CBA中的大前锋,最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀,不但是队里的二号得分手,在防守上也有其独到之处。[编辑本段]评论 以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。
大前锋又名“二中锋”,同时又是除小前锋之外最容易打出全能数据的位置。顾名思义,在内线要协助中锋进行防守和进攻;在外线时要有一定的远投即策应能力。
一般大前锋都是能内能外,主要配合中锋摘篮板,和底线单打,为后卫打掩护。当然最好自己中投命中率要高,这样和后卫的挡拆配合就可以说“无敌”了,拆 完拿球直接投或者上篮。
一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。
篮球大前锋打法:首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。
利用好身体。一般大前锋需要比较好的体格和力量,因为需要在内线利用身体强攻。包括抢篮板球卡位等。需要灵活多变。现在篮球场上的大前锋都慢慢向着技术型融合了,大前锋的脚步也需要很好的注重起来。意识。
篮球大前锋打法:首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。
转身跳投。动作简单,不过需要经年累月的练习手感。转身带球,跳步急停(球只接触地面一次)到蓝框正面,跳投。需要经年累月的练习手感。转身带球,跳步急停(球只接触地面一次)到蓝框正面,假动作,换手低手上篮。
怎么打好。首先理解大前锋的定义——Power Forward。显然Power就是力量,做大前锋最需要的是力量。进攻战术中的挡拆、挤人、卡位都是大前锋的首要任务。
挡拆。这个不要理解为单单的挡,像欧洲的很多大前锋一样,在挡拆之后,你要迅速跑到你最熟悉的投篮点,牵制对方,形成策应,然后接球,开始做动作(或是立刻中投)假动作!这是优秀大前锋的根本。
挡拆。这个不要理解为单单的挡,像欧洲的很多大前锋一样,在挡拆之后,你要迅速跑到你最熟悉的投篮点,牵制对方,形成策应,然后接球,开始做动作(或是立刻中投)假动作!这是优秀大前锋的根本。
其次就是锻炼身体,增加力量,弹跳,这样就能在内线刺刀见红的卡位时立于不败之地。
多做力量方面的练习,毕竟大前锋是用来肉搏的。练好中距离投篮,中投准的大前一般都是很受欢迎的。练习自己的脚步,底位单打时脚步好,会有很大优势,转身中投,勾手或突破都用得到脚步。
利用好身体。一般大前锋需要比较好的体格和力量,因为需要在内线利用身体强攻。包括抢篮板球卡位等。需要灵活多变。现在篮球场上的大前锋都慢慢向着技术型融合了,大前锋的脚步也需要很好的注重起来。意识。
一般大前锋都是能内能外,主要配合中锋摘篮板,和底线单打,为后卫打掩护。当然最好自己中投命中率要高,这样和后卫的挡拆配合就可以说“无敌”了,拆 完拿球直接投或者上篮。
此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。无论如何,大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。[编辑本段]代表人物 格兰特(Horace Grant)是很典型的大前锋例子。
转身跳投。动作简单,不过需要经年累月的练习手感。转身带球,跳步急停(球只接触地面一次)到蓝框正面,跳投。需要经年累月的练习手感。转身带球,跳步急停(球只接触地面一次)到蓝框正面,假动作,换手低手上篮。
利用变速摆脱防守 一开始慢慢地往里走,因为这样走,对方的速度再快也使不出来。就这样慢慢地往里走、走,突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。
大前锋怎么打:1,篮球前锋既要具备外线的灵活性,要能跑能突,又要具备内线的实力,能抢能投。
在篮球运动中,对前锋的身体素质要求很高,想要打篮球前锋,必须拥有好的身体,及充沛的体力。我们所说的前锋包括小前锋和大前锋,小前锋有时候要与攻击后卫的角色互换,要求它能够快下,能够进行中远投,在半场还能够突破。
多做力量方面的练习,毕竟大前锋是用来肉搏的。练好中距离投篮,中投准的大前一般都是很受欢迎的。练习自己的脚步,底位单打时脚步好,会有很大优势,转身中投,勾手或突破都用得到脚步。
打大前锋主要掌握的是:篮下的强打和强壮的身体(能不能和中锋组成篮下双塔就要看你的强打技术和身体素质够不够强壮了)。有一定命中率的半截篮!就是中距离投篮。
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