中国业余球员体能测试,中国业余球员体能测试标准表

1、cba体能测试(揭秘cba球员身体素质的秘密)

身高、体重、臂展 身高、体重、臂展是最基本的测试内容。在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。测试人员使用专业的测量工具对球员进行测量。垂直跳跃 垂直跳跃是测试球员弹跳能力的重要指标。

柔韧性测试 柔韧性测试主要是测试运动员的柔韧度和身体协调性。测试者需要进行各种身体扭曲和伸展，测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。

测试规范时间就是77〃；1名免测试的主力军队员规范：30岁以上或独特情况的选手。CBA体能测试新项目：返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。

体测肯定有必要，体测不过，禁赛五场补测通过后可以打比赛。四川队老总说，他们队的老将刘炜，孟达都可以轻松通过体测，何况年轻的球员，职业球员靠身体吃饭，休赛期的自律和持续训练是必须的。

2、周琦、易建联、姚明8项体测数据对比,谁更具有优势?

1、周琦八项物理数据：身高17米，手臂伸展33米，手长25厘米，站立高度86米，体重99公斤，体脂率85%，原地起跳80厘米，跑下81厘米。

2、不过周琦现在也才25岁，天赋不错的他更需要的是一种态度，一种担当和一种自制力。

3、周琦、易建联和姚明的体测数据对比谁才是天赋更强的那个？周琦 周琦的天赋确实是不错，不过他之前因为不够自律、表现屡屡令人失望等事情备受诟病。

4、事实上，姚明在初入NBA时也和易建联、周琦一样瘦弱，面对外界的质疑声姚明并没有气馁，而是着重提升自己的肌肉力量，仅仅两个赛季后他的对抗能力就达到了NBA顶级水准。

5、周琦 8项NBA体测数据：身高2米1体重99公斤、臂展2米3站立摸高2米8体脂率85%、原地起跳80 CM。

6、姚明比易建联在NBA更混得开除了性格原因之外，身体素质也是一大因素。

3、cba体测(揭秘CBA球员身体素质的秘密)

cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。

柔韧性测试主要是测试运动员的柔韧度和身体协调性。测试者需要进行各种身体扭曲和伸展，测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。

在篮协最近颁布身体素质测试详细说明中，折返跑就会有六项优化要求：后卫线队员：均值63″之内进行；前锋线队员：均值65″之内进行。

cba体测标准为：2分钟强度投篮测试：运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。

4、cba体测标准是什么

CBA篮球体测3200米的要求是：男性：1分30秒以内，女性：1分20秒以内。在跑步测试中，男性的成绩范围为1分30秒以内，女性的成绩范围为1分20秒以内。这个成绩范围适用于大多数篮球运动员。

如身高17米的队员，测试标准时间就是77〃；1名免测试的主力队员标准：30岁以上或特殊条件的运动员。

CBA体能测试一般分为有氧耐力测试、爆发力测试、灵敏度测试、柔韧性测试和力量测试五个项目。下面我们来逐一了解一下这些测试的具体内容。