1、赤脚的情况下,净身高:男的172—183,女的160—168;我认为这范围的身高都比较标准,少于或超过的不是偏矮就是偏高了。
2、打篮球对于身高是没有限制的,168的女生当然可以打篮球了,打篮球是一项有利于身体健康的运动,不论是男生还是女生都可以打篮球。
3、身高一米六八的女生可以打篮球,因为现在有很多女生都在打篮球。有一些国家甚至有女子篮球队去参加世界级比赛。女生打篮球是由身体素质和对篮球基础知识基本技术的掌握以及对篮球裁判规则的了解,并在比赛场地合理运用技战术。
4、中国打篮球各个位置的升高并没有具体标准。一般来说,后卫的个子是最低的,后卫相对来说比较灵活,速度也比较快,因此,个子低并没有很坏的影响。后卫的身高只要高于175就可以,太低的话不好出手投篮以及防守不行。
5、看你打什么位置,控位最低85,有特长的再矮点也行。分位得93往上。小前锋98~06最佳,大前03~08。中锋的话在现代篮球03也能打,传统中锋就得10往上。
你现在还小呢,165不算低,但是最好是把重点放在基本功上面,不要盲目的追求过人,和花哨的动作,在比赛中真正实用的变向、急停、转身。有这三项就足够了,而这三项就要求你有扎实的运球基础。
你可以多去看一些精彩的篮球比赛NBA,那样也可以使自己的技术有一定的突破和提高,(我就是同功过看NBA是自己的篮球技术有大的提高~。
投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子,还有手肘的方向,它应该和你的篮框之间成直线。
首先要瞄点,这个瞄点一般看的是篮筐的远近距离,入框的高度投的越高,投进三分球的准确性会越大。
手指的力量也是很重要的,如果手指的力量不够就会发生投篮用力方向的不准等问题,而手指最主要的就是中间的三根手指,因为这样你的球投出去才会正,而不会歪。
身体对抗能力是基础,体能要吃的住,有一个十岁的女孩,中线投三分百发百中,但是一遇到防守对抗就不行了,所以她进职业队都困难。
易建联之所以不能适应nba主要还是力量的问题。球风偏软,就是这样。总之,楼主现在才12岁,一切都有机会,没有什么不可能的。祝你成功吧,望你为国争光吧。以上就是我的拙建。
你现在应该有了扎实的基本功,身体素质最起码能够扣篮,训练中的三分一百进八十以上,场上比赛有常人难及的大局观,测骨龄还能长高十五到二十厘米。你要去CBA各个球队去试训,充分展示自己无与伦比的天赋和技术。
能。你可以选择三种方式,前提是你要保持体重:练习引体向上。每天 30 个,分 3 组做完;练习纵跳,每天 100 下,分 5 组做完;练习摸篮板,每天40下,4 组做完。
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