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1、篮球小前锋SF特点和应具备的身体素质有哪些

【应有的素质】1，很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。2，快速的奔跑能力。

有一定进攻能力，速度要快，同时也要有不错的防守能力，要会犀利的突破。下文为网友文章：对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。

身体素质要好，至少是属于比较强壮的。小前锋主要是跑位得分，运球要过关，投篮可以不是很准但是要保证在百分之40左右。这个其实也没有可以规定的，多打多练自己就明白了，谢谢采纳。

我觉得sf一是得有突破能力，还有彪悍防守。我个人理解sf是介于pf和sg之间，应该是具备接近pf的身体对抗，也就是防守，具备接近sg的灵活，也就是进攻。

要有中投能力，要能抢板，运球也要掌握，小前锋就是介于大前锋和后卫之间，比较全面的角色，最重要的一点就是要有中投，。

2、NBA现在小前锋,为什么都很强?

1、NBA历史有很多优秀的小前锋，伯德和皮蓬就是其中代表之一，伯德是一名进攻能力出色的球员，伯德职业生涯全部在凯尔特人队度过，伯德带领球队3次获得总冠军，在1984年-1986年连续三年获得常规赛MVP。

2、其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。

3、，很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。2，快速的奔跑能力。

4、因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。

5、前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。

6、篮球是很讲究天赋的运动，120%的努力在那1%的天赋面前，真的是不值一提，而詹姆斯在小前锋位置，天赋显然是第一存在。坚不可摧的膝盖。膝盖有一点扭伤，那都是非常痛苦，更何况是在NBA这一级别受伤。

3、作为篮球场上的一名小前锋,适合小前锋在场上运用的技巧有哪些?_百度...

得分 快攻得分 快攻是小前锋最喜欢的得分方式，一般小前锋的速度和身体素质都很好，在快攻的时候，防守者追不上，追上了进行身体对抗，小前锋也不会吃亏，所以想要多得分就要多快攻。

速度：小前锋为整支队伍的得分关键，因此，每当后卫拿到球后，多半都会传给小前锋让他上篮得分，所以，要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力，而速度通常也是必备的条件之一。

，防守要能拼：在23联防里，你肯定就是守一个底角了，那么以你的身高体重来看，对方的内线很可能选择你作为突破口的，即使你不能完全防住，也要尽量给他压力。

打快攻。小前锋一拿到篮板，需要快下。突破。突破有两点，一是上篮，这不用多讲了，二是传球，给一起快下的队友制造投篮机会。

小前锋的战术打法：利用拆当进行跳投和突破上篮，利用队友的交叉换位进行以强打弱的战术，个人技术强于对手采用孤立战术，让队友拉开空位，你和防守队员进行一对一单打。

4、NBA哪些球星的突破第一步速度很快?

1、詹姆斯的最高突破，还是在骑士的0时期。詹姆斯当时身材不算健壮很苗条，速度却是足够的，爆发力也很强，只要加速就能把对手甩掉赶走。后期的突破还是没有解释，但更多的取决于强度和吨位。

2、四大分卫中，以第一步速度快著称的是麦迪，麦迪的天赋和才华超凡绝伦，他的身体素质也非常优秀，尤其是他的第一步启动速度，在当时全联盟都没人能与之相比。

3、从技术特点分析艾佛森的突破，我们都知道突破，你重心越低，越快，第一步速度越快。老一辈球星，这个低重心第一步运球突破过人都是基本功，招牌技能。

4、艾佛森 艾佛森的突破是韦德之前最令人拍案叫绝的。艾佛森本身的绝对速度就是NBA首屈一指，再加上其拥有炫目的crossover，以及各种忽快忽慢的节奏变化。很多防守球员都被ai晃倒过，堪称”脚踝终结者“。

5、欧文 61 一直以来欧文都是一个以突破为主的球员，他喜欢利用华丽的运球和脚步来越过对手，因此他的突破效率也一直不低。本赛季欧文在这方面更是有明显进步，达到61%的突破效率足以证明他的实力。

6、第4名：沃尔 说完了书豪，我们再来看一下2010年的状元沃尔。作为近几年NBA速度最快的球星，当年沃尔的百米体测数据竟然达到惊人的10秒30！堪比不少短跑运动员的数据了。

5、篮球前锋的作用

1、篮球里面的大前锋需要抢篮板，保护篮球板，内线防守，小前锋需要得分和防守，连接内线和外线，无球跑动，跑出空位，接球投篮得分，防守主要是防守外线，干扰正常的投篮，帮助传球。

2、防守上，作为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。

3、大前锋：他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。

4、冲抢篮板与打快攻，必要时也是防守的重要球员 篮球中前锋分大前锋和小前锋（美式说法，就是一个偏内线一个偏外线）。

5、分类： 体育/运动 篮球 解析：大前锋：大前锋在场上的作用有内线抢篮板，卡位，挡拆等诸多被称之为“苦力”的工作，因而在场上的表现并不抢眼；进攻时主要是内线靠打，打法与中锋相似。

6、篮球小前锋

篮球小前锋的位置和打法如下：小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 在进攻中，小前许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”（swingman或者wing）。

由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。

该项运动最强小前锋是勒布朗詹姆斯。从2003年进入NBA以来，詹姆斯改写了小前锋位置的所有记录，具备顶级的身体素质、球技和篮球智慧，几乎可以做到任何事情。勒布朗詹姆斯四次获得MVP，并带领三支不同的球队赢得NBA总冠军。

在国际比赛中，由于不同联赛的篮球规则和战术特点，大前锋和小前锋的区别也可能有所不同。

控球后卫（PointGuard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

打好篮球小前锋的方法小前锋是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。