投篮怎么是投而不是推,投篮为什么推射比较准

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• 1、正规投篮是先推后拨还是先拨后推正规投篮时要不要一个推的过程啊
• 2、库里的投篮是推射还是投射?
• 3、我投篮的姿势总被人说是推出去的,有啥办法可以改的标准点么?拜托了各...
• 4、投篮不是用手腕投出去的,看别人投出去手都是弯的,我好像是推出去的,怎...
• 5、请问篮球投篮动作就是用一只手把球“推”出去吗
• 6、同学都说投篮是推出去的,怎么改,怎么训练

1、正规投篮是先推后拨还是先拨后推正规投篮时要不要一个推的过程啊

1、是一套连贯的动作，不是单单的拨还是推的问题，是又有推又有拨的力，不知道你能懂吗？ 是起跳、抬手、向上推、最后手指拨出，一整套动作使你投出球。

2、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。

3、投篮时，一般人是右手在下托球，左手在左侧扶球。开场的时候，投篮之前应该先底身护球，再用十个手指的第一节死死地勾着篮球表面，这样是防止你投篮的那一瞬间被盖。

4、我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。

5、投篮之前，手和胳膊的两节成两个90度，通俗点，成一个字母：C。

2、库里的投篮是推射还是投射?

1、不是，他是很标准的由膝盖往上出力把球投出去的，手臂手腕用力不大，所以投篮非常的柔和，而推出去的话是手臂手腕出力的，完全不同的。

2、库里的投篮姿势实用有效，漂亮流畅，没什么好批评的。甚至在科比退役的前一年，他就偷偷学了库里的投篮方式，但是没有成功。正是因为从小刻苦反复的练习，斯蒂芬·库里才能练成这种天地绝技。

3、这就导致库里的投篮更趋向于一种推射。虽然推射和投射都是属于正规投篮姿势。

4、不是，他的投篮姿势更像是推射。在过去12年里，NBA的防守让库里只能成为地板流球员，但这也推动了库里发展自己的射术。

3、我投篮的姿势总被人说是推出去的,有啥办法可以改的标准点么?拜托了各...

最好的方式就是练习好你的臂力，先从罚球线练起，尽量用臂力来投球而不是推出去的，之后觉得可以了就往三分线外练习。

对着镜子摆投篮动作、摆着不要动 、看哪里不爽 、就改哪里 可以试着做投篮前的那个动作，就是把球放过头顶，然后放下，再放过头顶，再放下，反复的做，知道胳膊酸了为止 重要的是坚持，坚持一个月，应该就小有成果了。

可以学着改变自己的投篮姿势，加强自己手腕以及手臂的力量。这样就可以使得自己在投篮的时候姿势不容易变形，投篮手感更加的稳定。很多人在刚开始投篮的时候都不准，并且没有一个非常好的训练方法。

可以把球弧线投高一点···你可以注意到，NBA中那些投篮标准的球员弧度都非常高，如科比、雷阿伦，因为标准姿势是用手指最后把球拨出，所以，正常情况下弧线都比较高，球往后旋转。

投篮时，双腿弯曲后向上使劲，球举过头顶，同时强侧手臂向前上方45度角使劲，当手臂将要伸直的时候，手腕向前方用劲，食指指向篮筐，球后旋并以标准抛物线飞入篮圈，注意，要用手指和掌沿控球，不要用掌心控球。

不是推出去 是右手手腕手指用柔和的力度甩出去 我建议你看一下优酷或者土豆上的相关教学视频 注意自己的站位以及膝盖的弹性、左右腿尤其是右腿的站位以及发力。

4、投篮不是用手腕投出去的,看别人投出去手都是弯的,我好像是推出去的,怎...

1、你的力量不够，所以投球显得是推出去这样。当然了，先排除你的姿势就是推式投球。多锻炼手部力量吧，这样会有效改善到投篮姿势的。

2、腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。 动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。

3、苍茫的出手投篮，只是把小臂伸出去了，所以你的投篮时推出去的。

5、请问篮球投篮动作就是用一只手把球“推”出去吗

1、投篮不是推，右手拨出去，左手扶球，右手用力，当你投出去的球是向着后面旋转的时候就成功了，拨出去要非常自然，把球举高点，而不是用力推，还有就是要多练，最好是实战。希望有帮助。

2、球是拨出去的，但不是你说的那种只是单纯的用手指，投篮时是全身协调用力。尤其是远距离的时候。单纯靠手或手臂都是错误的。应该是从脚蹬地就开始的一连串动作。

3、正确的投篮可以是一只手，也可以是两只手。投篮方式及技巧：原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。

6、同学都说投篮是推出去的,怎么改,怎么训练

1、投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

2、投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 提高身体的训练程度。

3、首先当然是练习手腕的力量，没事可玩玩腕力器，很简便的，而且长期练习效果明显。然后是用正规手法定点投篮（连起跳都不用），按你所说的手举到额头稍前练习，护球手轻扶，投出之后自然放下就可以。

4、可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。

5、解决方法：投篮不尽是强调节奏性的（这一点很重要，不过先说楼主的问题），而且对于出手的过程也是相当讲究的。一般投篮都为起跳后力量由腿部传至上身 腰-肩-臂-手-手指 如此过程，缺一不可的。