1、要投的时候不要犹豫,盖了也没关系。假动作不怕多,哪怕还有8秒,也可以继续做假动作。如果真的没有出手的机会,一定要在还有4秒的时候球给内线,不要死投。
2、延迟:其实延迟才是影响命中的第一要素,但是随着你对3分投篮的理解加深,G投3分的延迟是可以用你的感觉和手法克服的,这一点和内线抢板不同。
3、总之,不要把3分当作唯一的目标。后卫的优势不仅仅在于3分好,速度快,传球好,抢断和带球高这不都是后卫的好处么,多动动脑子打球,学会阅读比赛,这样乐趣才大。
4、在街头篮球中3分球区域是严格按照真实篮球的区域所设计的,所以在3分线弧顶,两侧45度角,以及零度角命中率非常高,我们投3分时要尽量靠近这几个点。
1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。每次课最好安排以上所述三项练习方法。要讲究大力量训练的技术动作规格,切不可乱来。
2、右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,掌心空出,翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧,目视瞄准点。投篮时,下肢蹬地发力。
3、我以前上高中打县篮球代表队的时候就和你说的情况一样,中投很准很稳(外号中投杀手),但投三分就有点费力且命中率不高,后面经过自己的分析总结和教练的指导训练得到了很好的改善,练就了一手远投能力,比赛中相当具有杀伤力。
接传球:特别是接到队友的SS传球之后 位置:有些人说的准点,我个人不赞同。其实就是距离对命中的影响,3分是踩线投比较准,低级的G或者PG,离开3分线1步以上投篮都是不准的。
后卫的三分,无人看守的情况下最准,离你2步之内有人,就会影响命中率。另外,加强3分能力值,能提高命中率。在后期,需要互相跑位来拉开空档,这样才会准。
投的时候不要第一次没投,第2次强行投球。要投的时候不要犹豫,盖了也没关系。假动作不怕多,哪怕还有8秒,也可以继续做假动作。如果真的没有出手的机会,一定要在还有4秒的时候球给内线,不要死投。
后卫的优势不仅仅在于3分好,速度快,传球好,抢断和带球高这不都是后卫的好处么,多动动脑子打球,学会阅读比赛,这样乐趣才大。没有好机会,就不要乱投3分和两分,白白送盖帽,即使没被盖也很难投进。
延迟:其实延迟才是影响命中的第一要素,但是随着你对3分投篮的理解加深,G投3分的延迟是可以用你的感觉和手法克服的,这一点和内线抢板不同。
首先你要知道投3分球是要加方向键的。站在90度角就按↑ 在按投 节奏感要好,A过去以后直接投效果更好`!还有后卫的反跑,是最关键的。接头为什么有S这个技能,我感觉就是对后卫的3分起到最大的作用。
反跑+A+假投=犀利。A的次数要少。多反跑。假投才行。多使用QE传球,这样可以带动自己的反跑。对于某些新手说3分不准的的情况,我总结一下我的心得:千万不要乱投。拉出空位投球。
主要是创造空位。反跑只是一种手段,而且容易背冒,偷袭用恰当。G可以用背2将对方晃倒,SG可以将背2和向后运球结合用,然后投。通过攻守转化来投3也是很常用的。
贴近3分线,按D时间卟要长,大概自己默数2秒,第二秒数完的时候送D。在防守队员离你2~3步的时候出手,不管在你的那个方向,这时的3分命中比较准,这是公认的貌似BUG的存在。
空位:面前2步之内没有防守队员,防守队员如果是PF或者C,需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。接传球:特别是接到队友的SS传球之后 位置:有些人说的准点,我个人不赞同。
千万不要乱投。拉出空位投球。我在投球的时候(已经面对篮筐),再投出去的那一瞬间,按着对着篮筐的方向,马上放手。但是有时候是RC,不要怕变人才。投的时候不要第一次没投,第2次强行投球。
投空位几率大。另外要会跑位 找准节奏。配合+意识+跑位,不一定非要3 的。
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