初中女生可以学散打吗,初中生练散打能长高吗

本文目录一览：

• 1、女儿马上步入社会,生命安全第一,想让她学散打防身,有必要吗?
• 2、初中女生散打?
• 3、我是初中生并且还是女生可以练散打吗
• 4、初中女生一般学什么防身术?
• 5、初中女生学散打合适吗??
• 6、初二女生166cm体重43公斤体能算好,0基础可以练散打吗?

1、女儿马上步入社会,生命安全第一,想让她学散打防身,有必要吗?

很有必要，虽说现代社会比较安全，但警察保安不是万能的。社会的不安定因素任然存在，防身是必须的。即使抛开这些，也有一点很重要，朋友之间偶尔也会打闹，学过的话可以增强自己的魅力和威慑力，不会让人觉得你好欺负。

我觉得女生还是有必要学习一些防身术的。一方面是可以保护自己不受伤害，另一方面是可以强身健体。因为现在这个社会女生单独出去可能会出现一些危险的情况。但如果学习一些防身术，相对就会好一些。

无论是为了打架不处于弱势还是防身，学习散打也是值得支持的。没有人规定女生必须只能柔弱，只要有兴趣学习散打也没有问题的，女生就应该自强不求躲在男生的后面。

女孩子学点防身术固然好，但女孩子不能娇惯，女孩子更应该懂礼貌，不说脏话，不乱扔垃圾，更重要的是学会整理家务和衣服，社会上很多女孩子出去家门穿得漂亮的，她的家里一团糟。

散打，跆拳道入奥后只许用腿脚，散打是手脚并用。所以实战肯定比跆拳道好。双手如果举起来，万一不小心碰到对手脸有打人的嫌疑，会被扣分。如此的技术女生防身完全太弱了。吸取了中华武术的精华。

不”，碰到困难也不会轻易放弃。此外，父母一定要教小孩解决应急难题的方法，比如在遇到坏人时不可过度强势，要把自己的生命安全放在第一位，必要时能够毁坏别人资产以寻找关心，了解这种自我保护方式要比传统武术更为关键。

2、初中女生散打?

1、这位初二女生的身高体重比例指标为正常水平，符合健康标准。但是否适合练习散打，除了身体指标外还需要考虑到其他因素，例如强度、耐力、技巧等等。

2、一般女生我还是推荐跆拳道比较好，散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

3、不合适。女性不适合练散打，理由有二：散打会让女性肌肉增大、衰老加快、皮肤粗糙、体型健壮。散打不利于健康、反而会损害肌体、有碍健康，散打的训练方法不利养生，会加速衰老。

4、因为散打需要踢腿，若柔韧度不好的话，很可能把腿的韧带拉伤。所以在锻炼前，早上跑步至身体发热 出汗最好，跑步一般最少3公里，然后才练压腿，等活动开的身体才能练散打，这样就不会把韧带拉伤了。

5、您好，一般来说不会的，从科学的角度来讲，因为您是经过正确的学习方法来锻炼身体，还有就是您非常喜欢散打这项运动，在食物方面多注意规律，还有就是心情，保持良好的心情是最重要的哦。

3、我是初中生并且还是女生可以练散打吗

1、有一定身体基础的情况下是可以练习散打的，但是作为一个散打练习者我是反对非体育专业的女生去练散打的，因为对身体心理各方面影响太大。

2、一般女生我还是推荐跆拳道比较好，散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

3、女生学习散打是有益无害的。现在有些地方的治安并不让人放心，女孩子身体柔弱，遇上坏人难以靠身体与对方对抗。如果女孩子掌握了散打的技巧，碰到坏人的时候，就可以用散打的技能保护自己。

4、很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

5、个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。

6、只要方法科学，在不影响身体发育和学业的前提下，可以学习散打。健身防身两不误，还可以培养坚强的品质。

4、初中女生一般学什么防身术?

1、·女子防身手的用法 教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手，运用拳需要在实战中变化运用。

2、女子防身术摔技训练 摔技是指在实战防身中用于破坏对方重心，并将其摔倒在地的技法。

3、女孩防身学什么最快速1 学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

4、柔道：部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。

5、所以，建议跆拳道（保护措施好），女子防身（专为女子定做），有氧自由搏击（就是健身，不是练肌肉），这三样对女子来讲都有健身效果，而且不伤身体。 问题五：女生学什么防身术好？ 女子防身一般从守势开始。

5、初中女生学散打合适吗??

1、女生学习散打是有益无害的。现在有些地方的治安并不让人放心，女孩子身体柔弱，遇上坏人难以靠身体与对方对抗。如果女孩子掌握了散打的技巧，碰到坏人的时候，就可以用散打的技能保护自己。

2、这位初二女生的身高体重比例指标为正常水平，符合健康标准。但是否适合练习散打，除了身体指标外还需要考虑到其他因素，例如强度、耐力、技巧等等。

3、一般女生我还是推荐跆拳道比较好，散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

6、初二女生166cm体重43公斤体能算好,0基础可以练散打吗?

1、个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。

2、无基础到基本数量需要两三年时间，散打相对比较快。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

3、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

4、身高减去110是标准体重，另外一般人正常心跳是90到120都算是正常的，可以自己测下。我这个人是强烈反对女生去练散打的，这种东西练了玩玩不要紧，认真练的话绝对是要命的东西，压根不适合女生。

5、根据你个人条件看，你要先提高你的身体素质，这包括体能、力量、柔韧性等，这个也要按照计划进行训练。以你77的身高，体重应该控制在70KG左右最合适，当然你还年轻，还在长身体但是起码这个体重比例是一个锻炼的方向。