立定跳远世界纪录身高多少,立定跳远世界纪录是几米

本文目录一览：

• 1、男子立定三级跳世界纪录是多少
• 2、我立定跳远接近(3米7),快要到(4米)
• 3、立定跳远怎么练
• 4、立定跳远世界纪录是多少,我13岁,身高145,最高记录是175,算不算好啊...
• 5、立定跳远合格成绩标准

1、男子立定三级跳世界纪录是多少

1、男子为129米，女子为150米。男子三级跳远的最新世界纪录是由英国运动员保持，成绩为129米。他在一次跳跃中依次完成三个跳跃动作，总距离达到了129米。

2、三级跳的世界纪录是129米，是由英国人乔纳森·爱德华兹创造的。这个记录是在1995年瑞典哥德堡的世界田径锦标赛上，乔纳森·爱德华兹在三级跳远的项目中以129米的成绩夺得冠军。

3、爱德华兹1966年5月10日出生，体重73公斤，身高82米，他是现在男子三级跳远的世界纪录保持者，他在将人们吸引到这个冷门的比赛来的效果居功至伟，从他以后，人们开始关注男子三级跳远这个项目。

4、目前男子三级跳远世界纪录是129米，女子三级跳远世界纪录是150米。这两个记录分别由英国选手乔纳森·爱德华兹在2015年创造和乌克兰选手英娜·普特西尼科娃在2004年创造。

5、世界纪录：男子三级跳远：199007英国人乔纳森·爱德华兹129米；女子三级跳远：199010乌克兰人伊纳萨·克拉维茨150米。三级跳又称为三级跳远，是田径中的一个项目。

6、立定三级跳的世界纪录是55米。立定三级跳是一种田径运动中的跳跃项目，由三个连续的跳跃组成，即单足跳、跨步跳和跳跃。运动员需要在规定的起跳线上完成这三个动作，并且必须在落地时保持平衡，否则将被判为犯规。

2、我立定跳远接近(3米7),快要到(4米)

1、我相信楼主在吹牛。你172跳7？你知道nba和美国橄榄球运动员选秀的体测数据也就5米左右。人家身高都在2米左右。不过现在立定跳世界记录至少4米以上。

2、你好，暂时有记录的还没有4米的。由于立定跳远不是正式比赛项目，只是身体素质测验的指标，所以国际田联不做记录统计。

3、每天正常的练习还要继续。每星期五，增加一个负重练习：提铃至胸。就是举重运动员的基本功~下蹲翻。

4、首先要预摆，两脚左右自然站立，双手向前摆起，两腿伸直。两手尽量往后摆，两腿向下弯曲。两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。

5、如果你什么活动后没有做开或者很疲劳后在练习跳远，那么这个成绩是很正常的，同时也说明你的真实水平就在5米左右。只所以你能跳到8，说明你那时心情兴奋，身体处于超量恢复期。偶然爆发下也有可能的。

6、我立定跳远可以跳3米多。你先纠正自己的动作，起跳前重心放低点，跳的时候双脚一起发力，跳出会身子向前倾，跳出在空中最高时身子收缩手向后摆进行二次借力前进，而且注意，跳的时候双脚不能叉开。

3、立定跳远怎么练

练习方法：沙坑前放20-30厘米高海绵块，练习者离开适当距离，两脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过海绵块，两臂配合向前上方摆动，落地时屈膝缓冲。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

立定跳远的练习方式是：准备姿势、空中动作、收腹动作、着地。准备姿势 两脚自然分开，两臂预先上举和提踵，然后下蹲（髋膝关节屈，踝关节伸），两臂用力后摆，身体总重心下降。

第一招、原地纵跳原地做屈膝动作往上跳，手臂和髋关节完全打开，身体在空中做挺身动作，呈背弓姿势，每组15-20个。

两臂的摆动与呼吸的配合 摆臂与呼吸合理配合很重要。预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。

立定跳远是一项需要技巧和力量的运动，以下是一些练习立定跳远的方法： 基础力量训练：要提高立定跳远的成绩，首先需要具备足够的基础力量。可以进行一些力量训练，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，以增强腿部和核心肌肉的力量。

4、立定跳远世界纪录是多少,我13岁,身高145,最高记录是175,算不算好啊...

二年级（8岁）男生立定跳远满分为165cm以上，90分是159cm，80分是153cm，60分是141cm。 三年级（9岁）男生立定跳远满分为175cm以上，90分是169cm，80分是163cm，60分是151cm。

岁男孩立定跳远世界纪录是**476米**。在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高50米、立定跳远476米（创世界纪录）、立定三级跳远55米。

说实在有点超重，如果是170cm多点65kg还可以。

5、立定跳远合格成绩标准

跳远距离达到50米到70米，可获得“国家二级运动员”称号。 跳远距离达到30米到40米，可获得“国家三级运动员”称号。三级男、女生标准 三级运动员标准（男性）立定跳远成绩达到15米或以上。

大一女生立定跳远及格成绩：51米——78米。大学立定跳远标准 男生：及格 大一大二：08米——44米；大三大四：10米——46米。

高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。立定跳远是红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。

立定跳远成绩标准如下：男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米；高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米。