女生15岁学散打好吗,女生15岁学散打好吗

本文目录一览：

• 1、14,15岁左右的女生适不适合练散打,跆拳道?
• 2、...15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学多久有效果...
• 3、15岁女生学散打有什么好处与坏处
• 4、15岁的小女孩想去学习散打,作为父母应该同意吗?
• 5、孩子学散打最佳年龄
• 6、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...

1、14,15岁左右的女生适不适合练散打,跆拳道?

1、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

2、岁正好的，如果你是女生那么很推荐。男生我还是建议去练散打。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

3、岁能学拳击。15岁正是青春的旺盛期，正是生命力最快的成长期，学什么武技都非常合适。拳击是实战好用技术，注重双手，跆拳道注重腿法，健身挺好，实战不行，对头的保护缺乏。

4、我是练习散打的，但是我建议你学空手道 首先说女生练习散打确实不太适合，我们这里学散打的女生多数都没能坚持很久。另外，学空手道不仅可以达到强身健体、防身等目的，空手道中所蕴涵的精神对人生也是很有用的。

5、我也是女生，虽然只有14岁，但对于武术搏击这方面很了解。适合，但是华而不实，要是想防身千万别练啊，只有挨打的份。这个倒是可以练体型，不过要是想练体形还不如去学舞蹈了。

2、...15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学多久有效果...

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

学武术不是说时间的长久 主要还是看自己的领悟性！想你这样时间要常点 毕竟你是业余的！不是每天训练。

个月，半年左右，能对散打基本动作都有所掌握了。比如，你的韧带拉的差不多了，拳法腿法都还行，至少找到感觉了。然后，接下来的半年左右，加强你的力量，杀伤力，多打手靶脚靶，练练敏捷反应，身体素质。

一般散打需要学2-3年。散打（Sanda），又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。

散打防身当然实用，但多久学会那就是看你要学到什么程度了。如果只是学会几个动作，那估计一个星期左右就能学会了，但要学到能用的话，就要看个人的天赋了。也许有的人学一年甚至几年，还没有一个学几个月的能打。

3、15岁女生学散打有什么好处与坏处

1、好处 散打主要是技术训练和柔韧、灵敏、速度、力量、耐力等素质训练，因此无论是男孩还是女孩，练习散打都可以起到增强体质、强壮体魄的作用。

2、女生练散打好处：强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

3、好处： 提高身体素质：散打需要培养力量与技巧，可以提高人的竞争意识，发展心智，使人的耐力、灵活度等身体素质得到全面提升。

4、一）好处：（1）锻炼了身体。（2）有安全感。（3）不怕骚扰。（4）关键时刻可以自救。（二）坏处：（1）有可能伤筋动骨。（2）有点男性化，显得不温柔。（3）需要吃苦，忍受疼痛。（4）停下来有可能发胖。

5、可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

6、散打，跆拳道入奥后只许用腿脚，散打是手脚并用。所以实战肯定比跆拳道好。双手如果举起来，万一不小心碰到对手脸有打人的嫌疑，会被扣分。如此的技术女生防身完全太弱了。吸取了中华武术的精华。

4、15岁的小女孩想去学习散打,作为父母应该同意吗?

1、如果父亲不支持练习散打，你可以采用曲线救国的办法，学点柔缓的武术。我想你父亲不支持你练散打，恐怕一是担心你过分泼辣，认为散打不是女孩子玩的，二是担心你受伤受苦，三是担心你沉迷于散打影响学习。

2、个人倾向于女孩要学就学习一些硬功夫，学一些增强力量的功夫，速度和力量都能增强的，列如散打、拳击之类的。我读大学的时候，学校就开设了一些体育项目课程，有武术，跆拳道，柔术这些。

3、让孩子去学散打，要慎重考虑，因为散打毕竟是一个实战技巧，比较强的一个技术。

4、可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

5、所以建议学散打，放门之后再逐步的提升，年龄不是大问题，除非你想参加比赛一般有限制。

6、散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。这样才能把腿踢得够猛，够快。拉韧带的方法主要是劈叉（横竖）以及坐位体前屈。另外还有其他的很多，学的话老师会讲的。

5、孩子学散打最佳年龄

1、散打的最佳年龄是在16岁到20岁之间进行练习 主要是因为在这一阶段的时候，我们身体就逐步的发育完全了，同时在身体素质的方面来说，实际上也是有着相应提高的了，所以说我们就可以有足够时间来进行练习的。

2、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

3、孩子学习散打的最佳年龄是15-16岁。在这个年龄段，孩子的身体素质逐渐成熟，能够更好地掌握和理解散打技术。过早或过晚学习散打可能会对身体造成伤害。专业的教练 孩子学习散打需要找到专业的教练进行指导。

6、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

先回答你，是可以的。 散打不是少林寺功夫或者中国武术，它不需要那么强的基本功。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

岁学散打不晚。散打是对抗类项目，需要身体的接触，一般青少年也是十二岁开始训练较为合适的。14岁正是青春发育期，只要合理的训练，正常的身体机能就会随着训练专项的需求而得到改变。

你应该学跆拳道比较好，散打适合个子较矮一点的人学。