8年,熟谙意大利语;父亲乔-布赖恩特(绰号“黑豆”)曾打过606场NBA比赛,平均每场得17分。1996年,科比-布赖恩特高中毕业直接进入NBA。他在首轮选秀中以第十三顺位被夏洛特黄蜂队选中,后被黄蜂队交换转让给洛杉矶湖人队。

一个法国孩子憧憬着NBA天堂,摸到门口时却要坠落;这是,有人伸手把他拉了进去,并罩着他在圈内立足。于是孩子成了门徒,他的保护人叫做科比。 斯坦普斯中心,鼓声隆隆,光线朦胧。过道里,两名内线球员奥多姆和图里亚夫围着队长科比,后者告诉他们面对步行者的战术。

道纳教练认识到了科比的潜力,他决定围绕科比来构筑校篮球队。 “科比是一座火山,”道纳说,“也许由于成长环境不同,他和同学交往不多。但他求胜的决心和训练的刻苦,超出了我的想象。别的孩子在这个年龄不是沉迷于电游就是想着交女朋友,但科比只有篮球。当然,他的学习成绩也是全队最好的。

科比·布莱恩特被誉为NBA最勤奋的球员,他的人生信条就是篮球就是生命。尽管他的天赋并非联盟中最顶尖,但科比的故事揭示了一个道理:天才之所以伟大,源于不懈的学习与自我完善。科比以凌晨四点的洛杉矶为背景,塑造了自己不断练习的传奇。

这种关注改变了科比的职业生涯,也可以说也正是由于这种关注影响了未来NBA的格局。 “飞人”的激励 科比有一个看似不凡但实际上毫无意义的称谓:“飞人二世”,说不凡是因为能够成为飞人的接班人本身就是一种肯定。

3、单手投篮姿势?双手投篮姿势是怎样的?在什么情况下用单手投?在什么情况...

原地单手肩上投篮以右手为例,右手五指自然分开,手心空出,指根以上的部位触球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。

注意投篮手型和姿势。单手投篮比起双手投篮,对篮球的稳定性掌握不好,因此要特别注意手型,尽量拿稳篮球后再单手投篮,否则篮球很容易滑手而出了。比如右手手掌托好求,五指自然分开,然后用指肚把篮球轻轻的拨出去。内线单手投篮。在内线单打时,是经常会用到单手投篮的。

双手投篮通常适用于单手控球能力较弱的人士,如女性。其动作要领与胸前传球类似,实质上是向篮筐斜上方45°传球。 双腿微曲,左脚在前,右脚在后,两脚距离略开。 双手应持球于胸前或更高位置。

双手投篮通常适用于单手控制球困难的球员,如女性球员。其动作要领与胸前传球类似,相当于向篮筐斜上方45°传球。 双腿微曲,左脚在前,右脚稍后。 双手持球于胸前,掌心向上,拇指相对呈汉字“八”字形,其他手指并拢,掌心不触球,以保持手指的弹力。 投篮时,右脚向前迈出,轻跨过左脚。

单手投篮的正确姿势 双腿轻微弯曲,左脚在前,右脚稍后,双脚脚尖略微分开。 右手持球于肩部上方稍前方,左手轻扶球侧以保持稳定。 投篮时,右脚迈出,稍微领先于左脚。 双手手腕保持倒V字形状,手肘弯曲成90°,通过眼角余光瞄准篮筐,左手仅起辅助平衡作用。

最基本的投篮技术分为三种:单手投篮、双手投篮及走篮。单手投篮技术重点:双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后;右手持球于肩前上方,左手扶著球的左侧;右脚向前踏至稍微超越左脚,以右手手指及手腕向前上方(即篮框的方向)拨球;直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然伸展。

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